• aktuelno
Novi udar za NATO! Rusija i Kina otimaju saveznika Americi?! Vašington sam sebi iskopao rupu! Asanž se izjasnio krivim i krenuo za Australiju! Ovo će morati da uništi u zamenu za slobodu! (VIDEO) Jovana Joksimović javno progovorila o bolesti sa kojom živi: "To što imam mogu uočiti samo zli i zavidni ljudi" Za ovo neko mora da odgovara! Bruka Fudbalskog Saveza Srbije - Orlove u Minhen poslali avionom sa hrvatskom zastavom, u isti uveli i predsednika Vučića! Nastavak akcije "Roma" u Republici Srpskoj: Policija posle 80 dana izvršila pretres automobila uhapšenog i pronašla drogu "Orlovi" se vraćaju u Srbiju! Poznato kad fudbaleri stižu u Beograd Rusi šokirani! Novi komandant OSU prerušen u ženu pobegao sa fronta?! "Naredio ratne zločine, a onda..." Smeh do suza! Maja Marinković upala u jezero, pa uletela na Krofakovo momačko veče! (VIDEO) Studije potvrdile da je suživot rudarstva i agrara u Jadru moguć Selektor Slovenije sve začudio: Nisam očekivao da ćemo proći dalje
Novi udar za NATO! Rusija i Kina otimaju saveznika Americi?! Vašington sam sebi iskopao rupu! Asanž se izjasnio krivim i krenuo za Australiju! Ovo će morati da uništi u zamenu za slobodu! (VIDEO) Jovana Joksimović javno progovorila o bolesti sa kojom živi: "To što imam mogu uočiti samo zli i zavidni ljudi" Za ovo neko mora da odgovara! Bruka Fudbalskog Saveza Srbije - Orlove u Minhen poslali avionom sa hrvatskom zastavom, u isti uveli i predsednika Vučića! Nastavak akcije "Roma" u Republici Srpskoj: Policija posle 80 dana izvršila pretres automobila uhapšenog i pronašla drogu "Orlovi" se vraćaju u Srbiju! Poznato kad fudbaleri stižu u Beograd Rusi šokirani! Novi komandant OSU prerušen u ženu pobegao sa fronta?! "Naredio ratne zločine, a onda..." Smeh do suza! Maja Marinković upala u jezero, pa uletela na Krofakovo momačko veče! (VIDEO) Studije potvrdile da je suživot rudarstva i agrara u Jadru moguć Selektor Slovenije sve začudio: Nisam očekivao da ćemo proći dalje
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

25.05.2024

07:30

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

Shuterstock

Zdravlje

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

Podeli vest

Ako redovno počnete da konzumirate crni biber, đumbir i cimet možete da ubrzate metabolizam i podstaknete mršavljenje.

Ovi začini mogu da vam pomognu da smršate:

Đumbir

Iako se vekovima koristi u medicinske svrhe, nova istraživanja sugerišu da njegova hranljiva svojstva mogu podržati gubitak težine, smanjiti masnoće na stomaku ali i pomoći u kontroli apetita.

Đumbir možete koristiti za pravljenje čaja koji ćete piti svaki dan ili ga možete dodavati jelima.

Foto: Shuterstock

đumbir

Crni biber

Ovo je savršen začin koji možete dodati kajgani recimo, salati ili bilo kom glavnom jelu.

Da li ste znali da sadrži hranljivo jedinjenje koje može da pomogne u sprečavanju povećanja telesne težine? Piperin takođe može da pomogne u smanjenju telesne težine i u sprečavanju stvaranja masnih ćelija.

Foto: Shuterstock

crni biber

Cimet

Mirisni cimet je čest dodatak kolačima, ali može biti dobar saveznik prilikom mršavljenja. Cimet možete dodavati raznim jelima, a takođe možete piti čaj od cimeta.

Antioksidanti koji se nalaze u cimetu i koji dolaze iz kore drveta, mogu da pomognu u snižavanju niova šećera u krvi, suzbijanju apetita ali i podsticanju gubitka težine.

Cimet može i da uspori varenje ugljenih hidrata. Poznato je da previše ugljenih hidrata doprinosi povećanju težine, prenosi Magickitchen.

Foto: Shuterstock

cimet

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Mršavljenje Začini magazin slabljenje

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti
Bitka za Srbiju se nastavlja! Predsednik Vučić danas u Briselu sa zvaničnicima EU i na novoj rundi dijaloga
Politika

Bitka za Srbiju se nastavlja! Predsednik Vučić danas u Briselu sa zvaničnicima EU i na novoj rundi dijaloga

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić boravi u jednodnevnoj radnoj poseti Briselu, tokom koje će se odvojeno sastati sa predsednikom Evropskog saveta Šarlom Mišelom, evropskim komesarom za susedsku politiku i proširenje Oliverom Varhejijem i generalnim direktorom Direktorijata Evropske komisije za susedstvo i pregovore o proširenju Gertom Janom Kopmanom.

26.06.2024

06:59

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika
Kosta K. opet šokira svojim ponašanjem, evo koga prisluškuje!
Hronika

Kosta K. opet šokira svojim ponašanjem, evo koga prisluškuje!

Dečak-ubica, Kosta K. (14) počinio je krvavi pir 3. maja prošle godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru kada je ubio devetoro učenika i radnika obezbeđenja ove vaspitno-obrazovne ustanove i od tog dana, on se nalazi na Klinici za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu.

25.06.2024

19:51

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija