Koliko puta nedeljno treba da se kupamo? Dermatološkinja šokirala odgovorom - ovo niko nije očekivao

Tuširanje je mnogima sinonim za opuštanje i osveženje, ali stručnjaci upozoravaju da prečesto tuširanje može više štetiti nego koristiti, naročito kada je reč o zdravlju kože. Ipak, treba znati da sve zavisi od vašeg posla i fizičke aktivnosti jer ako ste stalno u pokretu ovo pravilo za vas ne važi.

Tuširanje nakon napornog dana mnogima služi kao savršen način za osveženje, opuštanje ili čak kao prilika za kratko razmišljanje. Međutim, kao i u svemu, i ovde je važno pronaći balans.

Ne valja se tuširati svaki dan

Iako se mnogi ljudi tuširaju svakodnevno, bilo zbog higijene, bilo zbog navike, stručnjaci ističu da to nije uvek neophodno. Prema rečima doktorke Mari Stevenson, dermatološkinje sa Univerziteta NYU Langone Health u Njujorku, idealno bi bilo tuširati se na svaka dva do tri dana, u zavisnosti od načina života.

Foto: Shuterstock

Zdravlje

Luka je rođen dva puta! Trudnoća je tekla savršeno, dok jedan ultrazvuk nije otkrio strašnu dijagnozu! (VIDEO)

Lisa je sa radošću iščekivala dolazak svog sina, verujući da će trudnoća proteći bez komplikacija. Sve je izgledalo savršeno do jednog ultrazvučnog pregleda, kada je saznala da njenom detetu predstoji teška borba za život.

17.09.2024

17:00

Zdravlje

Stadijum 0 raka dojke za koji žene uopšte ne znaju! Lekar upozorava - evo kako se razvija

Rak dojke se obično razvija u različitim fazama, a stadijum 0 označava da je rak ograničen samo na dojku.

16.09.2024

14:00

Faktori poput tipa kože, uzrasta i nivoa fizičke aktivnosti igraju ključnu ulogu u odluci koliko često je potrebno osvežiti telo pod tušem.

Stevenson posebno naglašava da je važniji način na koji održavamo higijenu nego sama učestalost tuširanja.

- Većina ljudi sapunja celo telo, što zapravo nije potrebno. Sapun je dovoljan samo u delovima poput pazuha, prepona i stopala, savetuje ona. Preterano korišćenje sapuna može ukloniti prirodna ulja sa kože, koja imaju ključnu ulogu u zaštiti i hidrataciji, a to može dovesti do iritacija, posebno kod onih sa osetljivom kožom - rekla je, a prenosi "The Sun". 

Dakle, nije sve u učestalosti tuširanja, već u pravilnom pristupu nezi kože.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.