Kiseli kupus spas za zdravlje vagine! Super namirnica koja pomaže kod problema koji muče žene - evo na koji način

Kiseli kupus, tradicionalni deo mnogih kuhinja, ne samo da je ukusan, već i izuzetno koristan za zdravlje, uključujući i zdravlje intimnog područja.

Ovaj fermentisani proizvod bogat je probioticima, vlaknima i vitaminima koji mogu da imaju pozitivne efekte na vaginalnu mikrofloru. U poslednje vreme, sve više stručnjaka ističe značaj probiotika za održavanje ravnoteže dobrih i loših bakterija u telu, uključujući i vaginu.

Foto: Shuterstock

Kako kiseli kupus pomaže vagini

Zbog prisustva korisnih bakterija koje podstiču zdravlje creva, kiseli kupus pomaže u jačanju imunog sistema i može da pomogne u smanjenju upalnih procesa u organizmu. Kada je vaginalna flora u ravnoteži, smanjuje se rizik od infekcija poput bakterijske vaginoze i kandida, koje su često uzrokovane narušenim balansima u pH vrednosti vagine.

Foto: Shuterstock

Kupus obiluje vitaminom C, koji sprečava nastanak bakterijskih upala vagine. A ono što je najbitnije, sadrži pregršt mlečnih bakterija, koje stvaraju mlečnu kiselinu, koje iz creva dospevaju u vaginalni kanal i na taj način pomažu u očuvanju vaginalnog imunitteta.

Kiseli kupus takođe može da doprinese boljoj hidrataciji organizma, što je takođe bitno za zdravlje vagine, jer pomaže u održavanju optimalne vlažnosti sluzokože. 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.