10 odličnih razloga da stalno jedete ovo povrće! Veoma je zdravo, a posebno se preporučuje jednoj grupi žena
Cvekla je moćno povrće, koje bi trebalo uvrstiti u redovnu ishranu, jer doprinosi zdravlju na mnogo načina.
16.10.2024
06:20
Shutterstock
Zdravlje
Rak je okrutan, a jedna od najokrutnijih stvari u vezi s njim je da se različiti tipovi mogu sakriti u našim telima mnogo bolje od drugih. A kašnjenje u dijagnozi može da bude fatalno. Zbog toga je doktorka podelila koje vrste karcinoma je najteže uočiti i na šta treba obratiti pažnju da biste povećali šanse da uočite nešto pogrešno.
Doktorka Debora Li otkrila je da su najčešći oblici raka koje je teško dijagnostikovati kancer pankreasa, jajnika i creva.
- Veruje se da su sva tri karcinoma prisutna mnogo godina pre postavljanja dijagnoze, ali da uzrokuju malo ili nimalo simptoma, ili ako se simptomi pojave, oni se zamenjuju nečim drugim - objašnjava ona.
- Moramo da podignemo svest o ovim vrstama raka i vodimo računa o tome da ljudi paze na znakove i simptome i da pre nego kasnije vide svog lekara opšte prakse. Osim raka creva, nažalost još uvek ne postoje programi skrininga za rak jajnika ili pankreasa.
Foto: Shutterstock
Rak pankreasa
- Od svih vrsta karcinoma rak pankreasa je posebno teško dijagnostikovati i najčešće se javlja kada je bolest uznapredovala i nije podložna lečenju. Samo 1 odsto ljudi sa dijagnozom raka pankreasa živi 10 godina. Rak pankreasa ima najnižu petogodišnju stopu preživljavanja od 22 najčešća tipa raka. Veruje se da raku pankreasa često treba 10-20 godina da naraste u pankreasu pre nego što se otkrije. 80 odsto pacijenata se dijagnostikuje u uznapredovaloj fazi. To je zato što je pankreas visoko u zadnjem delu stomaka, a simptomi su blagi ili se pripisuju drugim stanjima kao što su refluks kiseline, bolest žučne kese ili peptički čir - kaže doktorka Li.
Bezbolna, progresivna žutica - žuta boja kože i beonjače, sa bledom stolicom i tamnim urinom
Neobjašnjivi gubitak težine
Gubitak apetita
Mučnina i povraćanje
Promena u navikama creva - dijareja ili zatvor - ali često labava stolica koja se teško prolazi
Letargija i umor
Bolovi u stomaku
Loše varenje
Rak pankreasa obično pogađa ljude starije od 65 godina i retko je kod onih mlađih od 40 godina, ali se može javiti u bilo kom uzrastu
22 odsto karcinoma pankreasa je uzrokovano pušenjem
Alkohol, gojaznost i nedostatak fizičke aktivnosti
Češće je kod onih koji su prethodno lečeni od raka
Rizik je značajno povećan ako imate jednog ili dva bliska rođaka sa bolešću. Češći je kod onih sa BRACA 2 genom i kod onih sa Linčevim sindromom
Češće je kod onih sa hroničnim pankreatitisom ili kod onih sa infekcijom hepatitisom B
Novonastali dijabetes
Doktorka Debora apeluje na sve koji imaju bilo koji od gore navedenih simptoma da se obrate svom lekaru opšte prakse.
- Većina ljudi neće dobiti rak pankreasa - dodaje ona, ali ako se rak otkrije rano, to će znatno poboljšati šanse za preživljavanje. Ne patite u tišini. Ne postoji program skrininga za rak pankreasa, ali ako ste pod visokim rizikom, možda ćete moći da se pridružite Evropskom registru za nasledni pankreatitis i rak pankreasa (EUROPAC) - prenosi "Metro".
Foto: printscreen
Rak jajnika
Doktorka Debora kaže da oko 4.000 ljudi umre od raka jajnika svake godine.
- To je oko 11 žena dnevno. Problem je u tome što samo 20 odsto žena ima dijagnozu raka jajnika u ranim fazama stadijumima 1 i 2. Rak jajnika se često dijagnostikuje kada je uznapredovao i već se proširio jer se simptomi su nejasni i nespecifični i često se pripisuju drugim stvarima. Pošto su karlica i trbušna duplja prostrane, tumor mora da naraste prilično veliki pre nego što izazove dovoljno simptoma da žena zna da nešto nije u redu. Žene moraju znati simptome. Budite oprezni i idite po pomoć čim pomisle da stvari nisu u redu.
Nadutost
Osećaj sitosti nakon jela
Često mokrenje (zbog pritiska na bešiku)
Bol u stomaku i/ili karlici
Osećaj pritiska u stomaku
Oticanje abdomena
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor
Bol u leđima
Zatvor
Vaginalno krvarenje krvarenje u postmenopauzi
Neobičan vaginalni sekret
Bolni seks
Najčešća starost za rak jajnika je 63 godine retko je ispod 40 godina
Prekomerna težina ili gojaznost
Rani početak menstruacije i kasni prekid
Endometrioza
Genetske predispozicije
Doktorka dodaje:
- Žene su u većem riziku ako imaju majku ili sestru koja je imala rak jajnika ili dojke. Žene bi trebalo da vide svog lekara opšte prakse ako je to slučaj jer mogu da ispune kriterijume upućivanja na genetski skrining raka i da se testiraju na mutacije gena kao što su BRACA1 i BRACA 2. Ako su pozitivni, biće obaveštene o smanjenju rizika od jajnika i karcinom dojke, što znači mogućnost operacije uklanjanja jajnika i dojki pre nego što se pojavi bilo kakvo maligno oboljenje – ako se za to odluče.
Opet, ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, doktorka Debora kaže da je vreme da posetite svog lekara opšte prakse. Takođe možete otići u kliniku za seksualno zdravlje.
- Većina ljudi neće dobiti rak jajnika, ali uvek je najbolje da budete temeljni i da se pregledate kako biste sebi pružili najbolje šanse da rano dobijete ozbiljna stanja poput raka jajnika. Rak jajnika u stadijumu 1 ima petogodišnju stopu preživljavanja od 89 odsto, dok za stadijum 4 ona pada na 20 odsto.
Foto: Informer DN
Rak creva
Ako se ne otkrije, rak creva može da se proširi na krvne sudove, zid creva, limfne sudove i druga lokalna tkiva.
- Rak creva obično počinje rastom polihemije u zidu creva. Samo oko 10 odsto polipa creva postaje maligno. Proces traje 10-20 godina, tokom kojih ima dovoljno vremena za otkrivanje i uklanjanje polipa.
Ona takođe citira studiju o epidemiologiji raka koja je pokazala da skoro jedna trećina pacijenata sa rakom creva kasni sa dobijanjem dijagnoze.
- U 13 odsto slučajeva - dodaje ona, "kašnjenje se dogodilo pre nego što su posetili svog lekara opšte prakse, a u 38 odsto kašnjenje se dogodilo nakon što ih je lekar opšte prakse uputio u bolnicu. Kod 49 odsto pacijenata kašnjenje je bilo u odlasku na pretrage i čekanju da se rezultati testova vrate lekaru opšte prakse".
Krvarenje krv u stolici, u WC šolji ili na toalet papiru
Stalna promena navika creva
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor i letargija
Bol u stomaku i/ili kvržica
Foto: Shutterstock
Nakon što ste imali polipe debelog crevaInflamatorna bolest creva, Kronova bolest ili ulcerozni kolitis
Porodična istorija raka creva
Imaju nasledno stanje kao što je Linčev sindrom ili porodična adenomatozna polipoza
Retka stanja kao što su Peutz-Jeghersov sindrom ili cistična fibroza
Dijabetes tipa 2.
Starost - Rak creva se može javiti u bilo kom uzrastu, ali je češći kod ljudi starijih od 50 godina.
Prekomerna težina ili gojaznost
Prekomerno pušenje, alkohol i fizička neaktivnost.
Konzumiranje mnogo crvenog mesa
Nizak nivo vitamina D - pa se češće javlja kod radnika u noćnoj smeni
Doktorka Debora objašnjava da se ne stidite da razgovarate o svojim navikama u kupatilu sa vašim lekarom opšte prakse.
-Vaš doktor takođe sedi na toaletu - kaže ona.
- Sve su to već videli i tu su da vam pomognu. Nemojte samo stavljati svoje simptome na gomilu i ignorisati ih.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
O projektu "Beograd na vodi" se još u Jugoslaviji pričalo - Josip Broz Tito je razmatrao tu ideju, iako taj projekat tada nije imao ime naselja koje danas znamo.
25.02.2026
10:55
Kolumna Dragutina Matanovića o predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
25.02.2026
11:23
Komemoracija nekadašnjem ministru inostranih poslova u Vladi SR Jugoslavije i nekadašnjem ambasadoru Jugoslavije u Turskoj Vladislavu Jovanoviću održana je u Domu Narodne skupštine Republike Srbije.
25.02.2026
11:15
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa specijalnim predstavnikom Evropske unije za dijalog Beograda i Prištine Peterom Sorensenom.
25.02.2026
10:50
Nenad Kulačin i Marko Vidojković, voditelji podkasta "Dobar loš zao" na tajkunskoj televiziji, komentarisali su lokalne izbore koje je za 29. mart najavila predsednica Skupštine Ana Brnabić.
25.02.2026
09:00
Učesnik Exatlona Radojica Lazić otkrio je da je znao da će Sanja Kalinović ubrzo nakon početka indvidiualnih borbi ispasti iz takmičenja.
25.02.2026
10:45
Žestoka suparnica Sanje Kalinović - Anabela Zonai otkrila je da je srećna zbog njenog napuštanja Exatlona!
24.02.2026
22:50
Tokom oproštajnog govora Nemanje Radovanovića u Exatlonu, Milica Balać nije prestajala da roni suze!
24.02.2026
22:36
Jedan od favotrita publike Exatlona, Nemanja Radovanović, ispao je iz rijalitija!
24.02.2026
22:30
Nakon što je napustila takmičenje Exatlon, Sanja Kalinović odbila je da se pozdravi sa pojedinim takmičarima.
24.02.2026
22:01
Aleksandar Jerković, iz Odbora za kontrolu i opservaciju i Miroslav Čučković, član predsedništva SNS gostujući u Info jutru komentarisali su predstojeće lokalne izbore, ali i pripremu atentata na predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
25.02.2026
12:02
Ne propustite!
21.02.2026
17:00
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
21.02.2026
11:02
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
20.02.2026
10:18
U Srbiji se nastavlja redovan otkup mleka u punim količinama i neće biti ni smanjenja, ni obustave otkupa, poručio je ministar poljoprivrede prof. dr Dragan Glamočić. Uprkos tome poljoprivrednici - zgubidani najavljuju potpuno blokadu puteva bez ikakve osnove?!
25.02.2026
10:52
Alpinista Aleksandar Milosavljević se 15. maja 2025, posle dva meseca ekspedicije, popeo na Mont Everest (8.848 m) i tako postao 11. Srbin koji je osvojio najviši planinski vrh na svetu.
25.02.2026
11:15
Zbog radova na izgradnji sekundarne vodovodne i fekalne kanalizacione mreže u Ulici Trg Zorana Đinđića u Surčinu, od danas, 25. februara do 9. marta doći će do privremenih izmena u saobraćaju i radu više linija javnog prevoza.
25.02.2026
10:00
Evropa, uključujući Balkan, uskoro će doživeti neuobičajeno tople dane zbog fenomena poznatog kao toplotna kupola, koja uzrokuje nagli porast temperatura, ubrzano topljenje snega i moguću opasnost od poplava.
25.02.2026
09:00
Suve šljive su zdrava poslastica i u vreme posta veoma tražene. Zato braća Marko i Ivan Đurđević iz sela Gornja Trnava kod Topole ovih dana imaju pune ruke posla.
25.02.2026
08:00
Policija u Nišu uhapsila je M.K. (19) zbog sumnje da je napao vozača gradskog autobusa.
25.02.2026
13:27
D. M. (58) iz Mladenovca uhapšen je u ponedeljak zbog sumnje da je u porodičnom stanu tukao ženu.
25.02.2026
13:37
Muškarac (31) i mladić (23) izbodeni su u jednom kafiću u Vranjskoj Banji 23. februara oko ponoći.
25.02.2026
12:59
Nakon što je jedan učenik (14) OŠ ''Rade Končar'' u Zemunu na svom Instagram profilu objavio sadržaj pod nazivom ''Pesma o smrti'', uz navođenje konkretnog datuma, 3. marta 2026. godine, roditelji učenika ove škole su veoma zabrinuti.
25.02.2026
08:57
Oko 9 časova u ulici Antifašističke borbe na Novom Beogradu, dogodila se teška saobraćajna nesreća.
25.02.2026
09:50
Iran je blizu sklapanja dogovora s Kinom o kupovini nadzvučnih protivbrodskih raketa CM-302 dometa oko 290 km, javlja Rojters pozivajući se na povreljive izvore.
25.02.2026
12:04
Nemački sindikat Verdi pozvao je zaposlene u javnom prevozu na nacionalni štrajk upozorenja 27. i 28. februara, što bi moglo da pogodi milione putnika i izazove negativne ekonomske posledice.
25.02.2026
11:13
Ministartvo pravde SAD objavilo je fotografije čuvenog fizičara Stivena Hokinga u društvu devojaka koje mu je "obezbedio" seksualni prestupnik Džefri Epstin.
25.02.2026
11:10
Mađarska je blokirala predloženi hitni zajam EU od 90 milijardi evra za Ukrajinu, kao i najnoviji paket sankcija Rusiji, navodeći kao razlog odluku Kijeva da namerno prekine isporuke nafte.
25.02.2026
10:39
U specijalu posvećenom seriji "Katarina Velika" na TV Informer Branko Vukomanović, potomak grofa Save Vladislavića Ragužinskog govorio je o istorijskim vezama Rusije i Srbije i uticaju srpskog nasleđa na ruske vladare.
25.02.2026
13:01
Digitalno restaurisana verzija kultnog jugoslovenskog filma "I Bog stvori kafansku pevačicu" biće premijerno prikazana 25. februara u Jugoslovenskoj kinoteci u Beogradu, od 18:00 i 20:30 časova, uz slobodan ulaz za sve posetioce.
25.02.2026
12:30
Na današnji dan 2020. godine preminuo je glumac Miroljub Trošić, nezaboravni Đoda iz jedne od najgledanijih domaćih serija "Selo gori, a baba se češlja".
25.02.2026
10:40
Kultni srpski film "Maratonci trče počasni krug" iz 1982. godine, režisera Slobodana Šijana po scenariju Dušana Kovačevića, krije brojne zanimljivosti i tajne sa snimanja i inspiracije koje malo ko zna.
25.02.2026
09:50
U specijalu posvećenom seriji "Katarina Velika" na TV Informer, književnik Ranko Gojković govorio je o snazi i dometima vladavine ruske carice, ocenivši je kao neponovljivu u istoriji.
25.02.2026
09:09
Učesnica "Elite 9" Maja Marinković sela je, u dvorištu Bele kuće, u krilo bivšeg dečka Marka Janjuševića Janjuša, koji je strastveno krenuo da je ljubi.
25.02.2026
13:43
Pevačica Goca Tražan otkrila je šta misli o Miljani Kulić sa kojom njen bivši suprug Ivan Marinković ima dete, ali i o odnosu njene ćerke Lene sa polubratom.
25.02.2026
13:11
Uprava za igre na sreću navodno je podnela krivičnu prijavu protiv jutjubera Bogdana Ilića, poznatijeg kao Baka Prase.
25.02.2026
12:38
Glumica Mirka Vasiljević pokazala je kako izgleda njena mobilna garsonjera na četiri točka u kojoj jede, presvlači se i šminka.
25.02.2026
12:29
Pevačica Edita Aradinović je, nakon žestokog obračuna sa koleginicom Jelenom Karleušom, priznala da je oduvek njen ozbiljan fan.
25.02.2026
12:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar