• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

23.04.2024

15:29

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

ATAIMAGES

Zdravlje

Jelena Đoković nikad nije izgledala bolje! Noletova supruga blista, ovo je njena ishrana

Podeli vest

U ishrani Jelene Đoković dominira sirova hrana.

Nema sumnje da je Jelena Đoković jedna od najzgodnijih dama, na našoj javnoj sceni. Međutim, za razliku od mnogih drugih poznatih ličnosti, ona nikada nije krila da veoma vodi računa o svojoj ishrani, vežbanju i celokupnom zdravlju. 

Ona se nedavno pojavila na jednoj dodeli nagrada i apsolutno oduševila sve prisutne svojim stajlingom. Dugačka crna haljina možda jeste skrivala njenu izvajanu figuru, ali je s druge strane i te kako isticala vitak struk i lepe ruke. 

Da je jednostavnost često najbolji izbor, Jelena redovno pokazuje svojim načinom oblačenja, koji skoro uvek sveden, ali ipak dovoljno efektan da se o njemu govori i danima kasnije. 

Foto: EPA

Jelena i Novak Đoković

Poznato je da Jelena, kao i Novak Đoković, ne jedu meso, već se njihova ishrana bazira na namirnicama koje su pune vlakana i vitamina. 

U njenom veganskom jelovniku dominiraju povrće i voće, a za namirnice koje ne sme da konzumira pronalazi adekvatne zamene. Jedna od namirnica koja je neizostavni deo ishrane u porodici Đoković je kinoa, koja je puna dobrih svojstava - proteina, dijetalnih vlakana, vitamina B, i raznih minerala.

Foto: ATAIMAGES

 

- Ne jedem meso, ribu, mlečne proizvode ili šećer. Moja dijeta je 70 odsto sirova hrana, 30 odsto kuvana (supa, testenina, kinoa, pirinač). Ja nemam problema sa glutnom, ali ga ipak radije izbegavam. Da li je teško? Ne, ako znate zašto to radite i ako ste dobro informisani o tome. I da, teško je naći pravu hranu, pripremljenu na zdrav način. Zato je organizacija i dobro informisanost ključna. - otkrila je svojevremeno Jelena na svom Instagramu, na kojem s vremena na vreme deli i fotografije svojih obroka. 

Da li biste probali nešto od ovoga?

 

 

 

 

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Sad svi ćute kao zaliveni i kao da se ništa nije desilo! Snimak tajkunu Draganu Đilasu pokvario prljave planove
Politika

Sad svi ćute kao zaliveni i kao da se ništa nije desilo! Snimak tajkunu Draganu Đilasu pokvario prljave planove

U četvrtak uveče Dragan Đilas i Marinika Tepić, shvatajući da Đilasov rejting propada brzinom svetlosti i svesni da narod ne želi da podrži njeno ludovanje na ulici, dolaze na “genijalnu ideju”: da napadnu omladince SNS koji su obavljali redovne stranačke aktivnosti, lepili plakate, a da onda celu stvar predstave kao napad na mučenog Dragana, kako bi ga predstavili kao žrtvu.

22.12.2024

11:20

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set