Shutterstock
Zdravlje
Ovaj fermentisani proizvod bogat je probioticima, vlaknima i vitaminima koji mogu da imaju pozitivne efekte na vaginalnu mikrofloru. U poslednje vreme, sve više stručnjaka ističe značaj probiotika za održavanje ravnoteže dobrih i loših bakterija u telu, uključujući i vaginu.
Foto: Shuterstock
Zbog prisustva korisnih bakterija koje podstiču zdravlje creva, kiseli kupus pomaže u jačanju imunog sistema i može da pomogne u smanjenju upalnih procesa u organizmu. Kada je vaginalna flora u ravnoteži, smanjuje se rizik od infekcija poput bakterijske vaginoze i kandida, koje su često uzrokovane narušenim balansima u pH vrednosti vagine.
Foto: Shuterstock
Kupus obiluje vitaminom C, koji sprečava nastanak bakterijskih upala vagine. A ono što je najbitnije, sadrži pregršt mlečnih bakterija, koje stvaraju mlečnu kiselinu, koje iz creva dospevaju u vaginalni kanal i na taj način pomažu u očuvanju vaginalnog imunitteta.
Kiseli kupus takođe može da doprinese boljoj hidrataciji organizma, što je takođe bitno za zdravlje vagine, jer pomaže u održavanju optimalne vlažnosti sluzokože.
Ogromna greška koju mnogi prave tokom kiseljenja kupusa može da naškodi zdravlju. Domaćice u Srbiji uvek jedan sastojak stavljaju ne znajući da mogu da naprave problem, a to je šećer.
02.02.2025
13:40
Iako, kiseli kupus pruža mnoge prednosti, poput poboljšanja probave i jačanja imunog sistema, prekomerni unos soli može da izazove niz zdravstvenih problema.
21.01.2025
17:00
Osim tradicionalnih jela od kiselog kupusa, postoji i jedno starinsko jelo koje su naše bake često pripremale, ali koje, nažalost, polako pada u zaborav. To je prženi kiseli kupus, koji podseća na podvarak, ali je ipak drugačiji.
09.01.2025
06:20
Kiselom kupusu treba otprilike oko četiri nedelje da bi se ukiselio i bio spreman za konzumiranje.
09.12.2024
09:40
120. 10. 2026. u 17:20
220. 10. 2026. u 17:20
120. 10. 2026. u 15:27
220. 10. 2026. u 15:27
Ogromna greška koju mnogi prave tokom kiseljenja kupusa može da naškodi zdravlju. Domaćice u Srbiji uvek jedan sastojak stavljaju ne znajući da mogu da naprave problem, a to je šećer.
02.02.2025
13:40
Aleksandar Vučić, kandidat za premijera, otvoreno je govorio o zabrani da gostuje na blokaderskoj N1 i odluci da Vladanka Malović bude tužena.
20.10.2026
15:53
Članica Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Vladanka Malović uputila je otvoreno pismo glavnom uredniku N1 Branislavu Šovljanskom.
20.10.2026
14:21
Kandidat za premijera Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu neposredno pred večerašnje predstavljanje izborne liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" na drugom programu RTS-a.
20.10.2026
19:44
Najgori blokaderski ološ Nemanja Šarović brutalno je napao aktiviste Srpske napredne stranke (SNS) na Tošinom bunaru.
20.10.2026
17:33
Jedan blokader iz sela Dobrinja, u opštini Požega, plugovima je oštetio asfalt na putu, tvrdeći da se to dogodilo slučajno.
20.10.2026
19:03
Nosilac pobedničke liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić oglasio se na svom zvaničnom Instagram nalogu i objavio snažan, emotivan i nikad odlučniji predizborni video-snimak koji je u roku od nekoliko minuta zapalio društvene mreže.
20.10.2026
18:52
Siniša Mali učestvovao je danas na tribini "Penzioneri – oslonac svakog društva" na Zvezdari, gde je govorio o značaju najstarijih građana i merama koje država preduzima kako bi poboljšala njihov životni standard.
20.10.2026
18:30
Večeras u 27. epizoda takmičare Crvenog i Plavog tima u Exatlonu očekuje nova napeta borba, a ostaje da ispratimo ko će odneti pobedu.
20.10.2026
14:17
Takmičarke iz Crvenog tima u Exatlonu Ivana Ivanović i Nevena Nedeljković, komentarisale su koji takmičari bi mogli da budu novi kapiteni.
20.10.2026
12:07
Crveni tim odlučio je da se zabavi do suza, a Nikola Lakić osmislio je igru poligrafa u kojoj će ispitivati učesnike neka od najčudnijih pitanja.
20.10.2026
09:06
U najvećem sportskom rijalitiju na svetu Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za luksuz, a pobedu je odneo Crveni tim, koji je tako osvojio sedmodnevni boravak u luksuznoj vili, ali i 40 minuta razgovora sa najbližima.
19.10.2026
23:36
Timovi u Exatlonu doneli su konačnu odluku da ove nedelje kapiten Plavog tima bude Strahinja Jovanić, a da kapiten Crvenog tima bude Nikola Lakić.
19.10.2026
22:48
Kandidat za premijera Aleksandar Vučić najavio je na Informer TV da će prenatalni NIPT testovi biti besplatni za sve, kao i dodatna ulaganja u lečenje retkih bolesti.
20.10.2026
16:22
Kandidat za premijera Republike Srbije Aleksandar Vučić rekao je za Informer TV da će besplatne stomatološke usluge u Srbiji početi od marta meseca 2027. godine.
20.10.2026
16:27
Skoro svako ko je kupovao nove gume primetio je tanke obojene pruge po gaznoj površini, a malo ko zna da one nemaju veze s estetikom već isključivo služe tokom proizvodnje.
20.10.2026
15:00
Zdravstveni centar u Prokuplju otvorio je vrata novog prostora, čije je opremanje u toku i gde će se uskoro preseliti Opšta bolnica.
20.10.2026
13:45 >> 14:17
Danas je u Beogradu potpisan Interfejs protokol kojim se uspostavlja okvir za koordinaciju i usklađivanje aktivnosti učesnika u realizaciji prve linije beogradskog metroa.
20.10.2026
19:10
Novi jezivi obrt na suđenju Anisu Kalajdžiću za brutalno ubistvo Aldine Jahić u Mostaru dogodio se kada su veštaci odbrane pred Kantonalnim sudom potpuno pobili pokušaje optuženog da se izvuče na neuračunljivost.
20.10.2026
19:27
Porodica tragično nastradalog Marka Kraljevića (19) iz Leskovca sutra ponovo izlazi pred sud, gde bi konačno trebalo da počne suđenje D. D. (53), optuženom da je "pasatom" pokosio mladića na motoru pri čemu je Marko zadobio teške telesne povrede i sutradan preminuo.
20.10.2026
18:06
Pred Višim sudom u Podgorici juče je nastavljeno suđenje u postupku koji se odnosi na navodno planiranje ubistva Veljka Belivuka i Marka Miljkovića na tivatskom aerodromu početkom 2021. godine.
20.10.2026
17:13
Pred Višim sudom u Čačku nastavljeno je suđenje za ubistvo Maria Simovića, nakon što je Apelacioni sud u Kragujevcu ukinuo prethodnu presudu po kojoj je osumnjičenom Dejanu P. dosuđeno sedam godina zatvora.
20.10.2026
16:38
Po nalogu javnog tužioca Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, policija je zadražala P.J. (36) zbog sumnje da je počinio krivična dela razbojništva i teške krađe.
20.10.2026
16:17
Broj poginulih u napadu dronom na pijacu u spornom regionu Abjej, na granici Sudana i Južnog Sudana, porastao je na 153, saopštio je danas vršilac dužnosti ministra informisanja tog regiona.
20.10.2026
19:20
Švajcarska kontrola vazdušnog saobraćaja Skajgajd saopštila je danas da zbog tehničkog kvara radi sa 50 odsto kapaciteta.
20.10.2026
18:45
Paula Kohenski (60) optužena je da je otvorila vatru na komšiju tokom spora oko međe između njihova dva poseda u američkoj saveznoj državi Misuri.
20.10.2026
17:50
Rumunija je danas dobila novu vladu nakon što je parlament te zemlje izglasao kabinet koji je predložio premijer Luka Nikulesku, saopšteno je nakon zajedničke sednice Predstavničkog doma i Senata. Za izbor vlade Luke Nikuleskua glasalo je 280 poslanika.
20.10.2026
17:05
Žena koja tvrdi da ju je britanski glumac i komičar Rasel Brend seksualno napao opisala je, u nastavku suđenja, navodni napad kao "nasilan" i "mahnit".
20.10.2026
16:25
Slavka Štimca i Svetislava Buleta Goncića posle gotovo pola veka ponovo je spojio reditelj Dejan Karaklajić, sa kojim su sarađivali još na filmu "Zimovanje u Jakobsfeldu", dok je radio kao asistent reditelja Branka Bauera.
20.10.2026
14:35
Bivša devojka Džastina Bibera, Sahara Rej (34), preminula je od predoziranja fentanilom, prenose mediji.
20.10.2026
14:02
Nekada su se zbog omiljene serije otkazivali izlasci i ostajalo budno do kasno u noć, a danas deo mladih tvrdi da nema ni vremena ni strpljenja da pogleda jednu epizodu do kraja.
20.10.2026
13:50
Da li biste proveli više od četiri sata u bioskopskoj sali zbog jednog filma ili vam je to ipak previše, bez obzira na to koliko je priča dobra?
20.10.2026
13:05
Pevačica Goca Tržan otvoreno je govorila o kompleksnom odnosu svoje ćerke Lene Tržan i njenog oca Ivana Marinkovića.
20.10.2026
16:40
Pevačica Zorana Pavić govorila je o svom privatnom životu i odluci da partnera od početka karijere drži podalje od očiju javnosti.
20.10.2026
16:10
Pevačica Aleksandra Mladenović gostovala je u jednoj emisiji, gde je otvoreno govorila o ljubavnom životu, planovima za budućnost i zaradi, a tom prilikom priznala je da mnogo novca troši na luksuzne torbe i parfeme, otkrila da je kupila nekretnine od kojih planira da živi u penziji, ali i najavila nove pesme i album.
20.10.2026
15:47
Pevačica Lepa Brena danas proslavlja 66. rođendan, a mnogi ne znaju da je njen suprug, bivši teniser, nekoliko godina mlađi od nje.
20.10.2026
15:17
Pevačica Sanja Maletić se oglasila povodom smrti Slavice Božović, sestre Đorđa Božovića Giške, jedne od najpoznatijih figura beogradskog podzemlja osamdesetih i početkom devedesetih godina.
20.10.2026
14:49
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.