Pridržavajte se 7 pravila i smanjite rizik od pojave raka! Čuveni doktor otkrio na šta treba da obratimo pažnju
Podeli vest
Dr. Tomas Sejfrid je upozorio na sedam pravila kojih se treba pridržavati, čime možete da smanjite rizik od pojave raka.
Iako se rak često percipira kao genetska bolest, autor knjige "Rak kao metabolička bolest", dr. Tomas Sejfrid, tvrdi drugačije. Svoje zaključke bazira na opsežnim dokazima koji sugerišu da je reč o metaboličkom poremećaju. Ovo otkriće otvara vrata novim pristupima u prevenciji i lečenju raka, sa naglaskom na promene u ishrani i životnom stilu.
Registrovana dijetetičarka i nutricionista specijalizovana za onkologiju Nikol Endrjuz (38) otkrila je koju hranu i piće ona izbegava po svaku cenu jer predstavljaju veliki rizik za oboljevanje od raka.
12.10.2024
17:00
U svojoj studiji, dr. Sejfrid spominje primer Pabla Kelija, pacijenta s agresivnim tumorom mozga, koji je odbio konvencionalno lečenje i prihvatio metabolički pristup, uključujući dijetu s niskim unosom ugljenih hidrata. Nakon tri godine, tumor se smanjio do te mere da je postao operativan, a Keli se uspešno oporavio nakon zahvata.
Ovo je sedam pravila pomoću kojih se smanjuje šansa za dobijanje raka.
Kejt Midlton se pridružila princu Vilijamu u zamku Vindzor na emotivnom sastanku i tom prilikom je uslikana dirljiva scena sa devojkom obolelom od raka.
Naučnici upozoravaju na povezanost određenih mikroorganizama sa povećanim rizikom od različitih vrsta raka, uključujući rak debelog creva, želuca i grlića materice. Ovo otkriće naglašava važnost pažljive brige o zdravlju i higijeni, jer nevidljivi mikrobi mogu imati ozbiljne posledice po ljudsko zdravlje.
19.09.2024
15:00
Visok nivo glukoze i insulina može da podstakne rast ćelija raka. Dr. Sejfrid naglašava važnost stabilnog nivoa šećera u krvi, preporučujući izbegavanje šećera, rafinisanih ugljenih hidrata, prerađevina od mesa i hrane bogate šećerom, koja može da izazove hronične upale i poveća rizik od razvoja raka.
Ketogena dijeta
Preporučuje ketogenu dijetu, koja se temelji na niskom unosu ugljenih hidrata i visokom unosu masti. Ova dijeta omogućava telu da umesto glukoze koristi masnoće i ketone kao primarni izvor energije. Pošto se ćelije raka prvenstveno oslanjaju na glukozu za rast, smanjivanje njenog unosa može da ih osiromaši, čime se poboljšava zdravlje.
Namirnice koje biste konzumirali na ovoj dijeti su orasi, maslinovo ulje, avokado, povrće sa niskim sadržajem ugljenih hidrata, nemasni proteini (npr. riba).
Prevencija upala
Hronična upala usko je povezana s rakom, a doktor savetuje izbegavanje prerađene hrane i šećera i preporučuje konzumaciju protivupalnih namirnica poput kurkume, masne ribe i zelenog čaja. Takođe preporučuje tehnike za smanjenje stresa, poput meditacije i dubokog disanja.
Post
Dr. Sejfrid je veliki zagovornik posta jer, prema njegovim rečima, on smanjuje nivo glukoze u krvi i povećava proizvodnju ketona, koje ćelije raka ne mogu da učinkovito koriste. Ovaj pristup pomaže u inhibiciji njihovog rasta. Takođe preporučuje povremenu autofagiju, odnosno proces čišćenja oštećenih ćelija u telu.
Smanjenje stresa
Hronični stres štetno deluje na mitohondrije i povećava upale u telu, pa doktor naglašava važnost odmora i opuštanja kako bi se sprečila ta šteta.
Redovna fizička aktivnost
Redovno vežbanje ključno je za prevenciju raka jer poboljšava funkciju mitohondrija, smanjuje nivo šećera u krvi i pomaže u smanjenju upala.
Kvalitetan san
- Tokom sna, naše telo se obnavlja i leči, posebno mitohondrije. Što kvalitetnije i duže spavamo, naše telo postaje zdravije i funkcionalnije u borbi protiv ćelija raka - istakao je dr. Sejfrid.
Tomas Sejfrend je profesor biologije, genetike i biohemije u Bostonu, a titulu doktora ima od 1976. godine. Postdoktorske studije završio je na prestižnom američkom univerzitetu Jejl, u polju neurologije.
Rak grlića materice u ranoj fazi je skoro asimptomatski. Jedina stvar koja može da upozori ženu u ovom periodu je neobičan vodenkast sekret ili onaj sa sukrvicom, kažu onkolozi.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Namera ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da svojim putem u SAD uoči američkih izbora obezbedi veću podršku Ukrajini u sukobu s Rusijom pokazala se kao veći izazov nego što je očekivano.
Potrebno je obnoviti diplomatske kanale i započeti pregovore s Rusijom, navodi se u članku grupe autora objavljenom u nemačkom listu Frankfurter Rundschau.
Ministar zdravlja Zlatibor Lončar je na sastanku sa lekarima koji žive i rade u Velikoj Britaniji, najavio otvaranje posebne Kancelarije u Ministarstvu zdravlja Srbije za saradnju sa lekarima u dijaspori.
Tetoviranje može da poveća rizik od razvoja limfoma - jednog od najčešćeg oblika raka krvi. Najnovije istraživanje otkriva da broj tetovaža ne utiče na ovaj rizik, što znači da i samo jedna tetovaža povećava rizik od limfoma.
Član predsedništva SNS i poslanik u Parlamentu, Milenko Jovanov oglasio se na društvenoj mreži "X" i poručio da je tajkun Dragan Šolak totalno ukanalio opoziciju.
Direktor "Srpskog telegrafa" Saša Milovanović i narodni poslanik Radoslav Milojičić Kena gostovali su u "Info jutru" i tom prilikom komentarisali današnje najavljene opozicione blokade puteva u Srbiji.
Jelena Jevtović iz Unije poslodavaca Srbije, Sonja Hadži-Borjanović iz Udruženja za zaštitu prava pacijenata i direktor Doma zdravlja Palilula dr Aleksandar Stojanović bili su gosti "Info jutra". Govorili su na temu zloupotrebe, odnosno lažiranja, bolovanja u Srbiji.
Medijski stručnjak Nebojša Krstić bio je gost emisije "Info jutro" Informer TV. On je govorio o broju protivnika litijuma u Srbiji, odnosno o činjenici da je isti u padu.
General Milorad Stupar bio je gost Informerovog "Info jutra" gde je govorio o uništavanju Vojske Srbije od strane generala Zdravka Ponoša po nalogu tadašnjeg predsednika Borisa Tadića.
Jedan Beograđanin svedočio je danas incidentu u kome je strani državljanin urinirao na Zemunskom keju pred decom koja su se tu igrala u obližnjem parku.
Dejan Marjanović Šaban (23), "nekrunisani kralj Zvezdare", prijatelj pevačice Mire Škorić, nekadašnji momak Svetlane Cece Ražnatović i Jelice Matić Sindi, sa kojom je bio veren, ubijen je pre 30 godina ispred ulaza u zgradu u kojoj je živeo u Bulevaru revolucije u Beogradu.
Suđenje Brajanu Volšu, optuženom za ubistvo Beograđanke Ane Volš odloženo je za 2. decembar, jer je odbrana zahtevala još vremena kako bi se upoznali sa dokaznim materijalom.
U Bulevaru Zorana Đinđića u Nišu danas u ranim popodnevnim satima nastradala je 18-godišnja devojka. Ona je, prema do sada nepotvrđenim informacijama, pala sa 13. sprata solitera i na mestu ostala mrtva.
Fudbaleri Juventusa savladali su ekipu Lacija rezultatom 1:0 (0:0), u okviru 8. kola italijanske Serije A. Bek ekipe iz Rima, Mario Gila (24) postigao je autogol u 85. minutu susreta i tako poklonio trijumf ekipi "stare dame".
Nesuđeni srpski reprezentativac i fudbaler Bajerna iz Minhena, Aleksandar Pavlović (19) zadobio je veoma tešku povredu tokom meča protiv Štutgarta (4:0), u okviru 7. kola Bundeslige.
Ukrajina će u narednim mesecima od Francuske dobiti avione Miraž 2000-5F, a prvi avion biće isporučen početkom naredne godine, izjavio je danas francuski ministar spoljnih poslova Žan Noel Baro.
U Rusiju se vratilo 95 ruskih vojnika koji su prethodno oslobođeni iz ukrajinskog zatočeništva. Avion Il-76 sa našim vojnicima sleteo je večeras na aerodrom u Podmoskovlju, javlja dopisnik TV kanala Zvezda.
Jaki olujni udari vetra prete da parališu Evropu. Očekuje se da će prva oluja u severnoatlantskoj zoni stići do obala Irske i Škotske. Obično su ove oluje uobičajene u kasnu jesen i zimu i pogađaju zapadnu Evropu.
Demokratska kandidatkinja Kamala Haris dovela je u pitanje sposobnost njenog republikanskog rivala Donalda Trampa (78) da ponovo preuzme funkciju predsednika, nakon izveštaja da on otkazuje intervjue.
Glumica Mima Vuković Kurić, preminula je noćas u 91. godini. Ona je bila prvakinja Niškog pozorišta i jedna od naših najvećih glumica. Mima Vuković Kurić je i maćeha našem velikom glumcu Irfanu Mensuru, a zbog nje je i počeo da se bavi glumom.
Malo ko zna da je prvu emisiju Televizije Beograd 1958. godine prva vodila glumica Milena Dapčević, koja je time postala prva srpska i jugoslovenska spikerka.
Ovih dana Srem je u žiži javnosti zbog lova na tartufe! Berači gljiva koji sa psima tragačima na Frušku goru i šume zapadnog Srema stižu iz
svih krajeva Srbije podeljeni su u klanove i svako ima svoju teritoriju, koju čuva oružjem!
Svečanom akademijom i predstavom "Ništa nije smešno" školske dramske sekcije, Prva tehnička škola u Kragujevcu danas je obeležila svoj dan i 83 godine postojanja i uspešnog rada.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.