• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

26.04.2024

15:30

Jabukovo sirće pomaže da smršate! Evo šta će se desiti ako ga uzimate mesec dana

Shuterstock

Zdravlje

Jabukovo sirće pomaže da smršate! Evo šta će se desiti ako ga uzimate mesec dana

Podeli vest

Novinarka iz Indije pila je svako jutro jabukovo sirće i otkrila pozitivne promene koje je iskusila.

Jabukovo sirće je poznato kao sredstvo koje je od velike pomoći pri mršavljenju i koje blagotvorno deluje na zdravlje.

Jedna od boljih odluka

Gitika Sačdev, novinarka iz Indije koja radi na healthshots.com, navela je da odlučila da mesec dana svako jutro uzima kašiku jabukovog sirćeta.

 - Oduvek sam sanjala da imam fantastičnu figuru, baš kao i moje omiljene poznate ličnosti Priianka Čopra. Ona ima obline na svim pravim mestima, i izgleda neverovatno u svemu što nosi. Možda zvuči smešno, ali ja sam neko ko može da se ugoji čak i od vazduha koji udišem. Da, imam tendenciju da nagomilam višak kilograma i upravo zato pokušavam da učinim sve da svoju težinu držim pod kontrolom. Imala sam dug razgovor sa svojom najboljom prijateljicom prošlog meseca i ona mi je predložila da probam jabukovo sirće zbog njegovih zdravstvenih prednosti, uključujući gubitak težine. Nisam bila previše sigurna da mi je to potrebno u životu, ali sam odlučila da pokušam - ispričala je Gitika. 

Foto: Shuterstock

jabukovo sirće

Tako je, uz zdravu ishranu i intenzivnu rutinu vežbanja, jabukovo sirće postalo deo mog života. Pila sam ga predano svaki dan. Mislim da je to jedna od mojih najboljih odluka. Osim što mi je pomogao da smršam, uradio je mnogo više od toga – dodala je ona.

Odlučila je da kupi jabukovo sirće koje je najsličnije domaćem.

 - To znači da prvobitna kultura bakterija, koja je bila potrebna za pravljenje sirćeta, nije filtrirana u procesu proizvodnje. Ukratko, hranljive materije i bakterije nisu destilovane nakon što je sirće završeno. Takvo sirće ćete prepoznati po smeđim česticama taloženim na dnu boce. Pročitala sam da ova varijanta jabukovog sirćeta pomaže u mršavljenju, da je dobra za zdravlje srca, upravljanje holesterolom i nivo šećera u krvi – prisetila se ona.

Foto: Shuterstock

jabukovo sirće

Ritual od 30 dana

Posle provere sa svojim doktorom, počela sam da ga pijem. Prvog dana sam odlučila da odem na celodnevno čišćenje. Dodala sam dve kašičice jabukovog sirćeta u litar vode i pila svakih nekoliko sati. Možda vam se u početku neće dopasti ukus, ali se vremenom naviknete. Prvi dan nije bio loš, iako sam svako malo trčala do toaleta – rekla je ona.

Sledećeg jutra sam počela sa kašičicom jabukovog sirćeta i pola kašičice meda, uz šolju tople vode. Pratila sam ovu praksu svaki dan mesec dana – rekla je Gitika i navela sve promene koje je primetila na svom telu:

 - Stalno sam se osećala naduto, ali nakon što sam isprobala ovu metodu, osećala sam se mnogo lakše i aktivnije. Moja koža se mnogo poboljšala! Pošto imam masnu kožu, stalno sam u opasnosti od izbijanja akni, ali moje lice je vidno čisto ovog meseca!Osetila sam veliku razliku u varenju, a apetit mi se smanjio. Osećam da se moja glad sada može lako kontrolisati. Nivo holesterola mi je stabilan, iako sam jela brzu hranu sredinom meseca (više puta).Iako moja težina nije drastično smanjena, osećam se mnogo lakše i zdravije! - zaključila je novinarka.

Dakle, dame, jabukovo sirće zaista opravdava svoju popularnost. Iako nisam dobila figuru iz snova, danas sam mnogo zdravija. Korak bliže svom cilju, rekla bih – rekla je još ona, prenosi Healthshots.com.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

"Predsednik Jakov mi je pratio svaku objavu": S*ks afera u Crnoj Gori se odmotava - Pajković upozorila: Vukšić ima oružje
Politika

"Predsednik Jakov mi je pratio svaku objavu": S*ks afera u Crnoj Gori se odmotava - Pajković upozorila: Vukšić ima oružje

"Da li bi se meni ovo desilo da sam bila poslušna i da sam radila ono što se od mene tražilo?", pita Mirjana Pajković, bivša čelnica Direktorata u Ministarstvu ljudskih i manjinskih prava Crne Gore, nakon što su u javnosti procurili njeni snimci sa bivšim direktorom Agencije za nacionalnu bezbednost (ANB) i savetnikom za bezbednost predsednika države, Dejanom Vukšićem.

03.02.2026

17:44

Exatlon

TV

Šta to čine Branko Miljuš, Ćuta i Miki Aleksić? Gledajte večeras od 20h!
Live TV

Šta to čine Branko Miljuš, Ćuta i Miki Aleksić? Gledajte večeras od 20h!

Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.

31.01.2026

12:15

JOŠ TV VESTI

Društvo

Više od 50.000 rezervacija: Počela prodaja jeftinih avio karti
Društvo

Više od 50.000 rezervacija: Počela prodaja jeftinih avio karti

Avio-kompanija Er Srbija od 2. do 8. februara organizuje veliku promotivnu akciju, u okviru koje putnicima nudi povoljnije uslove za putovanja ka svim destinacijama iz svoje mreže, saopštio je nacionalni avio-prevoznik. Već prvog dana promocije urađeno je više od 50.000 rezervacija.

03.02.2026

16:00

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set