• aktuelno
Vučićeve reči odjeknule sa Petrovaradina: Da nastavimo da radimo, da se borimo još snažnije (FOTO, VIDEO) "Glavu dole, ruke dole, ili pucam u noge!": Filmska pljačka u Leskovcu - za 8 minuta ukrali 5 miliona! "Najviše filozofiranja videla sam kod nekvalitetnih ljudi": Dubravka Mijatović o prvom susretu sa Milenom Dravić Ispovest majke kojoj je Vučić spasio dete: Samo ovakav čovek velikog srca može da vodi Srbiju! (VIDEO) (VIDEO) Novinarka se javila sa ulica Kijeva, pogledajte šta je Putin uradio! Prestonica je pala na kolena, da li sledi predaja? Usijanje! Ponoš izgubio živce: Rat među blokaderima dostiže vrhunac Tri meseca bio u komi, pa preminuo: Nikolu u Hrvatskoj krvnički pretukli sa još dvojicom Srba, jedan udarac bio koban Zvezdin klinac oduševio Srbiju! "Odmah sam javio mojima da počinjem utakmicu" Vrela plavuša zapalila mreže: Objavila snimke iz teretane, svi gledaju u zadnjicu Ivan i Raša su se dopisivali! Goca Tržan šokirala javnost - Otkrila o čemu su pričali njen bivši i sadašnji suprug
Vučićeve reči odjeknule sa Petrovaradina: Da nastavimo da radimo, da se borimo još snažnije (FOTO, VIDEO) "Glavu dole, ruke dole, ili pucam u noge!": Filmska pljačka u Leskovcu - za 8 minuta ukrali 5 miliona! "Najviše filozofiranja videla sam kod nekvalitetnih ljudi": Dubravka Mijatović o prvom susretu sa Milenom Dravić Ispovest majke kojoj je Vučić spasio dete: Samo ovakav čovek velikog srca može da vodi Srbiju! (VIDEO) (VIDEO) Novinarka se javila sa ulica Kijeva, pogledajte šta je Putin uradio! Prestonica je pala na kolena, da li sledi predaja? Usijanje! Ponoš izgubio živce: Rat među blokaderima dostiže vrhunac Tri meseca bio u komi, pa preminuo: Nikolu u Hrvatskoj krvnički pretukli sa još dvojicom Srba, jedan udarac bio koban Zvezdin klinac oduševio Srbiju! "Odmah sam javio mojima da počinjem utakmicu" Vrela plavuša zapalila mreže: Objavila snimke iz teretane, svi gledaju u zadnjicu Ivan i Raša su se dopisivali! Goca Tržan šokirala javnost - Otkrila o čemu su pričali njen bivši i sadašnji suprug
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

25.05.2024

07:30

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

Shuterstock

Zdravlje

Ova tri začina pomoći će vam da smršate! Ako ih dodate u ishranu, brzo ćete videti rezultate

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako redovno počnete da konzumirate crni biber, đumbir i cimet možete da ubrzate metabolizam i podstaknete mršavljenje.

Ovi začini mogu da vam pomognu da smršate:

Đumbir

Iako se vekovima koristi u medicinske svrhe, nova istraživanja sugerišu da njegova hranljiva svojstva mogu podržati gubitak težine, smanjiti masnoće na stomaku ali i pomoći u kontroli apetita.

Đumbir možete koristiti za pravljenje čaja koji ćete piti svaki dan ili ga možete dodavati jelima.

Foto: Shuterstock

đumbir

Crni biber

Ovo je savršen začin koji možete dodati kajgani recimo, salati ili bilo kom glavnom jelu.

Da li ste znali da sadrži hranljivo jedinjenje koje može da pomogne u sprečavanju povećanja telesne težine? Piperin takođe može da pomogne u smanjenju telesne težine i u sprečavanju stvaranja masnih ćelija.

Foto: Shuterstock

crni biber

Cimet

Mirisni cimet je čest dodatak kolačima, ali može biti dobar saveznik prilikom mršavljenja. Cimet možete dodavati raznim jelima, a takođe možete piti čaj od cimeta.

Antioksidanti koji se nalaze u cimetu i koji dolaze iz kore drveta, mogu da pomognu u snižavanju niova šećera u krvi, suzbijanju apetita ali i podsticanju gubitka težine.

Cimet može i da uspori varenje ugljenih hidrata. Poznato je da previše ugljenih hidrata doprinosi povećanju težine, prenosi Magickitchen.

Foto: Shuterstock

cimet

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Mršavljenje Začini magazin slabljenje

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set