• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

23.04.2024

15:29

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

ATAIMAGES

Zdravlje

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

Podeli vest

U ishrani Jelene Đoković dominira sirova hrana.

Nema sumnje da je Jelena Đoković jedna od najzgodnijih dama, na našoj javnoj sceni. Međutim, za razliku od mnogih drugih poznatih ličnosti, ona nikada nije krila da veoma vodi računa o svojoj ishrani, vežbanju i celokupnom zdravlju. 

Ona se nedavno pojavila na jednoj dodeli nagrada i apsolutno oduševila sve prisutne svojim stajlingom. Dugačka crna haljina možda jeste skrivala njenu izvajanu figuru, ali je s druge strane i te kako isticala vitak struk i lepe ruke. 

Da je jednostavnost često najbolji izbor, Jelena redovno pokazuje svojim načinom oblačenja, koji skoro uvek sveden, ali ipak dovoljno efektan da se o njemu govori i danima kasnije. 

Foto: EPA

Jelena i Novak Đoković

Poznato je da Jelena, kao i Novak Đoković, ne jedu meso, već se njihova ishrana bazira na namirnicama koje su pune vlakana i vitamina. 

U njenom veganskom jelovniku dominiraju povrće i voće, a za namirnice koje ne sme da konzumira pronalazi adekvatne zamene. Jedna od namirnica koja je neizostavni deo ishrane u porodici Đoković je kinoa, koja je puna dobrih svojstava - proteina, dijetalnih vlakana, vitamina B, i raznih minerala.

Foto: ATAIMAGES

 

- Ne jedem meso, ribu, mlečne proizvode ili šećer. Moja dijeta je 70 odsto sirova hrana, 30 odsto kuvana (supa, testenina, kinoa, pirinač). Ja nemam problema sa glutnom, ali ga ipak radije izbegavam. Da li je teško? Ne, ako znate zašto to radite i ako ste dobro informisani o tome. I da, teško je naći pravu hranu, pripremljenu na zdrav način. Zato je organizacija i dobro informisanost ključna. - otkrila je svojevremeno Jelena na svom Instagramu, na kojem s vremena na vreme deli i fotografije svojih obroka. 

Da li biste probali nešto od ovoga?

 

 

 

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Boža Đelić: Povratak žutih derikoža (Drugi deo)
Politika

Boža Đelić: Povratak žutih derikoža (Drugi deo)

Nakon što je među beogradskim blokaderima kao bomba odjeknula vest da je ličnu saradnju sa „blokaderskim papom Đokićem“ uspostavio Božidar Đelić, zvani „Boža derikoža“, bivši ministar finansija iz vremena terora „žutog preduzeća“, odmah se postavilo pitanje uticaja drugih povampirenih aveti iz najcrnje prošlosti Srbije na današnjeg frontmena obojene revolucije Vladana Đokića.

30.04.2026

15:23

Važan susret: Dačić sa generalnim sekretarom Interpola Valdesi Urkizom
Politika

Važan susret: Dačić sa generalnim sekretarom Interpola Valdesi Urkizom

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić sastao se danas, u okviru zvanične posete sedištu Interpola u Lionu, sa generalnim sekretarom Valdesi Urkizom i tom prilikom istakao da je srpskoj policiji saradnja sa Interpolom prioritet, kao i da želimo da naše učešće i doprinos podignemo na što viši nivo.

30.04.2026

14:03

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set