• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

25.05.2024

07:30

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

Shuterstock

Zdravlje

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

Podeli vest

Ako redovno počnete da konzumirate crni biber, đumbir i cimet možete da ubrzate metabolizam i podstaknete mršavljenje.

Ovi začini mogu da vam pomognu da smršate:

Đumbir

Iako se vekovima koristi u medicinske svrhe, nova istraživanja sugerišu da njegova hranljiva svojstva mogu podržati gubitak težine, smanjiti masnoće na stomaku ali i pomoći u kontroli apetita.

Đumbir možete koristiti za pravljenje čaja koji ćete piti svaki dan ili ga možete dodavati jelima.

Foto: Shuterstock

đumbir

Crni biber

Ovo je savršen začin koji možete dodati kajgani recimo, salati ili bilo kom glavnom jelu.

Da li ste znali da sadrži hranljivo jedinjenje koje može da pomogne u sprečavanju povećanja telesne težine? Piperin takođe može da pomogne u smanjenju telesne težine i u sprečavanju stvaranja masnih ćelija.

Foto: Shuterstock

crni biber

Cimet

Mirisni cimet je čest dodatak kolačima, ali može biti dobar saveznik prilikom mršavljenja. Cimet možete dodavati raznim jelima, a takođe možete piti čaj od cimeta.

Antioksidanti koji se nalaze u cimetu i koji dolaze iz kore drveta, mogu da pomognu u snižavanju niova šećera u krvi, suzbijanju apetita ali i podsticanju gubitka težine.

Cimet može i da uspori varenje ugljenih hidrata. Poznato je da previše ugljenih hidrata doprinosi povećanju težine, prenosi Magickitchen.

Foto: Shuterstock

cimet

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Vučić se oglasio nakon pucnjave u Vašingtonu: Najsnažnije osuđujem oružani napad na Donalda Trampa
Politika

Vučić se oglasio nakon pucnjave u Vašingtonu: Najsnažnije osuđujem oružani napad na Donalda Trampa

Svetski lideri osudili su incident u Vašingtonu, u kojem je muškarac tokom protekle noći otvorio vatru na kontrolnom punktu u hotelu "Hilton", gde se održavala svečana večera Udruženja dopisnika Bele kuće, kojoj je prisustvovao i američki predsednik Donald Tramp, navodeći da je to bio čin "političkog nasilja". Među onima koji su osudili pucnjavu je i predsednik Srbije Aleksandar Vučić.

26.04.2026

09:02

Društvo

Hronika

Je li ovo realno? Deca se šalila "na srpskom", čovek ih napao u Ulcinju: Mladić odbranio dečake na plaži, pa "popio kaznu" od 350 evra
Region

Je li ovo realno? Deca se šalila "na srpskom", čovek ih napao u Ulcinju: Mladić odbranio dečake na plaži, pa "popio kaznu" od 350 evra

Četvorica maloletnika napadnuti su verbalno i fizički na Maloj plaži u Ulcinju 8. aprila dok su se igrali i međusobno šalili razgovarajući na srpskom jeziku, a teže posledice, po oceni roditelja sprečio je mladić iz obližnjeg restorana koji je zaštitio decu, a koji je zbog te reakcije prvo uhapšen, pa prekršajno kažnjen 350 evra.

26.04.2026

10:27

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set