U osmoj deceniji života radi sto trbušnjaka i svaki dan pešači 5 km! Verica izgleda duplo mlađe (FOTO)
Podeli vest
Verica Rakočević (76), renomirana modna dizajnerka čiji je besprekoran stil oduvek bio u fokusu javnosti, nije samo ikona mode već i zagovornica zdravog života.
Njen životni put nije samo priča o uspehu u svetu mode, već i o posvećenosti očuvanju zdravlja i vitalnosti kroz sve godine života.
Tačan razlog zbog čega od raka debelog creva obolevaju ljudi ispod 50 godina je nepoznat, međutim stručnjaci misle da postoji povezanost sa životnim stilom i upozoravaju na jedan od neočekivanih znakova koji može da otkrije ovu opaku bolest.
Lavanda je poznata po svojim mnogobrojnim blagodatima, kako praktičnim, tako i magičnim.
24.06.2024
15:00
Kroz svoj primer, Verica Rakočević inspiriše brojne žene i muškarce da se posvete brizi o svom telu, umu i duhu.
Modna kreatorka nikada nije imala problem sa kilogramima, niti je držala dijete. Za savršenu liniju zaslužna je dobra genetika i očuvanje tela koje održava vežbama i šetnjom.
Daleko je od dokaznog, ali prema narodnom verovanju postoje određeni znaci koji bi mogli da nagoveste da je voljena osoba koja je preminula, pored vas.
Srbija obiluje bogatom kulturom, istorijom i živopisnim stanovništvom. Ali, da li ste znali da postoje žene druge nacije koje isključivo vole srpske muškarce i biraju ih za partnere?
24.06.2024
13:00
Foto: ATAIMAGES
- Dijete ne držim nikada, trudim se da se zdravo hranim. Nikada se nisam borila sa kilogramima. Zdravo se hranim, vežbam, živim u prirodi i imam dobru genetiku. Pešačim svako jutro pet kilometara, radim sto trbušnjaka i sklekove i čučnjeve kada nisam tri puta nedeljno u teretani - kaže Verica.
Foto: Miloš Rafailović
Verica na svom meniju ima samo zdrave namirnice koje je održavaju zdravom i vitalnom, a svoj dan ne započinje bez čaše jednog prirodnog napitka.
- Trenutno svakodnevno pravim sok od celera kojim započinjem dan, doručkujem ili ovas sa urmama i bundevinim semenkama ili avokado. Vikendom kuvam, radnim danom uglavnom jedemo po restoranima. Nisam baš neka kuvarica - priznaje kreatorka.
Foto: ATA Images
Zdravlje je najbitniji deo života Verice Rakočević o kome jako vodi računa. Kako kaže pored toga što na svom stolu ima samo zdrave obroke, ide i na redovne zdravstene kontrole kako bi na vreme reagovala ako postoji neki problem koje mora da se reši.
- Svaka tri meseca kontrolišem krvnu sliku, a čim nesto nije u savršenom balansu idem na sve pretrage. Verujem tradicionalnoj medicini uglavnom, a alternativnu koristim kao dopunu - objašnjava Verica Rakočević.
Mnogima dan ne počinje bez prve šoljice kafe. Postoje oni koji vole gorku kafu, ali većina voli da je zasladi. Stručnjaci tvrde da bi trebalo da se ugleda na manjinu koja pije gorku kafu.
Nutricionista Branka Mirković objašnjava kakvu hranu treba jesti tokom toplih dana, posebno kada se pripremate za odlazak na letovanje. Kako biste izbegli različite stomačne tegobe, neophodno je da povedete računa i obratite pažnju šta unosite u organizam pre putovanja.
Novak Đoković vrlo rado sa svetom deli savete koje njemu pomažu da ostane u odličnoj kondiciji i dobrog zdravlja. U svojoj knjizi je otkrio svoju svakodevnu ishranu, u kojoj je napisao da redovno jede manuka med.
Ko god da ima brz metabolizam, teško da može biti gojazan. Veoma je važno da uradimo sve kako bi se on pokrenuo i radio za nas i naše zdravlje.
21.06.2024
23:20
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tačan razlog zbog čega od raka debelog creva obolevaju ljudi ispod 50 godina je nepoznat, međutim stručnjaci misle da postoji povezanost sa životnim stilom i upozoravaju na jedan od neočekivanih znakova koji može da otkrije ovu opaku bolest.
Ruske snage će lako uništiti poljske sisteme protivvazdušne odbrane (PVO) ako budu postavljeni na granici sa Ukrajinom radi pomoći u obaranju raketa, izjavio je bivši američki obaveštajac Skot Riter u emisiji na YouTube kanalu "Dialogue Works".
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je u panici zbog mogućeg predsedništva Donalda Trampa u Sjedinjenim Američkim Državama, piše turski dikGAZETE.
Dana 15.07.2024. u 17.55 časova, Krstić Vidan OKP PU Valjevo podneo je službenu belešku podvodom objave na društvenoj mreži "Facebook", gde je dana 15.07.2024. godine advokat Branko Ivković iz Valjeva na svom profilu objavio vest "Tanjuga" pod nazivom "Vučić: Rudnik litijuma kod Loznice najranije za četiri godine, ako EU garantuje zaštitu okolinu", uz pogrdan komentar.
U prisustvu predsednika Srbije Aleksandra Vučića i predsednika Egipta Abdela Fataha Al Sisija u Kairu potpisan Sporazum o slobodnoj trgovini između dve zemlje. O tome, u Info jutru, govorio je ministar unutrašnje i spoljne trgovine Srbije Tomislav Momirović.
Na Glavnom gradskom mostu na Ibru, koji razdvaja severni srpski i albanski južni deo Kosovske Mitrovice juče je Albanac u vidno alkoholisanom stanju fizički nasrnuo i pivskom flašom gađao Biljanu Radomirović, novinarku "Politike" i Zorana Vlaškovića, novinara "Jedinstva". O tom nemilom događaju govorili su Milovan Drecun, narodni poslanik i napadnuti novinar Zoran.
Ko stoji iza atentata na Trampa? Forenzičari tvrde da je na skupu pucano iz tri različita oružja. Izraelska vojska izvela udare na centralnu Gazu. Među stradalima ima dece. Na ove, ali i sve druge važne svetske teme govorili su analitičar prof. dr Miloš Laban i politički filozof Dragoljub Kojčić. Uživo u program putem vajber uključenja javili su se i politikolog i advokat Aleksandar Đuričić i predsednik SPOR Stefan Srbljanović.
Koji su uzroci, a kakve će biti posledice pokušaja atentata na predsedničkog kandidata Donalda Trampa? O pokušaju ubistva bivšeg predsednika u emisiji "Otvoreni studio" govorili su pisac i publicista Dejan Lučić, Mina Zirojević sa Instituta za uporedno pravo i general policije Tomo Kovač.
Dvojica državljana Srbije i dvojica iz Hrvatske uhapšeni su nakon što su pokušali da opljačkaju zlataru u švajcarskom gradu Lugano, usred bela dana naočigled mnogobrojnih prolaznika i turista.
U Urgentni centar u Beogradu sinoć je primljen D.I. (19) sa teškim telesnim povredama vrata koje je zadobio kada je pao sa tobogana na jednom privatnom bazenu.
Smena generacija? Da li zaista poraz Novaka Đokovića, drugu godinu zaredom u finalu Vimbldona od Karlosa Alkaraza (3:0), znači da je definitivno došlo vreme za smenu generacije.
Srpski reprezentativac i fudbaler Sevilje Nemanja Gudelj odmara se na Ibici, a društvo mu pravi nekadašnji saigrač iz nacionalnog tima Nemanja Radonjić.
Na društvenim mrežama pojavio se novi snimak drame nakon pokušaja atentata na republikanskog predsedničkog kandidata Donalda Trampa koji otkriva kako je došlo do toga da bivši predsednik SAD traži da mu vrate cipele.
Amerikanac Tomas Metju Kruks (20) koji je pokušao atentat na republikanskog predsedničkog kandidata Donalda Trampa imao je smisao za humor, navodi tabloid TMZ, koji je objavio i video bivšeg Kruksovog drugara na kojem se atentator šali da je "obdaren sa 10 inča", a tvrdi i da je učenik na Stanfordu.
Nekoliko sati nakon što je zvanično izabran za kandidata Republikanske stranke i samo dva dana nakon što je napadač pokušao da ga ubije, Donald Tramp se pojavio na stranačkoj konvenciji.
Američki influenser Met Valas objavio snimak na kojem se vidi čudno ponašanje jedne žene na predizbornom skupu bivšeg predsednika Donalda Trampa u Batleru u Pensilvaniji, samo nekoliko sekundi pre napada.
Predsednik Predstavničkog doma SAD, Majk Džonson, odbio je poziv predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog da poseti Ukrajinu, navodeći da je previše zauzet zbog predstojećih predsedničkih izbora u novembru, prenosi "Politico".
Osamnaesti po redu Međunarodni Hercegnovski strip festival (HSF) biće održan od 6. do 11. septembra, uz učešće 12 svetskih autora, brojne radionice za mlade talente i muzički program, najavili su danas organizatori.
U pratećem programu 6. Somborskog filmskog festivala, koji u organizaciji Kulturnog centra "Laza Kostić" traje od 14. jula, održano je nekoliko promocija knjiga u čijem fokusu je filmsko izdavaštvo.
Jako nevreme juče je protutnjalo delom Srbijom, a jeziv snimak zabeležen je u Zlatiborskom okrugu, gde je najgore bilo u selu Doliće, na teritoriji opštine Sjenica.
U čast virtuoza na violini i rodonačelnika pravog narodnog melosa, Vlastimira Pavlovića Carevca, u Velikom Gradištu održani su jubilarni 30. Carevčevi dani.
Kao što su nekada bake kiselile krastavce na suncu i Milan Radovanović iz Bogatića priprema ovaj delikates a zahvaljujući tropskoj temperaturi ukusnu salatu dobije za samo jedan dan.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.