Kvalitet sperme zapravo je dobar pokazatelj onoga što se događa u telu muškarca.
Doslednost, izgled i miris sperme mogu biti dobar pokazatelj ukupnog zdravlja muškarca.
Urološki hirurg Džon Dejvis otkrio je nekoliko stvari o tome kako zadržati optimalno zdravlje semena i na šta bi trebalo posebno paziti.
Šta je seme?
Svi znamo da je seme muška reproduktivna tečnost, ali zapravo "plivači" sadrže samo do 10% sperme. Ostatak se sastoji od enzima, vitamina C, kalcijuma, proteina, natrijuma, cinka i fruktoznog šećera.
Foto: Shutterstock
Kako znati da li je sperma normalna?
Zdravo seme je obično zamućena bela ili siva tekućina s želastom konzistencijom.
- To je složena tekućina obično bele ili sive boje, ponekad žućkaste boje i ima miris poput izbeljivača zbog alkalnih čestica u sebi - kaže Dejvis.
- Alkalne supstance važne su kako bi se sperma mogla boriti protiv kisele prirode ženskog genitalnog trakta. Otprilike 200 do 500 miliona spermatozoida se otpušta tokom svake ejakulacije, ali to takođe može varirati - dodaje hirurg.
Krv u semenu
Ako seme ima crveni ili smeđi izgled, to je verovatno zbog puknute krvne žile i obično se ne treba brinuti u vezi toga. U roku od dan ili dva, sperma bi trebalo da vrati u svoju normalnu boju (ako se ne vrati, obavezan je pregled lekara).
- Krv u semenu (inače poznata kao hematospermija) je alarmantan simptom za bilo kog čoveka - kaže Dejvis.
- Međutim, retko je to ozbiljno medicinsko stanje. Uobičajeni uzroci uključuju isticanje krvi iz krhkih krvnih žila unutar područja skladištenja semena, koji se nazivaju vezikuli.
Foto: Shutterstock
Kada se brinuti za zdravstveno stanje semena
Izražena žuta ili zelena boja može ukazivati na polno prenosivu infekciju.
- Pojava semenske infekcije može rezultirati žuto-zelenim semenom koje deluje i miriše pojačano - kaže Dejvis.
- Takvu infekciju uvek treba da pogledaju lekari kako bi utvrdili ili isključili osnovne uzroke, a obično se prepisuju antibiotici.
Ostali simptomi kod muškaraca uključuju čireve ili žuljeve na penisu, bol ili peckanje tokom mokrenja, svrab i oticanje. Međutim, neke polno-prenosive bolesti uopšte ne pokazuju simptome, stoga je važno da prilikom polnih odnosa muškarac koristi kondom i redovno se pregleda, čak i ako se čini da je sperma normalna.
Šta ako nema semena?
Suvi orgazam kad muškarac dosegne seksualni vrhunac, ali ne eakulira može biti krajnje neprijatan i uzrokovati nervozu. Kod većine mladića to nije problem, a obično je samo rezultat ponovljenog orgazma, pri čemu genitalije jednostavno ostanu bez semene tečnosti i stoga se ne stvara sperma.
Međutim, kod starijih muškaraca koji su bili podvrgnuti operaciji prostate, radioterapiji ili drugim tretmanima na području prostate, to bi mogao biti znak retrogradne ejakulacije.
- Kako muškarci stare, volumen semenske tečnosti i snaga ejakulacije mogu pasti kako se žlezde prostate polako povećavaju, uzrokujući promenu mokraće - kaže Dejvis.
- Muškarcima se mogu prepisati lekovi za ublažavanje mokraćne opstrukcije, ali oni mogu smanjiti snagu ejakulacije i u nekim okolnostima promeniti ejakulaciju tako da seme ne izrazi kroz penis, već natrag u bešiku. To je poznato kao retrogradna ejakulacija.
Možda zvuči drastično, ali jedina promena koju će muškarci primetiti (osim očiglednog nedostatka ejakulacije) je da će urin biti zamućen, pa klimaks možda neće osećati intenzivno kao pre.
Foto: Shuterstock
Kvalitet semena i plodnost
Idiom "ono si što jedeš / piješ / pušiš" istinit je kada je reč o semenu. Studija iz 2014. objavljena na temu plodnosti i sterilnosti otkrila je da muškarci čiji je ukupni zdravstveni učinak najniži imaju veću verovatnoću da će imati niži nivo sperme i kvalitet sperme.
- Muškarci i dalje stvaraju seme u starosti i mogu ostati plodni pod uslovom da se proizvodnja sperme putem testisa nastavi. Međutim, prekomerni unos alkohola i pušenje mogu oštetiti proizvodnju sperme, uzrokujući da muškarci postanu manje plodni - kaže Dejvis.
Kako poboljšati kvalitet sperme
Održavanje uravnotežene i zdrave ishrane (antioksidansi su posebno dobri za plodnost) održavaće spermu u dobroj formi, dok uobičajeno konzumiranje alkohola i pušenje mogu oštetiti kvalitet semena. Međutim, dobra vest je da su navedeni učinci reverzibilni.
Uz to, istraživanje pokazuje da gojaznost može sniziti kvalitet i količinu muške sperme za čak četvrtinu. Zdrava fizička aktivnost je zato uvek dobra ideja jer može povećati plodnost povećanjem koncentracije sperme
Sankt Peterburg je zasigurno jedan od najlepših gradova Evrope koji je nastao u mašti ruskog Cara Petra Velikog, a koga je ruski narod izgradio mukotrpnim radom.
Snimak sa jedne svadbe u Rumuniji koji kruži mrežama podigao je lavinu komentara i prenerazio sve koji su ga pogledali, i to upravo zbog mlade kojoj gosti guraju novac i ruke u dekolte dok ona bez blama igra.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Propali političar, blokader sa dna kace i vojvođanski separatista Nenad Čanak na najsramniji način je udario na Srpsku pravoslavnu crkvu (SPC) i to u Sarajevu, gde je otišao da kuka i da se žali na situaciju u Srbiji.
Mađarska je posle izbora ušla u novi politički poredak, a desnica više nema luksuz da živi od stare snage i prethodnih pobeda, poručio je bivši mađarski premijer Viktor Orban.
Na društvenim mrežama isplivao je zastrašujući snimak, na kom blokaderke u vidno alkoholisanom stanju govore o "vrhunskoj atmosferi" na blokadi čiji je povod tragedija...
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se danas iz Azerbejdžana medijima iz Srbije. Prethodno se šef naše države sastao sa liderom Azerbejdžana Ilhamom Alijevim, kao i sa ministrom finansija ove zemlje, Sahilom Babajevim.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
Na porodičnoj grobnici na Kamičkom groblju oskrnavljen je spomenik supružnika Jašara i Zorice, tako što je, prema tvrdnjama porodice, uklonjen krst sa nadgrobnog obeležja.
Nekada su mladi gorani na plećima nosili sadnice, sa krampovima i ašovima osvajali vrhove planina, a iza njihovih ruku ostajale su šume koje danas prave hladovinu i pune Srbiju svežim vazduhom.
Policija je u popodnevnim časovima obaveštena o neobičnom i alarmantnom prizoru na jezeru Bečmenska bara, gde je oko 17.20 časova primećen automobil koji pluta prevrnut na krovu.
Nikola Miljanić (37), sin Milete Miljanića Majka, koji je bio označen kao jedna od vođa kriminalne grupe"Amerika", sahranjen je juče u jednom selu kod Beograda, gde su ga porodica, prijatelji i rodbina ispratili na večni počinak.
Supruzi ukrajinskog predsednika, Oleni Zelenskoj, sprema se hapšenje, prenela je ruska novinska agencija RIA Novosti, pozivajući se na neimenovane izvore iz ruskih bezbednosnih i pravosudnih organa.
Predsednik Predstavničkog doma Kongresa SAD Majk Džonson izjavio je danas u Vašingtonu da su vojne operacije u Iranu završene i da se fokus prebacuje na diplomatiju i otvaranje Ormuskog moreuza.
Sjedinjene Države više ne produžavaju izuzeće koje je ruskoj nafti privremeno otvorilo prostor za prodaju, i to baš u trenutku kada rat sa Iranom već udara po cenama goriva i nervira američke vozače.
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar