Ishrana Nikole Tesle za dug život! Sa 78 godina se osećao kao mladić - evo šta je i kada tačno jeo (FOTO)
Podeli vest
Nikola Tesla je imao posebnu filozofiju ishrane za koju je verovao da ga vodi ka dugovečnosti i vitalnosti.
Nikola Tesla nije uspeo da pređe 100-u, kako je to priželjkivao, ali je ipak doživeo finu starost - preminuo je 86. godini. Bio je disciplinovan čovek sa tačno utvrđenim navikama za koje je verovao da ga vode ka dugovečnosti i vitalnosti.
Naučnik Nikola Tesla svoj privatni život je tokom života skrivao od javnosti, nikada se nije ženio, niti imao dece, ali u familiji postoje i danas njegovi potomci koji nose gene ovog velikog čoveka.
Uprkos tome što su mnoge žene bile fascinirane njime, Nikola Tesla je uvek držao distancu sa njima. Odbio je brak sa prelepom i prebogatom Lenkom, što se otkrilo u pismima između njega i Laze Kostića.
17.10.2024
10:44
Legendarni Srbin imao je niz čudnih navika, od kojih mnoge i dan danas deluju ekscentrično. Na primer, njegova opsesija čistoćom graničila se sa maničnom. Postoje priče da je prao ruke tri puta zaredom, sušio se sa 18 čistih peškira na dan i izbegavao fizički kontakt sa drugim ljudima kad god je to bilo moguće. Takođe, Tesla je navodno pažljivo brisao svoj pribor za jelo i sto pre svakog obroka. Njegov strah od mikroba bio je ispred svog vremena, jer setimo se da je živeo u eri kada važnost higijeno još uvek nije bila u potpunosti shvaćena.
Teslin svakodnevni život odlikovala je preciznost. Dok je jeo, mentalno je uspevao da izračuna zapreminu hrane u kubnim jedinicama. Čak je kreirao sopstvene jelovnike kada je odsedao u hotelima, dajući ih kuvarima kako bi se uverio da njegovi obroci ispunjavaju njegove stroge smernice o ishrani.
Filozofija ishrane Nikole Tesle
Tesla je verovao u izreku "Jedi da bi živeo, ne živi da bi jeo". Njegova ishrana bila je osmišljena u skladu sa ovom filozofijom, naglašavajući umerenost, jednostavnost i svrsishodnost.
Čuveni naučnik obedovao je samo dva puta dnevno. Uglavnom bi preskakao ručak, uveren da telo ne može efikasno da svari tri obroka. Prvi obrok je uzimao ujutru, nekoliko sati nakon buđenja, a drugi uveče, oko 19-20 časova, prenosi "Dzen.ru".
Teslina ishrana nije bila samo zdrava, bila je funkcionalna. Njegovi jutarnji obroci su bili fokusirani na masti, kao što je puter, koje su za cilj imale da ga drže sitim. Večera se sastojala od proteina kao što su jaja, sir ili mleko, koji su podsticali regeneraciju ćelija.
Obožavao je povrće, hvaleći ga zbog sposobnosti da smanji nivo mokraćne kiseline u telu, za koju je verovao da dovodi do brojnih tegoba. Zato je izbegavao hranu koja povećava ovu supstancu u organizmu poput crvenog mesa, mesa divljači, ribe, školjke, graška, sočiva. Iako je povremeno konzumirao meso kao dete, na kraju ga je u potpunosti eliminisao iz svoje ishrane.
Poslednjih godina njegovog života ishrana mu je postala gotovo asketska. Živeo je od mleka (dva litra dnevno), meda i čorbe od povrća. Verovao je da je ovaj minimalistički pristup sve što je potrebno njegovom telu.
"Zašto preopteretiti telo koje nam služi?", govorio je Nikola Tesla.
Tesline navike u odmoru i fizičkoj aktivnosti
Teslin pristup fizičkom zdravlju bio je metodičan kao i njegovi izumi. Svakog dana imao je cilj da prepešači 17 kilometara, često brojeći korake dok je hodao gradskim ulicama. Verovao je da je ova jednostavna navika neophodna za održavanje njegove energije i mentalne jasnoće.
Uz to je svako jutro otpočinjao fizičkim vežbama da bi "uravnotežio energiju" u svom telu. Verovao je da je kretanje sastavni deo zdravog načina života.
Poznato je da je Tesla spavao samo dva sata noću. Tvrdio je da mu je to dovoljno da povrati snagu, iako je u stanju teškog stresa dozvoljavao sebi noćni san od četiri sata. On je, ipak, bio svestan da je ljudima koji se bave fizičkim radom potrebno više sna, pa je savetovao sedam do osam sati sna za one koji se bave fizičkim radom.
Teslin pogled na starenje
Nikola Tesla je u 77. godini dao intervju za "Njujork tajms", gde je između ostalog izjavio: "Starost je najbolje vreme za rad".
Verovao je da uz dobro zdravlje i disciplinovan način života poslednje godine života mogu biti najproduktivnije. Zanimljivo je da je istakao kako se oseća energičnije sa 70 godina nego u mladosti, a to je pripisivao doživotnoj posvećenosti svojim navikama.
- Tajna moje vitalnosti je u tome što sam u mladosti izbegavao poroke - rekao je Tesla.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Naučnik Nikola Tesla svoj privatni život je tokom života skrivao od javnosti, nikada se nije ženio, niti imao dece, ali u familiji postoje i danas njegovi potomci koji nose gene ovog velikog čoveka.
Danas je jedan pravi rodoljub, Dragan Grbić, radnik kompanije Swisslion, očitao lekciju robovlasniku Rodoljubu Draškoviću i njegovom posilnom Željku Vlahoviću. U par minuta naučio ih je kako se brani Srbija.
Vođe demonstracija koji svakodnevno blokiraju ulice i kao manjina maltretiraju većinu, najstrašnije su izvređali naše majke, sestre i ćerke obraćajući im se rečnikom koji obiluje vulgarnošću.
Ekipa Informera nalazila se na trgu u Jagodini gde je održan veliki skup na kojem se praktično udario temelj budućem pokretu, a čije je osnivanje je najavio predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić.
Danas je specijalni program Informer televizije usled najavljenog generalnog štrajka Antisrpske opozicije i studenata. Od ranih jutarnjih sati, na ulicama su naši reporteri koji izveštavaju o situaciji na ulicama. U našem studiju u okviru emisije "Info jutro" koju vodi naša Jovana Radović, prvi gosti koji će komentarisati ovu temu, jeste Đorđe Milićević, ministar bez portfelja, kao i Miša Ilić iz Instituta geopolitičkih studija "Geopolitikon".
U specijalnom programu "Informer" televizije u okviru emisije "Prve info" , gost kod Miloša Kostadinovića je Andrijana Arnautović iz Srpske radikalne stranke koja je prokomentarisala pokušaj generalnog štraka od strane antisrpske opozicije.
Potencijalno pripajanje Grenlanda SAD i napredak ruske vojske u Časovom Jaru, komentarisali su gosti emisije "Rat uživo" geopolitički analitičar Dragan Petrović i profesor Milan Petričković sa Fakulteta političkih nauka.
Gosti "Info jutra" bili su Nenad Vuković iz Društva lobista Srbije i ekonomista Vladimir Đukanović, govorili su o aktuelnoj temi uvećanja bogatstva bogataša.
Portparolka Instituta za transfuziju krvi u Beogradu Mirjana Knežević izjavila je u petak da su rezerve krvi u Institutu trenutno smanjene i objasnila je da je manji odziv građana za dobrovoljno davanje krvi karakterističan za ovaj period godine zbog praznika.
Iako pravoslavna vera i sujeverje ne idu zajedno, mnogi ljudi i dalje osećaju nelagodnost zbog određenih verovanja koja se prenose s generacije na generaciju, a koja često nemaju racionalno objašnjenje. Jedno od takvih uverenja tiče se nakita preminulih osoba – da li on nosi lošu "energiju", može li izazvati nemile događaje i da li ga je uopšte dozvoljeno nositi?
Ciklon sa Azora, takozvani “winter killer” (ubica zime) od danas podiže temperaturu vazduha i do kraja januara u Srbiji će biti natprosečno toplo za ovo doba godine!
Uznemirujući mejl stigao je na adrese banjalučkih škola. Pisalo je, između ostalog: "Moje srce je hladna, crna praznina, lišena empatije i sažaljenja".
Proslavljeni košarkaš i legenda srpske i jugoslovenske košarke, Zoran Slavnić, rekao je da igrači Crvene zvezde ne smeju da prestanu da se bore, pre svega jer su plaćeni da igraju košarku.
Desetine hiljada demonstranata u Slovačkoj okupilo se danas na trgovima i ulicama širom zemlje da izraze svoje protivljenje politici Roberta Fica, te mnogi očekuju da će premijer uvesti vanredno stanje.
Iako Donald Tramp preuzeo funkciju predsednika SAD, njegov pravi dom se ne nalazi u Vašingtonu, već na Floridi – u raskošnom zdanju poznatom kao Mar-a-Lago.
Portparolka Bele kuće Karolin Livit izjavila je da je počela deportacija migranata iz Sjedinjenih Američkih Država vojnim avionima, te je zvanična stranica Bele kuće na X platformi objavila snimke kako marinci SAD dolaze do južne granice da pomognu u masovnoj deportaciji.
Na zvaničnim stranicama Evrovizije na društvenim mrežama objavljeno je da će Hazel Bruger, Sandra Studer i Mišel Hunciker voditi ovogodišnje najveće muzičko takmičenje u svetu koje će se održati u Bazelu u Švajcarskoj.
Demi Mur, legendarna holivudska glumica, konačno je dočekala svoju prvu nominaciju za Oskara. Nakon što je zapažena ulogom u filmu "Supstanca", njeno ime sada se nalazi među favoritima za prestižnu filmsku nagradu.
Jelena Karleuša žestoko je osudila proteste u režiji antisrpske opozicije. Pevačica je rekla da je maloletnicima mesto u školama i da je deo studenata koji se nalazi na ulicama izmanipulisan.
Vest da se Stefani Grujić porodila izazvala je šok i nevericu, s obzirom da je svoju trudnoću krila devet meseci u dogovoru sa verenocom Jovanom Tomić Matorom.
Miljana Kulić zasigurno važi za jedno od najpoznatijih rijaliti lica, a svoje učešće u ovakvim šou programima dobro je unovčila. Miljana je renovirala porodičnu kuću u Nišu, koja je izgledala neprepoznatljivo nakon obnove, a s obzirom na to da je i njena majka Marija svojevremeno bila učesnica, u javnosti se često provuče tema koliko su unovčile život pred kamerama.
Ćerka pevačice Anabele Atijas i densera Gagija Đoganija, influenserka Nina Đogani, u vezi je sa dečkom koji je bio na izdržavanju zatvorske kazne. Ona ne krije koliko je zaljubljena, a putem društvene mreže Instagram pokazala je svog golišavog izabranika
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar