10 odličnih razloga da stalno jedete ovo povrće! Veoma je zdravo, a posebno se preporučuje jednoj grupi žena
Cvekla je moćno povrće, koje bi trebalo uvrstiti u redovnu ishranu, jer doprinosi zdravlju na mnogo načina.
16.10.2024
06:20
Shutterstock
Zdravlje
Rak je okrutan, a jedna od najokrutnijih stvari u vezi s njim je da se različiti tipovi mogu sakriti u našim telima mnogo bolje od drugih. A kašnjenje u dijagnozi može da bude fatalno. Zbog toga je doktorka podelila koje vrste karcinoma je najteže uočiti i na šta treba obratiti pažnju da biste povećali šanse da uočite nešto pogrešno.
Doktorka Debora Li otkrila je da su najčešći oblici raka koje je teško dijagnostikovati kancer pankreasa, jajnika i creva.
- Veruje se da su sva tri karcinoma prisutna mnogo godina pre postavljanja dijagnoze, ali da uzrokuju malo ili nimalo simptoma, ili ako se simptomi pojave, oni se zamenjuju nečim drugim - objašnjava ona.
- Moramo da podignemo svest o ovim vrstama raka i vodimo računa o tome da ljudi paze na znakove i simptome i da pre nego kasnije vide svog lekara opšte prakse. Osim raka creva, nažalost još uvek ne postoje programi skrininga za rak jajnika ili pankreasa.
Foto: Shutterstock
Rak pankreasa
- Od svih vrsta karcinoma rak pankreasa je posebno teško dijagnostikovati i najčešće se javlja kada je bolest uznapredovala i nije podložna lečenju. Samo 1 odsto ljudi sa dijagnozom raka pankreasa živi 10 godina. Rak pankreasa ima najnižu petogodišnju stopu preživljavanja od 22 najčešća tipa raka. Veruje se da raku pankreasa često treba 10-20 godina da naraste u pankreasu pre nego što se otkrije. 80 odsto pacijenata se dijagnostikuje u uznapredovaloj fazi. To je zato što je pankreas visoko u zadnjem delu stomaka, a simptomi su blagi ili se pripisuju drugim stanjima kao što su refluks kiseline, bolest žučne kese ili peptički čir - kaže doktorka Li.
Bezbolna, progresivna žutica - žuta boja kože i beonjače, sa bledom stolicom i tamnim urinom
Neobjašnjivi gubitak težine
Gubitak apetita
Mučnina i povraćanje
Promena u navikama creva - dijareja ili zatvor - ali često labava stolica koja se teško prolazi
Letargija i umor
Bolovi u stomaku
Loše varenje
Rak pankreasa obično pogađa ljude starije od 65 godina i retko je kod onih mlađih od 40 godina, ali se može javiti u bilo kom uzrastu
22 odsto karcinoma pankreasa je uzrokovano pušenjem
Alkohol, gojaznost i nedostatak fizičke aktivnosti
Češće je kod onih koji su prethodno lečeni od raka
Rizik je značajno povećan ako imate jednog ili dva bliska rođaka sa bolešću. Češći je kod onih sa BRACA 2 genom i kod onih sa Linčevim sindromom
Češće je kod onih sa hroničnim pankreatitisom ili kod onih sa infekcijom hepatitisom B
Novonastali dijabetes
Doktorka Debora apeluje na sve koji imaju bilo koji od gore navedenih simptoma da se obrate svom lekaru opšte prakse.
- Većina ljudi neće dobiti rak pankreasa - dodaje ona, ali ako se rak otkrije rano, to će znatno poboljšati šanse za preživljavanje. Ne patite u tišini. Ne postoji program skrininga za rak pankreasa, ali ako ste pod visokim rizikom, možda ćete moći da se pridružite Evropskom registru za nasledni pankreatitis i rak pankreasa (EUROPAC) - prenosi "Metro".
Foto: printscreen
Rak jajnika
Doktorka Debora kaže da oko 4.000 ljudi umre od raka jajnika svake godine.
- To je oko 11 žena dnevno. Problem je u tome što samo 20 odsto žena ima dijagnozu raka jajnika u ranim fazama stadijumima 1 i 2. Rak jajnika se često dijagnostikuje kada je uznapredovao i već se proširio jer se simptomi su nejasni i nespecifični i često se pripisuju drugim stvarima. Pošto su karlica i trbušna duplja prostrane, tumor mora da naraste prilično veliki pre nego što izazove dovoljno simptoma da žena zna da nešto nije u redu. Žene moraju znati simptome. Budite oprezni i idite po pomoć čim pomisle da stvari nisu u redu.
Nadutost
Osećaj sitosti nakon jela
Često mokrenje (zbog pritiska na bešiku)
Bol u stomaku i/ili karlici
Osećaj pritiska u stomaku
Oticanje abdomena
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor
Bol u leđima
Zatvor
Vaginalno krvarenje krvarenje u postmenopauzi
Neobičan vaginalni sekret
Bolni seks
Najčešća starost za rak jajnika je 63 godine retko je ispod 40 godina
Prekomerna težina ili gojaznost
Rani početak menstruacije i kasni prekid
Endometrioza
Genetske predispozicije
Doktorka dodaje:
- Žene su u većem riziku ako imaju majku ili sestru koja je imala rak jajnika ili dojke. Žene bi trebalo da vide svog lekara opšte prakse ako je to slučaj jer mogu da ispune kriterijume upućivanja na genetski skrining raka i da se testiraju na mutacije gena kao što su BRACA1 i BRACA 2. Ako su pozitivni, biće obaveštene o smanjenju rizika od jajnika i karcinom dojke, što znači mogućnost operacije uklanjanja jajnika i dojki pre nego što se pojavi bilo kakvo maligno oboljenje – ako se za to odluče.
Opet, ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, doktorka Debora kaže da je vreme da posetite svog lekara opšte prakse. Takođe možete otići u kliniku za seksualno zdravlje.
- Većina ljudi neće dobiti rak jajnika, ali uvek je najbolje da budete temeljni i da se pregledate kako biste sebi pružili najbolje šanse da rano dobijete ozbiljna stanja poput raka jajnika. Rak jajnika u stadijumu 1 ima petogodišnju stopu preživljavanja od 89 odsto, dok za stadijum 4 ona pada na 20 odsto.
Foto: Informer DN
Rak creva
Ako se ne otkrije, rak creva može da se proširi na krvne sudove, zid creva, limfne sudove i druga lokalna tkiva.
- Rak creva obično počinje rastom polihemije u zidu creva. Samo oko 10 odsto polipa creva postaje maligno. Proces traje 10-20 godina, tokom kojih ima dovoljno vremena za otkrivanje i uklanjanje polipa.
Ona takođe citira studiju o epidemiologiji raka koja je pokazala da skoro jedna trećina pacijenata sa rakom creva kasni sa dobijanjem dijagnoze.
- U 13 odsto slučajeva - dodaje ona, "kašnjenje se dogodilo pre nego što su posetili svog lekara opšte prakse, a u 38 odsto kašnjenje se dogodilo nakon što ih je lekar opšte prakse uputio u bolnicu. Kod 49 odsto pacijenata kašnjenje je bilo u odlasku na pretrage i čekanju da se rezultati testova vrate lekaru opšte prakse".
Krvarenje krv u stolici, u WC šolji ili na toalet papiru
Stalna promena navika creva
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor i letargija
Bol u stomaku i/ili kvržica
Foto: Shutterstock
Nakon što ste imali polipe debelog crevaInflamatorna bolest creva, Kronova bolest ili ulcerozni kolitis
Porodična istorija raka creva
Imaju nasledno stanje kao što je Linčev sindrom ili porodična adenomatozna polipoza
Retka stanja kao što su Peutz-Jeghersov sindrom ili cistična fibroza
Dijabetes tipa 2.
Starost - Rak creva se može javiti u bilo kom uzrastu, ali je češći kod ljudi starijih od 50 godina.
Prekomerna težina ili gojaznost
Prekomerno pušenje, alkohol i fizička neaktivnost.
Konzumiranje mnogo crvenog mesa
Nizak nivo vitamina D - pa se češće javlja kod radnika u noćnoj smeni
Doktorka Debora objašnjava da se ne stidite da razgovarate o svojim navikama u kupatilu sa vašim lekarom opšte prakse.
-Vaš doktor takođe sedi na toaletu - kaže ona.
- Sve su to već videli i tu su da vam pomognu. Nemojte samo stavljati svoje simptome na gomilu i ignorisati ih.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sada traje kampanja laži o tome kako je zastava Kraljevine Crne Gore navodno imala drugačiju nijansu plave boje, piše profesor Filozofskog fakulteta u Beogradu Čedomir Antić za "Kompas".
07.06.2026
11:27
Lider SSP i tajkun Dragan Đilas oglasio se nedavno na društvenoj mreži Iks, nakon što je izbrojao koliko je lajkova imala objava šefa poslaničke grupe SNS-a Milenka Jovanova.
07.06.2026
11:18
Sukobi i podele unutar opozicionog i blokaderskog tabora sve su vidljiviji, a najnoviji verbalni obračun izbio je između advokata Ivana Ninića i novinarke Antonele Rihe.
07.06.2026
11:15
Današnji izbori na Kosovu i Metohiji nisu običan politički proces, već prelomna borba za biološki i institucionalni opstanak srpskog naroda na svojim vekovnim ognjištima, ocenio je programski direktor Odbor za kontrolu i opservaciju Aleksandar Jerković.
07.06.2026
11:09
Lider Saveza nezavisnih socijaldemokrata Milorad Dodik izjavio je da se očekuje dolazak ruskog predsednika Vladimira Putina u Banjaluku povodom otvaranja rusko-srpskog hrama.
07.06.2026
10:53
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
U današnjoj emisiji "Da se ne lažemo" autor i voditelj emisije Novica Popović ugostiće Vladiku topličkog Petra.
05.06.2026
14:01
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo koga to traži novinar blokader Mladen Savatović, čime se zanima političar u pokušaju Đorđe Stanković, gde se skriva najbolji drugar rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović, kako se opušta propali aktivista Petar Đurić…
05.06.2026
12:55
Holanđanin Jan Stimer već godinama neumorno traži Vesnu Ilić, devojku iz Srbije sa kojom je bio u vezi 1989. godine. Pomozimo Janu da je pronađe!
07.06.2026
09:30
Osveštane trake sa Pojasa Presvete Bogorodice iz Beograda su poslate u Orahovac.
07.06.2026
08:54
Rođenje trojki uvek je poseban događaj, a kada na svet dođu prirodnim putem i u dobrom zdravstvenom stanju, takve vesti obraduju ne samo porodicu već i sve koji čuju tu vest.
07.06.2026
11:00
Učenici Prve niške gimnazije „Stevan Sremac“ rođeni 1937. godine okupili se u dvorištu nekadašnje škole kako bi obeležili 70 godina od maturiranja.
07.06.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak kada će iznositi 117,3823 dinara.
07.06.2026
07:00
Na uglu ulica Koče Popovića i Gavrila Principa jutros oko pet sati došlo je do masovne tuče u kojoj je učestvovalo više osoba u alkoholisanom stanju.
07.06.2026
11:19
Policijski službenik napadnut je u petak oko 21 sat u Mladenovcu.
07.06.2026
09:23
Mladić star 26 godina zadobio je teške povrede u eksploziji na Zvezdari, nakon čega je hitno prevezen u bolnicu gde mu je amputirana šaka.
07.06.2026
08:20
U Doboju je juče došlo do stravične saobraćajne nesreće u kojoj je poginula A.S. (19).
07.06.2026
10:14
Radoman Vintolm i Dejan Bulatović uhapšeni su po nalogu Specijalnog državnog tužilaštva (SDT), zbog sumnje da su izvršili krivična dela stvaranje kriminalne organizacije i šverc kokaina.
07.06.2026
08:13
Skladište nafte pogođeno je u vazdušnom napadu na grad Jedi Kuju na Krimu, koji je pod ruskom kontrolom, rano ujutru 7. juna, preneli su kanali na društvenim mrežama.
07.06.2026
09:50
Najmanje 12 osoba je ranjeno u pucnjavi na muzičkom festivalu Old Vest End u Toledu, u američkoj saveznoj državi Ohajo.
07.06.2026
09:09
Vlada Velike Britanije osudila je "ljude koji pokušavaju da se mešaju u demokratiju i da podstiču podele", nakon komentara američkog potpredsednika DŽej Di Vensa o smrti britanskog tinejdžera Henrija Novaka, prenosi "Politiko".
07.06.2026
08:43
Ukrajinska Vrhovna Rada (Skupština) je identifikovala dva uslova koja bi mogla da preokrenu tok rata protiv ukrajinskih oružanih snaga.
07.06.2026
08:12
Britanski glumac Entoni Hed preminuo je u 72. godine nakon teške bolesti.
06.06.2026
13:32
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
05.06.2026
15:36
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
04.06.2026
11:51
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
03.06.2026
10:41
Zvezda serije „Tvin Piks" Ovejn Ris Dejvis preminuo je iznenada.
02.06.2026
19:45
Ćerka trubača Dejana Petrovića Jovana Petrović pretučena je od strane brata MMA borca Marka Bojkovića, a kako saznajemo za nasilnikom policija još traga.
07.06.2026
10:52
Lepa Lukić je pala u prodavnici, nakon čega je završila u Urgentnom centru.
07.06.2026
10:34
Nakon što je Jakov Jozinović zabio nož u leđa Srbima kad je promociju zakazao u Zagrebu, odmah je isplivala njegova prošlost o kojoj je do sada ćutalo!
07.06.2026
08:51
Jelisaveta Orašanin započela je ljubavnu vezu sa 11 godina mlađim kolegom Pavlom Mensurom!
07.06.2026
08:26
Marija Savić Stamenić je pozirala u crnoj, minijaturnoj skunji koja je otkrila njene savršeno izvajane noge.
07.06.2026
08:11
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar