Haos na mrežama! Zbog ovog dečaka cela Srbija plače - potez roditelja na meti osuda (VIDEO)
Na društvenoj mreži X pojavio se video snimak koji je mnogim korisnicima ove mreže naterao suze na oči.
21.02.2024
16:00
Zdravlje
Mnogi pribegavaju pilulama i suplementima za koje veruju da će povratiti san, međutim, u većini slučajeva to je ne samo bezuspešno već i ne tako zdravo.
Vekovni lek za koji mnogi narodi smatraju da je pun hranjivih materija i da pomaže u prirodnom opuštanju nervoze i izazivanju sna nalazi se u kori jednog voća.
Prema mnogim stručnjacima u oblasti zdravlja ali i verovanjima ispijanje blage i tople mešavine kore od banane bez kofeina i to pred spavanje može poboljšati vaš san zbog visokog sadržaja magnezijuma i L trptofana što poboljšava kvalitet sna, prenosi Times of India.
Kora od banane je bogata kalijumom, magnezijumom kao i vitaminima B6 i B12 i pijuckanje ovog čaja pomaže u opuštanju nerava i mišića kao i u regulaciji hormona, a to su svi faktori koji utiču na popravljanje obrazca spavanja. Pored toga što kora banane pomaže u poboljšanju kvaliteta sna, zbog vlakana koje sadrži je izuzetno dobra za varenje i probavni sistem, a antioksidanti poput luteina i zeaksantina su dobri za zdravlje očiju i poboljšavaju vid.
L triptofan koji se nalazi u kori ove voćke takođe poboljšava naše raspoloženje.
Konzumiranje hrane bogate triptofanom poput ove kore, može povećati nivo serotonina i melatonina podstičući opuštanje i blagostanje i na kraju pomažu boljem snu.
Magnezijum ima smirujući efekat na nervni sistem, a ima ga u izobilju u kori od banane. On pomaže u regulisanju neurotransmitera koji su zaduženi za opuštanjen poput GABA (gama aminobuterna kiselina) te njegov adekvatan unos doprinosi boljem kvalitetu spavanja.
On je još jedan od minerala koji se nalazi u kori banane, a koji igra ulogu u opuštanju mišića i održavanju balansa elektrlita. Ukoliko konzumiramo hranu bogatu kalijumom možemo sprečiti grčeve u mišićima i podstaći mirniji san.
Kora od banane je dobar izvor vlakana koji igraju važnu ulogu u našem probavnom sistemu ,a udoban sistem za varenje doprinosi i kvalitetnijem snu.
Lutein i zeaksantin imaju neuroprotektivna svojstva. Zaštita zdravlja mozga i smanjenje stresa u mozgu direktno utiču na san.
Ovaj napitak se jednostavno pravi i potrebno je da koru banane dobro isperete da bi uklonili svu prljavštinu i pesticide a onda da je iseckate na komadiće. Dodajte ih u lonac sa ključalom vodom i ostavite da se kčka 10-15 mnuta kako bi izvuklo hranljive materije. Možete dodati druge arome poput cimeta ili meda. Zatim procedite tečnost pa je servirajte toplu ili ohlađenu.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić na pitanje o kritikama političkih neistomišljenika zbog odlaska u štab Srpske napredne stranke (SNS) u Novi Sad, za vreme održavanja protesta, te da je bežao od Novosađana, Vučić je rekao da je "otišao mirno, stajao, zapalio sveću, stajao minut i odao poštu preminulima".
07.11.2024
17:22
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da je šteta koja je nastala tokom protesta u Novom Sadu na koji je u utorak pozvala opozicija, prema prvim procenama, oko milion evra.
07.11.2024
17:01
Opozicija predvođena Marinikom Tepić i Dinkom Gruhonjićem organizovala je danas takozvani skup podrške privedenom Goranu Ješiću, čoveku koji već ima krivičnu prijavu za nasilje u porodici zbog napada na suprugu!
07.11.2024
14:57
Voditelj Nove Nenad Kulačin na N1 pozvao je na krvoproliće, haos i građanski rat, a sve tako što će nastavljati da se zloupotrebljava tragedija u Novom Sadu u kojoj je poginulo 14 ljudi.
07.11.2024
15:10
Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je danas u Budimpešti da je na Samitu Evropske političke zajednice prijateljski vodio dijalog sa predsednikom Ukrajine Volodimirom Zelenskim, kao i da bi u narednim danima trebalo da ima razgovor i sa novoizabranim predsednikom SAD Donaldom Trampom.
07.11.2024
16:50
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov javila se iz Palm Biča i otkrila kakva je tamo atmosfera kao i da li se očekuju tenzije.
04.11.2024
21:57 >> 22:34
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
04.11.2024
21:14
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
04.11.2024
14:51
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
04.11.2024
12:32
Tokom Specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, gosti stručnjak za strategijski menadžment Mihajlo Rabrenović i urednik informative Pink.rs Predrag Jeremić, razgovarali su o predstojećim izborima i o predsedničkim kandidatima.
03.11.2024
21:42 >> 23:28
Anđela Ruman (20) iz Stare Pazove poginula je u padu nadstrešnice u Novom Sadu. U međuvremenu je sahranjena, a sada se medijima oglasila njena majka Zorica i opisala poslednje Anđeline trenutke života.
07.11.2024
11:43
Aleksandra Stanković iz Čamurlije kraj Niša i njeni otac i majka juče su pukom srećom preživeli požar koji je zahvatio njihovo domaćinstvo.
07.11.2024
13:34
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je sinoć da je beogradska policija uhapsila dvojicu muškaraca koja su pokušala da, u krugu lokala “Dušanovo carstvo”, zakopaju torbu sa oružjem, dok se za trećim osumnjičenim traga.
07.11.2024
12:00
Jovan K. (31) nastradao je danas pre podne kada je na njega pao kombi koji je popravljao. Vozilo je bilo parkirano na blagoj nizbrdici zelene površine preko puta Jovanove kuće u ulici Boška Buhe u Apatinu.
07.11.2024
16:50
Učenje stranog jezika, pre nego što dete savlada maternji jezik, može imati velike posledice po mentalno razvijanje deteta u vidu poremećene slušne pažnje i loše ispravne komunikacije, upozoravanju stručnjaci za Informer.
07.11.2024
17:00
Kako ujutru, tako i u poslepodnevnim satima na beogradskim ulicama neretko je gužva, što je slučaj i danas.
07.11.2024
16:54
Na teritoriji grada Kragujevca postavljeno je još pet sistema video nadzora na mestima gde najbrže nastaju divlje deponije.
07.11.2024
16:29
Stanodavci neretko kada uruče ključeve novom stanaru, u stan ne ulazi zbog privatnosti. Jedan Beograđanin je prošao kao bos po trnju, kada je nakon nekoliko meseci shvatio da su mu stanari demolirali stan, ostavili neplaćene račune i pobegli.
07.11.2024
16:10
Vlada Srbije saopštila je danas da je usvojila izmene i dopune Zakona o igrama na sreću, kojima su propisane brojne zabrane i ograničenja za maloletnike.
07.11.2024
15:46
Kao grom iz vedra neba se pojavila vest da je Novak Đoković sa ocem Srđanom bio u Urgentnom centru u Beogradu, a prema informacijama do kojih je došao portal Informer, prethodno je bio na Infektivnoj klinici.
07.11.2024
17:12
Bivši trener i veliki navijač Crvene zvezde, Aleksandar Kristić, istakao je da mu je bilo žao da gleda onako ubedljiv poraz crveno-belih od Barselone (5:2).
07.11.2024
16:00
Srpski fudbaler koji trenutno nastupa za prašku Spartu u poslednjih nedelju dana glavna je tema tamošnjih medija! Sve je počelo od utakmice sa Banjikom, kada naš reprezentativac nije bio u protokolu, da bi njegovo odsustvo pokrenule teme koje se, prema svemu sudeći, mesecima unazad u klubu podvlače pod tepih.
07.11.2024
17:00
Uoči susreta trećeg kola Lige konferencija između TSC-a i Lugana u Bačkoj Topoli, govorio je trener srpskog tima Jovan Damjanović.
07.11.2024
16:24
Gradonačelnik Niša, Dragoslav Pavlović, potvrdio je danas da je grad Niš podneo zahtev za organizaciju finalnih mečeva Kupa Radivoja Koraća.
07.11.2024
15:42
Šanse Kamale Haris za pobedu na izborima brzo su se zaustavile u sredu, pošto je izgubila ključne države i povukla se u tišinu
07.11.2024
15:15 >> 15:16
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da je Ukrajini potrebna dovoljna količina naoružanja, a ne podrška u pregovorima sa Rusijom.
07.11.2024
14:46
U retkom priznanju krivice, Donald Tramp je uoči predsedničkih izbora u Americi rekao Džou Roganu, voditelju podkasta, da je njegova "najveća greška" tokom prvog mandata bila izbor "loših ili nelojalnih ljudi" za kabinet.
07.11.2024
12:45 >> 12:32
Ruski lovac pete generacije Su-57 jedini je na svetu koji je pokazao efikasnost protiv američkih sistema PVO „patriot“, izjavio je generalni direktor državne korporacije „Rosteh“ Sergej Čemezov
07.11.2024
12:20
Oružane snage Rusije uništile su samohodnu artiljerijsku jedinicu „Bogdan“ Oružanih snaga Ukrajine u Kurskoj oblasti udarom iz lutajuće municije „Lancet“.
07.11.2024
16:45
Lejdi Gaga zgrozila je planetu nastupom tokom koga joj igračica povraća na grudi!
07.11.2024
13:50
Vesna Trivalić obukla se kao igumanija i šokirala javnost!
07.11.2024
12:32
Vojin Ćetković kaže da je ostavio ćerkicu u krevetac i otišao na terasu da pije!
07.11.2024
11:57
Međunarodno Baletsko takmičenje u Bolonji na čijem je čelu Aja Jung, završeno je juče na sceni čuvenog Teatra Duze. Na takmičenju je učestvovalo preko 350 mladih igrača, u različitim kategorijama.
07.11.2024
11:01
Jana je za Informer govorila o ćerkinom punoletstvu, a u jednom trenutku se dotakla i svog kolege, Pejovića.
07.11.2024
14:01
Marija Kulić operisala je juče promenu na vratu, a kako je potvrdila za Informer sada se oseća dobro.
07.11.2024
12:30
Markovićka nam je ispričala da se Popović bori lavovski sa bolešću, kao i da se nada da će se uskoro vratiti na male ekrane.
07.11.2024
11:59
Nenad Aleksić je danas za medije istakao da je bilo samo pitanje trenutka kada će Miona Jovanović i on pobeći iz rijalitija, jer više nisu mogli da izdrže u Beloj kući.
07.11.2024
16:01
Miljana Kulić ne krije da je srećna pored Matee Stanković, a sinoć je Beloj kući obelodanila kako je došlo do toga da stupi u vezu sa devojkom.
07.11.2024
15:31
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.