• aktuelno
Haos u Nemačkoj! Gore mediji, Putinove trupe pošle ka zapadu! Vojska Ukrajine puca pod pritiskom, potpuno su izgubili kontrolu! Sve propalo! Počeo veliki okršaj Kine i Amerike! Peking pozvao svet na otpor Vašingtonu, situacija se opasno zakomplikovala! Uhapšen prljavi policajac! Uzeo 1.000 evra da ne piše prekršajnu prijavu! Reči kidaju dušu! Da je Miloje danas tu bio bi ponosan na svoje klince... Mega se ponosi sa pet olimpijaca! Znate li ko je kum Mašana Lekića? Jedno je od najpoznatijih TV lica, upoznali su se preko posla (FOTO) Putin je poludeo zbog ovog! Ruski vojnici napravili strašnu grešku: Doneta odluka koja će promeniti sve, evo šta je sada strogo zabranjeno! Od Borbalinog ubistva celo Selo spava na iglama! Meštani spremni na sve, teror huligana je neizdrživ! Šef ukrajinske vojske se zaledio zbog saznanja o Rusiji! Sirski shvatio šta čeka Ukrajinu: Situacija je jako teška... Saša Popović otkrio kolika mu je penzija, pa rekao na šta najviše troši: "Kad sve to poplaćam, ostane mi za žvake" Strašno saopštenje ruskog ministarstva odbrane! Moćni savetnik protiv pregovora sa Rusijom!
Haos u Nemačkoj! Gore mediji, Putinove trupe pošle ka zapadu! Vojska Ukrajine puca pod pritiskom, potpuno su izgubili kontrolu! Sve propalo! Počeo veliki okršaj Kine i Amerike! Peking pozvao svet na otpor Vašingtonu, situacija se opasno zakomplikovala! Uhapšen prljavi policajac! Uzeo 1.000 evra da ne piše prekršajnu prijavu! Reči kidaju dušu! Da je Miloje danas tu bio bi ponosan na svoje klince... Mega se ponosi sa pet olimpijaca! Znate li ko je kum Mašana Lekića? Jedno je od najpoznatijih TV lica, upoznali su se preko posla (FOTO) Putin je poludeo zbog ovog! Ruski vojnici napravili strašnu grešku: Doneta odluka koja će promeniti sve, evo šta je sada strogo zabranjeno! Od Borbalinog ubistva celo Selo spava na iglama! Meštani spremni na sve, teror huligana je neizdrživ! Šef ukrajinske vojske se zaledio zbog saznanja o Rusiji! Sirski shvatio šta čeka Ukrajinu: Situacija je jako teška... Saša Popović otkrio kolika mu je penzija, pa rekao na šta najviše troši: "Kad sve to poplaćam, ostane mi za žvake" Strašno saopštenje ruskog ministarstva odbrane! Moćni savetnik protiv pregovora sa Rusijom!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Zdravlje

Autor: Informer/J.G.

23.04.2024

15:29

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

ATAIMAGES

Zdravlje

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

Podeli vest

U ishrani Jelene Đoković dominira sirova hrana.

Nema sumnje da je Jelena Đoković jedna od najzgodnijih dama, na našoj javnoj sceni. Međutim, za razliku od mnogih drugih poznatih ličnosti, ona nikada nije krila da veoma vodi računa o svojoj ishrani, vežbanju i celokupnom zdravlju. 

Ona se nedavno pojavila na jednoj dodeli nagrada i apsolutno oduševila sve prisutne svojim stajlingom. Dugačka crna haljina možda jeste skrivala njenu izvajanu figuru, ali je s druge strane i te kako isticala vitak struk i lepe ruke. 

Da je jednostavnost često najbolji izbor, Jelena redovno pokazuje svojim načinom oblačenja, koji skoro uvek sveden, ali ipak dovoljno efektan da se o njemu govori i danima kasnije. 

Foto: EPA

Jelena i Novak Đoković

Poznato je da Jelena, kao i Novak Đoković, ne jedu meso, već se njihova ishrana bazira na namirnicama koje su pune vlakana i vitamina. 

U njenom veganskom jelovniku dominiraju povrće i voće, a za namirnice koje ne sme da konzumira pronalazi adekvatne zamene. Jedna od namirnica koja je neizostavni deo ishrane u porodici Đoković je kinoa, koja je puna dobrih svojstava - proteina, dijetalnih vlakana, vitamina B, i raznih minerala.

Foto: ATAIMAGES

 

- Ne jedem meso, ribu, mlečne proizvode ili šećer. Moja dijeta je 70 odsto sirova hrana, 30 odsto kuvana (supa, testenina, kinoa, pirinač). Ja nemam problema sa glutnom, ali ga ipak radije izbegavam. Da li je teško? Ne, ako znate zašto to radite i ako ste dobro informisani o tome. I da, teško je naći pravu hranu, pripremljenu na zdrav način. Zato je organizacija i dobro informisanost ključna. - otkrila je svojevremeno Jelena na svom Instagramu, na kojem s vremena na vreme deli i fotografije svojih obroka. 

Da li biste probali nešto od ovoga?

 

 

 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Jelena Đoković Ishrana magazin
SLIČNE VESTI

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Vesti
Ministar Dačić pozvao građane da odgovornim ponašanjem doprinesu smanjenju broja saobraćajnih nezgoda
Politika

Ministar Dačić pozvao građane da odgovornim ponašanjem doprinesu smanjenju broja saobraćajnih nezgoda

Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić pozvao je danas na Zlatiboru građane da odgovornim ponašanjem doprinesu smanjenju broja saobraćajnih nezgoda Dačić je na manifestaciji "Karavan bezbednosti saobraćaja" poručio da se svi učesnici ove kampanje zalažu za podizanje svesti građana o bezbednom ponašanju u saobraćaju i odgovornosti koje nosi vožnja na putu kako bi se smanjili rizici od nesreća.

26.07.2024

19:47

TV
Kijev može biti krajnji Putinov cilj! Evo kakva bogatstva krije prestonica Ukrajine!
Live TV

Kijev može biti krajnji Putinov cilj! Evo kakva bogatstva krije prestonica Ukrajine!

Ruski skanderi uništili punkt stranih plaćenika u industrijskoj zoni grada Harkova. Likvidirano oko sto vojnika. EU objavila prvu isplatu milijardu i po evra ruskih rezervi za Ukrajinu. Moskva najavila da će odgovoriti na transfer novca. Peskov najavio da će odgovor biti u skladu sa ruskim interesima. Svedočimo li rasrbljavanju Balkana? Kamala Haris tražila od premijera Izraela da završi rat u Gazi. Na sve ove teme u emisiji "Rat uživo" govorili su istoričar Miloje Pršić i istoričar umetnosti Bojan Bogavac.

26.07.2024

21:51

Hrvatska nema podršku EU za sramotnu odluku koju su doneli! Zabrana ulaska u državu crnogorskih zvaničnika ima samo jednu poentu! (VIDEO)
Live TV

Hrvatska nema podršku EU za sramotnu odluku koju su doneli! Zabrana ulaska u državu crnogorskih zvaničnika ima samo jednu poentu! (VIDEO)

Mandiću, Kneževiću i Bečiću, Hrvatska je zabranila ulazak. Šta žele da postignu hrvatske vlasti donošenjem ove selektivne odluke? Na ovu temu u "Info danu" govorili su Vladimir Dobrosavljević, politički konsultant i Srđan Barac iz Centra za društvenu stabilnost. Uživo u program uključio se politikolog i prof. dr Vladimir Pavićević.

26.07.2024

16:32

Koliko još civila treba da strada da bi se uništio Hamas? Uslovi u Gazi su nehumani! (VIDEO)
Live TV

Koliko još civila treba da strada da bi se uništio Hamas? Uslovi u Gazi su nehumani! (VIDEO)

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu obratio se prekjuče američkim kongresmenima na zajedničkom zasedanju oba doma Kongresa. On je tokom svog izlaganja tvrdio da je broj civilnih žrtava u Gazi minimalan, potpuno odbacivši realnost u čiju korist svedoče brojni snimci zabeleženi u ratom pogođenom regionu. Ove komentare izraelskog premijera analizirao je profesor dr Milan Petričković sa Fakulteta političkih nauka.

26.07.2024

13:03

Hronika
JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Zabava

Džet set

Srbija