• aktuelno
Predsednik Vučić u Severnobanatskom okrugu - U Ruskom Selu razgovara sa građanima (FOTO) Važna informacija - Karte za 180. večiti derbi u prodaji na blagajnama Požar u Zemunu! Vatra bukti iz prozora zgrade, dim prekrio Gardoš (VIDEO) Nije film, a svi ga gledaju: GTA 6 zaludeo gledaoce na Netfliksu širom sveta i u Srbiji Nika sve pokazala u snimku! Karleuša odvela ćerku u šoping, kese teške kao tuč - Evo šta je spremila za školu Putin hitno otišao u Vladivostok i objavio udarnu vest o Ukrajini! "Amerika i druge zemlje mogu samo ovo..." Od velikih evropskih noći do potpunog mraka: Ovo je priča o posrnulim gigantima Niko nije znao da su zajedno! Cure fotografije pevača sa novom izabranicom - Trudnoću krili čak 9 meseci Blokader raspalio po Kokanoviću: ''Borba protiv litijuma'' bila samo paravan za dolazak na vlast Kraj, Edin Džeko rastužio Bosance
Predsednik Vučić u Severnobanatskom okrugu - U Ruskom Selu razgovara sa građanima (FOTO) Važna informacija - Karte za 180. večiti derbi u prodaji na blagajnama Požar u Zemunu! Vatra bukti iz prozora zgrade, dim prekrio Gardoš (VIDEO) Nije film, a svi ga gledaju: GTA 6 zaludeo gledaoce na Netfliksu širom sveta i u Srbiji Nika sve pokazala u snimku! Karleuša odvela ćerku u šoping, kese teške kao tuč - Evo šta je spremila za školu Putin hitno otišao u Vladivostok i objavio udarnu vest o Ukrajini! "Amerika i druge zemlje mogu samo ovo..." Od velikih evropskih noći do potpunog mraka: Ovo je priča o posrnulim gigantima Niko nije znao da su zajedno! Cure fotografije pevača sa novom izabranicom - Trudnoću krili čak 9 meseci Blokader raspalio po Kokanoviću: ''Borba protiv litijuma'' bila samo paravan za dolazak na vlast Kraj, Edin Džeko rastužio Bosance
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer/J.G.

23.04.2024

15:29

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

ATAIMAGES

Zdravlje

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
U ishrani Jelene Đoković dominira sirova hrana.

Nema sumnje da je Jelena Đoković jedna od najzgodnijih dama, na našoj javnoj sceni. Međutim, za razliku od mnogih drugih poznatih ličnosti, ona nikada nije krila da veoma vodi računa o svojoj ishrani, vežbanju i celokupnom zdravlju. 

Ona se nedavno pojavila na jednoj dodeli nagrada i apsolutno oduševila sve prisutne svojim stajlingom. Dugačka crna haljina možda jeste skrivala njenu izvajanu figuru, ali je s druge strane i te kako isticala vitak struk i lepe ruke. 

Da je jednostavnost često najbolji izbor, Jelena redovno pokazuje svojim načinom oblačenja, koji skoro uvek sveden, ali ipak dovoljno efektan da se o njemu govori i danima kasnije. 

Foto: EPA

Jelena i Novak Đoković

Poznato je da Jelena, kao i Novak Đoković, ne jedu meso, već se njihova ishrana bazira na namirnicama koje su pune vlakana i vitamina. 

U njenom veganskom jelovniku dominiraju povrće i voće, a za namirnice koje ne sme da konzumira pronalazi adekvatne zamene. Jedna od namirnica koja je neizostavni deo ishrane u porodici Đoković je kinoa, koja je puna dobrih svojstava - proteina, dijetalnih vlakana, vitamina B, i raznih minerala.

Foto: ATAIMAGES

 

- Ne jedem meso, ribu, mlečne proizvode ili šećer. Moja dijeta je 70 odsto sirova hrana, 30 odsto kuvana (supa, testenina, kinoa, pirinač). Ja nemam problema sa glutnom, ali ga ipak radije izbegavam. Da li je teško? Ne, ako znate zašto to radite i ako ste dobro informisani o tome. I da, teško je naći pravu hranu, pripremljenu na zdrav način. Zato je organizacija i dobro informisanost ključna. - otkrila je svojevremeno Jelena na svom Instagramu, na kojem s vremena na vreme deli i fotografije svojih obroka. 

Da li biste probali nešto od ovoga?

 

 

 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Jelena Đoković Ishrana magazin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set