• aktuelno
Tragedija kod Banovića: Poginuo vozač (60) nakon što je automobil sleteo sa puta Hitno oglašavanje Rusa! Nemci, na koga ste krenuli? "Bio je kao presečen napola, telo ste mogli da savijete i namestite kako hoćete" Ispovest majke muzičara Dejana Mitrovića ledi krv u žilama Pala odluka od 140 miliona! Real sprema transfer veka, Arteta doveo pojačanje snova, Ovusu napustio "Marakanu" Horor u Laktašima: U dvorištu kuće pronađeno ugljenisano telo žene (74), policija utvrđuje uzrok smrti UEFA poslala Šveđanina na "Marakanu"! Evo ko sudi Zvezdi protiv Hapoela Rijaliti učesnik kleknuo pred dečka Ivicu pa ga zaprosio: Marina, Jana i Veštica napravile lom na gej veridbi (VIDEO) Trampu glava bila u torbi? Stravičan incident se umalo pretvorio u tragediju? Srbija ostala bez predstavnika u Ligi šampiona! Zvezda nije dobila licencu, TSC lako izgubio Obio trafiku i tri ugostiteljska objekta: Pao mladić (19) posle niza provala u Novom Sadu
Tragedija kod Banovića: Poginuo vozač (60) nakon što je automobil sleteo sa puta Hitno oglašavanje Rusa! Nemci, na koga ste krenuli? "Bio je kao presečen napola, telo ste mogli da savijete i namestite kako hoćete" Ispovest majke muzičara Dejana Mitrovića ledi krv u žilama Pala odluka od 140 miliona! Real sprema transfer veka, Arteta doveo pojačanje snova, Ovusu napustio "Marakanu" Horor u Laktašima: U dvorištu kuće pronađeno ugljenisano telo žene (74), policija utvrđuje uzrok smrti UEFA poslala Šveđanina na "Marakanu"! Evo ko sudi Zvezdi protiv Hapoela Rijaliti učesnik kleknuo pred dečka Ivicu pa ga zaprosio: Marina, Jana i Veštica napravile lom na gej veridbi (VIDEO) Trampu glava bila u torbi? Stravičan incident se umalo pretvorio u tragediju? Srbija ostala bez predstavnika u Ligi šampiona! Zvezda nije dobila licencu, TSC lako izgubio Obio trafiku i tri ugostiteljska objekta: Pao mladić (19) posle niza provala u Novom Sadu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

25.05.2024

07:30

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

Shuterstock

Zdravlje

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako redovno počnete da konzumirate crni biber, đumbir i cimet možete da ubrzate metabolizam i podstaknete mršavljenje.

Ovi začini mogu da vam pomognu da smršate:

Đumbir

Iako se vekovima koristi u medicinske svrhe, nova istraživanja sugerišu da njegova hranljiva svojstva mogu podržati gubitak težine, smanjiti masnoće na stomaku ali i pomoći u kontroli apetita.

Đumbir možete koristiti za pravljenje čaja koji ćete piti svaki dan ili ga možete dodavati jelima.

Foto: Shuterstock

đumbir

Crni biber

Ovo je savršen začin koji možete dodati kajgani recimo, salati ili bilo kom glavnom jelu.

Da li ste znali da sadrži hranljivo jedinjenje koje može da pomogne u sprečavanju povećanja telesne težine? Piperin takođe može da pomogne u smanjenju telesne težine i u sprečavanju stvaranja masnih ćelija.

Foto: Shuterstock

crni biber

Cimet

Mirisni cimet je čest dodatak kolačima, ali može biti dobar saveznik prilikom mršavljenja. Cimet možete dodavati raznim jelima, a takođe možete piti čaj od cimeta.

Antioksidanti koji se nalaze u cimetu i koji dolaze iz kore drveta, mogu da pomognu u snižavanju niova šećera u krvi, suzbijanju apetita ali i podsticanju gubitka težine.

Cimet može i da uspori varenje ugljenih hidrata. Poznato je da previše ugljenih hidrata doprinosi povećanju težine, prenosi Magickitchen.

Foto: Shuterstock

cimet

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Mršavljenje Začini magazin slabljenje

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set