• aktuelno
"O pokojnicima sve najbolje!" Sofija bez srca - Do juče mu slala da ga voli, a sad Daneta sahranila Najavljeno isključenje struje zbog radova: Ovi gradovi su na spisku Gotovo je! Crnogorac napustio Juventus - cifre od kojih boli glava Gotovo je, košarkaš napustio Crvenu zvezdu Ukrajinski pilot ismejao Poljake: Znate li šta su im Rusi uradili: To je više od 90 km! Slavimo Blagu Mariju! Zaštitinicu žena i sestru Ilije Gromovnika koja se strogo poštuje Šta se to dešava u Zvezdi? Čima Moneke objavio misterioznu poruku i podigao na noge navijače Reprezentativac Srbije pred ispitom karijere: Dobio priliku koja se ne propušta! Na granici zaustavili auto, pa ostali u šoku: Gepek pun neprijavljenog zlata (FOTO) "Šta ako Rusi krenu?!" Isplivalo šokantno pismo američkog generala Pentagonu: Traži hitan potez!
"O pokojnicima sve najbolje!" Sofija bez srca - Do juče mu slala da ga voli, a sad Daneta sahranila Najavljeno isključenje struje zbog radova: Ovi gradovi su na spisku Gotovo je! Crnogorac napustio Juventus - cifre od kojih boli glava Gotovo je, košarkaš napustio Crvenu zvezdu Ukrajinski pilot ismejao Poljake: Znate li šta su im Rusi uradili: To je više od 90 km! Slavimo Blagu Mariju! Zaštitinicu žena i sestru Ilije Gromovnika koja se strogo poštuje Šta se to dešava u Zvezdi? Čima Moneke objavio misterioznu poruku i podigao na noge navijače Reprezentativac Srbije pred ispitom karijere: Dobio priliku koja se ne propušta! Na granici zaustavili auto, pa ostali u šoku: Gepek pun neprijavljenog zlata (FOTO) "Šta ako Rusi krenu?!" Isplivalo šokantno pismo američkog generala Pentagonu: Traži hitan potez!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

26.01.2025

13:40

Može da izazove krvne ugruške! Doktor upozorio na popularan dodatak ishrani - budite oprezni (VIDEO)

Printscreen/Tiktok/cazamed/Shuterstock

Zdravlje

Može da izazove krvne ugruške! Doktor upozorio na popularan dodatak ishrani - budite oprezni (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Iako su omega-3 dobre za zdravlje, internista upozorava da bi njihova stalna upotreba mogla da uzrokuje probleme.

Internista i stručnjak za zdravu ishranu dr. Karlos Andras Zapata sa Univerziteta de la Sabana u Bogoti na društvenim mrežama je upozorio na rizike svakodnevnog konzumiranja dodataka ishrani omega-3 masnih kiselina bez nadzora doktora.

Iako su te masne kiseline esencijalne i povezane sa dobrobitima poput smanjenja kardiovaskularnih i cerebralnih rizika, stručnjak upozorava da bi njihova nasumična upotreba mogla da uzrokuje ozbiljne probleme. Među njima spominje atrijalnu fibrilaciju ili stvaranje ugrušaka koji bi mogli da putuju do mozga.

Atrijalna fabrijacija je poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilne i brze otkucaje. To povećava rizik od moždanog udara, kao i druge probleme uzrokovane krvnim ugrušcima, piše La Vanguardia.

Iako omega-3 ima blagotvorna svojstva, dr Zapata ističe da njihovo uzimanje bez nadzora lekara može da izazove nuspojave poput krvarenja ili poteškoća sa zgrušavanjem, posebno kod osoba bez prethodne stručne evaluacije.

Razgovarajte sa doktorom

- Konstantno uzimanje dodataka omega-3 bez nadzora lekara je povezano sa dva glavna rizika: prvi je, bez ikakve sumnje, atrijalna fabrijacija. Drugi povezani rizik je pojačano krvarenje - kaže dr Zapata u videu na svom Tik Toku.

To može da poveća opasnost od zdravstvenih komplikacija povezanih s krvnim ugrušcima. Doktor je posebno upozorio one sa porodičnom istorijom srčanih bolesti, jer bi oni mogli da budu osetljiviji.

- Ako dugotrajno uzimate suplemente omega-3, a doktor vam ih nije preporučio, razmislite da li vam trebaju i razgovarajte o tome sa doktorom - istakao je.

 

@cazamed Aquí está lo que prometí: los riesgos de usar suplemento de omega 3 de forma crónica sin tener la indicación adecuada. Pilas pues que veo muchos por ahí haciendo esto . . Estos videos y mensajes no pretenden ni deben ser tomados como una indicación médica que sobrepase la de tu médico tratante. Toma nota y discute con tu especialista para que lo pongan en tu contexto clínico . . #soycazamed #omega #omega3 #suplementos #suplementosdeportivos #salud ♬ Flowers - Miley Cyrus

 

 

Za one koji žele da povećaju unos omega-3 masnih kiselina, predložio je da se odluče za hranu bogatu tim nutrijentom poput lososa, skuše, oraha, čia semenki i ribljeg ulja.

- Ovi video zapisi i poruke nisu namenjeni niti bi svi trebali da ih shvate kao medicinsku indikaciju koja nadilazi indikaciju vašeg doktora. Zabeležite to i porazgovarajte sa svojim doktorom, kako bi on to mogao da ih stavi u vaš klinički kontekst - upozorio je na kraju.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

omega 3 masne kiseline tromb krvni ugrušak internista

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set