10 odličnih razloga da stalno jedete ovo povrće! Veoma je zdravo, a posebno se preporučuje jednoj grupi žena
Cvekla je moćno povrće, koje bi trebalo uvrstiti u redovnu ishranu, jer doprinosi zdravlju na mnogo načina.
16.10.2024
06:20
Zdravlje
Rak je okrutan, a jedna od najokrutnijih stvari u vezi s njim je da se različiti tipovi mogu sakriti u našim telima mnogo bolje od drugih. A kašnjenje u dijagnozi može da bude fatalno. Zbog toga je doktorka podelila koje vrste karcinoma je najteže uočiti i na šta treba obratiti pažnju da biste povećali šanse da uočite nešto pogrešno.
Doktorka Debora Li otkrila je da su najčešći oblici raka koje je teško dijagnostikovati kancer pankreasa, jajnika i creva.
- Veruje se da su sva tri karcinoma prisutna mnogo godina pre postavljanja dijagnoze, ali da uzrokuju malo ili nimalo simptoma, ili ako se simptomi pojave, oni se zamenjuju nečim drugim - objašnjava ona.
- Moramo da podignemo svest o ovim vrstama raka i vodimo računa o tome da ljudi paze na znakove i simptome i da pre nego kasnije vide svog lekara opšte prakse. Osim raka creva, nažalost još uvek ne postoje programi skrininga za rak jajnika ili pankreasa.
Rak pankreasa
- Od svih vrsta karcinoma rak pankreasa je posebno teško dijagnostikovati i najčešće se javlja kada je bolest uznapredovala i nije podložna lečenju. Samo 1 odsto ljudi sa dijagnozom raka pankreasa živi 10 godina. Rak pankreasa ima najnižu petogodišnju stopu preživljavanja od 22 najčešća tipa raka. Veruje se da raku pankreasa često treba 10-20 godina da naraste u pankreasu pre nego što se otkrije. 80 odsto pacijenata se dijagnostikuje u uznapredovaloj fazi. To je zato što je pankreas visoko u zadnjem delu stomaka, a simptomi su blagi ili se pripisuju drugim stanjima kao što su refluks kiseline, bolest žučne kese ili peptički čir - kaže doktorka Li.
Bezbolna, progresivna žutica - žuta boja kože i beonjače, sa bledom stolicom i tamnim urinom
Neobjašnjivi gubitak težine
Gubitak apetita
Mučnina i povraćanje
Promena u navikama creva - dijareja ili zatvor - ali često labava stolica koja se teško prolazi
Letargija i umor
Bolovi u stomaku
Loše varenje
Rak pankreasa obično pogađa ljude starije od 65 godina i retko je kod onih mlađih od 40 godina, ali se može javiti u bilo kom uzrastu
22 odsto karcinoma pankreasa je uzrokovano pušenjem
Alkohol, gojaznost i nedostatak fizičke aktivnosti
Češće je kod onih koji su prethodno lečeni od raka
Rizik je značajno povećan ako imate jednog ili dva bliska rođaka sa bolešću. Češći je kod onih sa BRACA 2 genom i kod onih sa Linčevim sindromom
Češće je kod onih sa hroničnim pankreatitisom ili kod onih sa infekcijom hepatitisom B
Novonastali dijabetes
Doktorka Debora apeluje na sve koji imaju bilo koji od gore navedenih simptoma da se obrate svom lekaru opšte prakse.
- Većina ljudi neće dobiti rak pankreasa - dodaje ona, ali ako se rak otkrije rano, to će znatno poboljšati šanse za preživljavanje. Ne patite u tišini. Ne postoji program skrininga za rak pankreasa, ali ako ste pod visokim rizikom, možda ćete moći da se pridružite Evropskom registru za nasledni pankreatitis i rak pankreasa (EUROPAC) - prenosi "Metro".
Rak jajnika
Doktorka Debora kaže da oko 4.000 ljudi umre od raka jajnika svake godine.
- To je oko 11 žena dnevno. Problem je u tome što samo 20 odsto žena ima dijagnozu raka jajnika u ranim fazama stadijumima 1 i 2. Rak jajnika se često dijagnostikuje kada je uznapredovao i već se proširio jer se simptomi su nejasni i nespecifični i često se pripisuju drugim stvarima. Pošto su karlica i trbušna duplja prostrane, tumor mora da naraste prilično veliki pre nego što izazove dovoljno simptoma da žena zna da nešto nije u redu. Žene moraju znati simptome. Budite oprezni i idite po pomoć čim pomisle da stvari nisu u redu.
Nadutost
Osećaj sitosti nakon jela
Često mokrenje (zbog pritiska na bešiku)
Bol u stomaku i/ili karlici
Osećaj pritiska u stomaku
Oticanje abdomena
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor
Bol u leđima
Zatvor
Vaginalno krvarenje krvarenje u postmenopauzi
Neobičan vaginalni sekret
Bolni seks
Najčešća starost za rak jajnika je 63 godine retko je ispod 40 godina
Prekomerna težina ili gojaznost
Rani početak menstruacije i kasni prekid
Endometrioza
Genetske predispozicije
Doktorka dodaje:
- Žene su u većem riziku ako imaju majku ili sestru koja je imala rak jajnika ili dojke. Žene bi trebalo da vide svog lekara opšte prakse ako je to slučaj jer mogu da ispune kriterijume upućivanja na genetski skrining raka i da se testiraju na mutacije gena kao što su BRACA1 i BRACA 2. Ako su pozitivni, biće obaveštene o smanjenju rizika od jajnika i karcinom dojke, što znači mogućnost operacije uklanjanja jajnika i dojki pre nego što se pojavi bilo kakvo maligno oboljenje – ako se za to odluče.
Opet, ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, doktorka Debora kaže da je vreme da posetite svog lekara opšte prakse. Takođe možete otići u kliniku za seksualno zdravlje.
- Većina ljudi neće dobiti rak jajnika, ali uvek je najbolje da budete temeljni i da se pregledate kako biste sebi pružili najbolje šanse da rano dobijete ozbiljna stanja poput raka jajnika. Rak jajnika u stadijumu 1 ima petogodišnju stopu preživljavanja od 89 odsto, dok za stadijum 4 ona pada na 20 odsto.
Rak creva
Ako se ne otkrije, rak creva može da se proširi na krvne sudove, zid creva, limfne sudove i druga lokalna tkiva.
- Rak creva obično počinje rastom polihemije u zidu creva. Samo oko 10 odsto polipa creva postaje maligno. Proces traje 10-20 godina, tokom kojih ima dovoljno vremena za otkrivanje i uklanjanje polipa.
Ona takođe citira studiju o epidemiologiji raka koja je pokazala da skoro jedna trećina pacijenata sa rakom creva kasni sa dobijanjem dijagnoze.
- U 13 odsto slučajeva - dodaje ona, "kašnjenje se dogodilo pre nego što su posetili svog lekara opšte prakse, a u 38 odsto kašnjenje se dogodilo nakon što ih je lekar opšte prakse uputio u bolnicu. Kod 49 odsto pacijenata kašnjenje je bilo u odlasku na pretrage i čekanju da se rezultati testova vrate lekaru opšte prakse".
Krvarenje krv u stolici, u WC šolji ili na toalet papiru
Stalna promena navika creva
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor i letargija
Bol u stomaku i/ili kvržica
Nakon što ste imali polipe debelog crevaInflamatorna bolest creva, Kronova bolest ili ulcerozni kolitis
Porodična istorija raka creva
Imaju nasledno stanje kao što je Linčev sindrom ili porodična adenomatozna polipoza
Retka stanja kao što su Peutz-Jeghersov sindrom ili cistična fibroza
Dijabetes tipa 2.
Starost - Rak creva se može javiti u bilo kom uzrastu, ali je češći kod ljudi starijih od 50 godina.
Prekomerna težina ili gojaznost
Prekomerno pušenje, alkohol i fizička neaktivnost.
Konzumiranje mnogo crvenog mesa
Nizak nivo vitamina D - pa se češće javlja kod radnika u noćnoj smeni
Doktorka Debora objašnjava da se ne stidite da razgovarate o svojim navikama u kupatilu sa vašim lekarom opšte prakse.
-Vaš doktor takođe sedi na toaletu - kaže ona.
- Sve su to već videli i tu su da vam pomognu. Nemojte samo stavljati svoje simptome na gomilu i ignorisati ih.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu nakon telefonskog razgovora sa ukrajinskim kolegom Volodimirom Zelenskim.
26.12.2024
17:26
Tribina "Budućnost, a ne prošlost" Srpske napredne stranke, koja je održana u velikoj sali Sava centra, bila je pravi festival mladosti, pameti i lepote!
26.12.2024
17:10
Pristalice opozicije montirali su snimak u bednom pokušaju da ismeju pristalice slobodarske politike Aleksandra Vučića.
26.12.2024
14:04
Pripadnici tzv. kosovske policije upali su danas u zgradu opštine u Gračanici koja funkcioniše u sistemu privremenih prištinskih institucija.
26.12.2024
13:51
Tužilaštvo BiH potvrdilo je da su danas lišeni slobode Nenad Nešić ministar bezbednosti u Savetu ministara BiH, Dakić Milan, direktor ЈP Putevi Srpske, Lučić Mladen i još četiri lica.
26.12.2024
17:31
Miša Vacić lider Srpske desnice i Blažo Marković lider Pokreta "Novi ljudi, nova snaga Srbije" bili su gosti emisije "Info jutro" na Informer TV.
26.12.2024
13:45
Darko Eger, aktiv direktora beogradskih OŠ bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV.
26.12.2024
13:16
Zoran Anđelković, direktor JP "Pošta Srbije" i Siniša Vučinić član GO SNS, bili su gosti emisije "Info jutro" na Informer TV.
26.12.2024
13:09
Gost Info jutra na Informer televiziji bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je govorio o hrvatskoj mržnji prema Srbiji i tome da im je Vučić trn u oku.
26.12.2024
12:38
Gost emisije Info jutro bio je ekonomista prof. dr Goran Puzić i govorio je o ulaganju u mlade ljude u Srbiji i njihovu stambenu sigurnost.
26.12.2024
12:19
Stanovi za mlade su istorijski projekat i jedinstven u celoj Evropi, za Informer televiziju ocenjuju ekonomski stručanjci!
26.12.2024
12:10
U jednom vrtiću na Lekinom Brdu danas se dogodio strašan incident, kada su tinejdžeri zalepili petarde na zid ustanove, a pri eksploziji povređeno je jedno dete, koje je prevezeno u Tiršovu.
26.12.2024
17:38
Kako bi sa osmesima na licima dočekali predstojeće praznike, mališanima koji se leče na odeljenju hemodijalize Univerzitetske dečije klinike u Tiršovoj, ali i odeljenju gastroenterohepatologije pripremaju za transplantaciju jetre u inostranstvu, podeljeni su novogodišnji paketići.
26.12.2024
16:45
Ugovore o o radu, danas je dobilo 11 najboljih diplomca medicinskih fakulteta i srednjih medicinskih škola u Srbiji!
26.12.2024
13:09
Tokom popodnevnih sati u Mostarskoj ulici u Čačku došlo je do pucnjave, kada je nepoznato lice iz vatrenog oružja pucalo u muškaraca starog oko 50 godina. Prema rečima stanovnika iz Čačka, meštani su još uvek u šoku. Prem njihovim rečima krv se još uvek nalazi svuda po trotoaru.
26.12.2024
18:10
U fabrici Zastava oružje u Kragujevcu, prema rečima dobro obaveštenog izvora, došlo je do incidenta kada je puška PAP G kalibra 308win opalila pre nego što je metak ušao u ležište metka.
26.12.2024
17:02
Muškarac iz Bujanovca (75), skočio je sa trećeg sprata Zdravstvenog centra u Vranju.
26.12.2024
16:46
Jon Nistor (64) iz Velikog Središta kod Vršca nožem je zaklao suprugu Ventutu (54), pa potom zapalio kuću i obesio se o traktor u dvorištu! Dok je pomahnitali čovek jednom rukom kasapio nesrećnu Vendutu, drugom rukom je sve to snimao telefonom!
26.12.2024
17:14
U ranim jutarnjim časovima, oko 02:30 časova, policijska patrola u Novom Pazaru zaustavila je M.B. radi redovne kontrole.
26.12.2024
15:23
Još uvek se nisu smirile tenzije nakon prvog abaligaškog večitog derbija koji je pripao košarkašima Crvene zvezde. Partizan je oštećen u samoj završnici sudijskim odlukama, a tome je tri dana posle samog meča, kao i o izjavi direktora ABA lige Milije Vojinovića, govorio trener Željko Obradović.
26.12.2024
14:14
Paragvajska plivačica Luana Alonso napravila je pometnju na društvenim mrežama provokativnim fotografijama.
26.12.2024
13:00
Fudbaleri Notingem Foresta savladali su Totenhem sa 1:0, dok je Fulam nakon preokreta bio bolji od Čelsija - 2:1.
26.12.2024
18:09
Američki košarkaš - Džon Braun, uskoro bi mogao da debituje za Crvenu zvezdu, a danas je sa ostatkom ekipe trenirao uoči utakmice sa Barselonom u 18. kolu Evrolige.
26.12.2024
17:52
Mačester Siti pod vođstvom Pepa Gvardiole, nastavlja da posrće u Premijer ligi, remizirajući 1:1 s Evertonom, čime su dodatno produbili krizu uzrokovanu lošom realizacijom i nesigurnom odbranom.
26.12.2024
17:35
Ukoliko bude potrebno, Rusija bi ponovo mogla da upotrebi „orešnik“, ali ona ne žuri sa tim, rekao je ruski predsednik Vladimir Putin na konferenciji za medije.
26.12.2024
18:24
Centri za donošenje odluka u Kijevu mogu direktno biti meta ruskih udara, u zavisnosti od pretnji koje dolaze, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov i dodao da Moskva nikada ne napada civilne ciljeve.
26.12.2024
18:15
Dana 13. jula 2024. godine, Donald Tramp, bivši predsednik SAD i republikanski predsednički kandidat, bio je meta atentata tokom predizbornog skupa u Batleru, Pensilvanija. Incident je uzdrmao američku javnost, doveo do intenzivne političke polemike i možda već tada dlučio pobednika istorijskih izbora.
26.12.2024
18:00
Istraga u Kazahstanu nije pokazala da je azerbejdžanski putnički avion koji se srušio u sredu oborila ruska avijacija, saopštio je saobraćajni tužilac oblasti Mangistau Abilajbek Ordabajev.
26.12.2024
17:40
Predsednik Rusije Vladimir Putin nije pozvan na inauguraciju novoizabranog američkog predsednika Donalda Trampa, ali će poslati "čoveka od poverenja", prenosi Telegram stranica Inter Slave-Z.
26.12.2024
17:30
Glumica Branka Petrić poznata je po svojim mnogobrojnim ulogama na filmovima i u serijama, ali je možda još više poznata njena ljubav sa glumcem Bekimom Fehmijuem.
26.12.2024
17:33
Danas je premijerno na Netflixu emitovana druga sezona popularne serije "Igra lignje" ("Squid game").
26.12.2024
14:13
U Jugoslovenskom dramskom pozorištu (JDP) odražana je konferencija za medije povodom premijere predstave "Sveti Georgije ubiva aždahu" na kojoj su govorili glumci Milan Marić, Nikola Rakočević, kao i reditelj Milan Nešković.
26.12.2024
12:23
Pesma čuvenog kantautora Đorđa Balaševića "Priča o Vasi Ladačkom" poslužila je kao inspiracija reditelju Ljubiši Samardžiću da napravi seriju "Jesen stiže dunjo moja".
26.12.2024
10:07
Katarina Lazić je vadila hijaluron iz usana, zbog čega je sada u podlivima.
26.12.2024
17:56
Na mrežama se pojavila nikada viđena slika Marka Miljkovića i Ene Čolić iz izlaska, koja je pokrenula mnoge spekulacije.
26.12.2024
17:31
Goga Sekulić i njen kolega Aleksandar Misojčić Xander sinoć su, na Božić, uhapšeni na graničnom prelazu između Bosne i Hercegovine i Hrvatske, ali je pevačica ipak održala nastup.
26.12.2024
17:01
Pevačica Goga Sekulić i njen kolega Aleksandar Misojčić Xander sinoć su, na Božić, uhapšeni na graničnom prelazu između Bosne i Hercegovine i Hrvatske.
26.12.2024
13:33
Goga Sekulić je sinoć uhapšena na graničnom prelazu između Bosne i Hrvatske kada je krenula sa kolegom na nastup, ali ona nije jedina pevačica koja se našla u ovoj situaciji. Neke Gogine koleginice brzo su puštene nakon privođenja, ali i ima i onih koje su provele određeno vreme iza rešetaka.
26.12.2024
11:59
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.