• aktuelno
Evo šta se zapravo desilo u Bečićima: Đani okružen policijom na plaži, a Slađa otkrila za Informer pozadinu svega! "Olja Bećković odlazi, nema više Utiska nedelje": Totalni medijski preokret - Vučićević usred Kolegijuma objavio šok saznanje (VIDEO) Planeta odlepila za ovom serijom: Netfliksov hit oborio sve rekorde gledanosti Čini se da je gotovo! Zvezdu napušta još jedan miljenik navijača Opšta paranoja! Blokaderi potpuno poludeli – tvrde da Vučić kontroliše „nezavisne“ medije i studente! STADA Zdravstveni izveštaj: 82 odsto Evropljana podržava veću ulogu veštačke inteligencije u zdravstvu "Sramno i neshvatljivo"! UEFA udarila po Infantinu i FIFA Jovana Jeremić grca u suzama zbog ćerke: "Šta smo sve preživele?" Si uz pomoć Putina upada na Tajvan?! Počelo je ono od čega je Amerika strahovala - ovde će joj Rusija zadati najstrašniji udarac? Britanac poručio usred Beograda: „Ljudi su predivni, a hrana je ludački dobra!“ A evo šta je rekao o NATO ruševinama i ratu na Kosovu! (VIDEO)
Evo šta se zapravo desilo u Bečićima: Đani okružen policijom na plaži, a Slađa otkrila za Informer pozadinu svega! "Olja Bećković odlazi, nema više Utiska nedelje": Totalni medijski preokret - Vučićević usred Kolegijuma objavio šok saznanje (VIDEO) Planeta odlepila za ovom serijom: Netfliksov hit oborio sve rekorde gledanosti Čini se da je gotovo! Zvezdu napušta još jedan miljenik navijača Opšta paranoja! Blokaderi potpuno poludeli – tvrde da Vučić kontroliše „nezavisne“ medije i studente! STADA Zdravstveni izveštaj: 82 odsto Evropljana podržava veću ulogu veštačke inteligencije u zdravstvu "Sramno i neshvatljivo"! UEFA udarila po Infantinu i FIFA Jovana Jeremić grca u suzama zbog ćerke: "Šta smo sve preživele?" Si uz pomoć Putina upada na Tajvan?! Počelo je ono od čega je Amerika strahovala - ovde će joj Rusija zadati najstrašniji udarac? Britanac poručio usred Beograda: „Ljudi su predivni, a hrana je ludački dobra!“ A evo šta je rekao o NATO ruševinama i ratu na Kosovu! (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: informer

20.11.2024

14:20

Ovu vrstu ribe nikako ne smete konzumirati jer sadrži opasne materije! Mnogi je vole i koriste u jelima

Shuterstock

Zdravlje

Ovu vrstu ribe nikako ne smete konzumirati jer sadrži opasne materije! Mnogi je vole i koriste u jelima

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Riba je poznata kao izuzetno zdrava, ali postoje određene ribe koje zbog prisustva žive ne bi trebali da jedete u velikim količinama.

Božićni post počinje 28. novembra i traje 40 dana, do Badnjeg dana, 6. januara. Tokom ovog perioda, mnogi Srbi često jedu ribu, koja je omiljena namirnica za vreme slava i praznika. Riba je izuzetno zdrava jer je bogata omega-3 masnim kiselinama, vitaminom D i selenom.

Riba oduvek bila važan deo ishrane ljudi u tzv. plavim zonama, gde ljudi često dožive stotu. Iako je ishrana u tim područjima uglavnom biljnog porekla, riba je prisutna u manjim količinama, a njene zdravstvene prednosti su neosporne.

Foto: Shuterstock

 

Među najzdravijim vrstama ribe su divlji losos, sardine, haringe, pastrva, skuša, inćuni i bakalar. Stručnjaci preporučuju konzumiranje oko 300 grama ribe ili plodova mora nedeljno.

Međutim, važno je obratiti pažnju na prisustvo žive u ribi i školjkama. Iako male količine ne štete zdravlju, veće koncentracije mogu biti opasne, izazivajući probleme kao što su oštećenje nervnog sistema, gubitak vida, koordinacije i govora, kao i mišićnu slabost. Zato se preporučuje izbegavanje prekomernog konzumiranja ribe sa visokim sadržajem žive, kao što su morski pas, sabljarka, kraljevska skuša i tuna, naročito kod trudnica, dojilja i male dece.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

riba živa štetnost najzdravija riba

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Otkrivamo sve tajne poznatih! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Otkrivamo sve tajne poznatih! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.

03.07.2026

12:25

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set