Shutterstock
Zdravlje
Ceđeni sokovi iz svežeg voća jesu puni vitamina i minerala, ali to ne važi za sokove iz prodavnice ma šta pisalo na njihovoj ambalaži. Naime, oni sadrže velike količine šećera koji se vežu za krvne ćelije i "kradu" vitamine iz tela pa još više obaraju imunitet, a poznato je da u našoj zemlji i stari i mladi obožavaju kupovne sokove.
Pržena hrana nije preporučljiva ni kada ste zdravi, a kamoli kad neko leži iscrpljen od virusa. Ova hrana je puna zasićenih masnih kiselina koje se teško vare i mogu značajno da poremete organe za varenje koji ionako ne rade kako treba.
Foto: Shuterstock
Kada ste bolesni trebalo bi da pojačate unos tečnosti. Međutim, kafa ne treba da se nađe na toj listi. Kofein kao glavni sastojak omiljenog crnog napitka deluje kao vrlo snažan diuretik, što može da izazove dehidrataciju već oslabljenog organizma.
Kisele namirnice mogu da iritiraju oštećenu sluznicu, što dodatno pojačava simptome bolesti. Tu spadaju turšija, citrusi, a posebno pomorandža. Voće poput limuna i pomorandže iscedite i promešajte s toplim napitkom i medom.
Iako mlečni proizvodi sadrže proteine i vitamin D koji pomaže jačanju organizma, oni pojačavaju lučenje sluzi, pa nikako nije dobro da nam se u takvom stanju pojačaju kašalj i sekrecija u nosu i plućima.
Bolovi u stomaku, nadutost i promenjeni ritam pražnjenja creva su simptomi nervoznih creva. Evo zbog čega se tačno javljaju i na koji način možete da ih smirite.
11.02.2025
21:40
Jedan naizgled bezazlen simptom može biti prvi znak Belove paralize. Mnogi ga ne prepoznaju na vreme, iako je brz odgovor presudan.
15.08.2025
10:02
Brašno od crva brašnara (Tenebrio molitor) može zvanično da se koristi u ljudskoj ishrani hrani, nakon što ga je odobrila Evropska komisija pre dva dana. Međutim, ovaj prah ne prija svima, a pogotovo je rizičan za osobe sa alergijama.
12.02.2025
11:40
Popara je jednostavan, ali hranljiv obrok koji je godinama bio prisutan u našim domovima i koji su jeli mnogi prethodni naraštaji. Iako se često smatra zdravim jelom, postoje ljudi koji nikako ne bi smeli da jedu poparu jer mogu da imaju zdravstvene probleme.
10.02.2025
06:05
114. 11. 2026. u 15:47 >> 16:31
214. 11. 2026. u 15:47 >> 16:31
114. 11. 2026. u 08:36 >> 14:59
214. 11. 2026. u 08:36 >> 14:59
Uravnotežena ishrana bogata vlaknima, fermentisanim namirnicama, vitaminom C, proteinima i cinkom može pomoći organizmu da se lakše odbrani od gripa i prehlade, naveli su američki nutricionisti za "Foks njuz".
22.10.2026
20:10
Bolovi u stomaku, nadutost i promenjeni ritam pražnjenja creva su simptomi nervoznih creva. Evo zbog čega se tačno javljaju i na koji način možete da ih smirite.
11.02.2025
21:40
Dragan J. Vučićević izneo je u emisiji "Kolegijum" ozbiljne tvrdnje o mogućoj manipulaciji vidljivošću političkog sadržaja na Instagramu, navodeći da su objave liste „Ujedinjena Srbija“ i Aleksandar Vučić, bile potpuno nevidljive tokom kampanje 7. oktobra.
14.11.2026
15:54
Poznati Iks nalog Srpski Bedem objavio je post na osnovu koga je jasno će predstavnici na Studentskoj listi odgovarati plenumima za sve postupke.
14.11.2026
13:12
Pod parolama borbe za budućnost, ponovo se otvara pitanje političke pozadine pojedinaca koji dobijaju važne funkcije. Objava na društvenoj mreži Iks, skrenula je pažnju na izbor Maria Reljanovića za narodnog poslanika i njegove veze sa NVO i Demokratskom strankom.
14.11.2026
16:00
Međunarodna konzervativna organizacija CPAC (Conservative Political Action Conference) saopštila je da će prva konferencija CPAC Balkans biti održana u januaru 2027. godine u Beogradu, a najavljeno je i učešće Aleksandra Vučića.
14.11.2026
17:12
Nova kolumna Nebojše Bakareca, poslanik i član predsedništva SNS, govori o pismenosti ljudi koji vode profil na društvenim mrežama "Studenti u blokadi".
14.11.2026
17:49
Predsednica Pokrajinske vlade Maja Gojković izjavila je za Novosadsku televiziju da se Srbija nalazi u političkoj situaciji kakvu, prema njenim rečima, do sada nije doživela, ukazujući na neizvesnost oko formiranja vlasti i donošenja političkih odluka.
14.11.2026
16:17
Pitanje Kosova i Metohije postaje jedan od prvih velikih političkih izazova za novu vlast u Srbiji, a izjave predstavnika Studentske liste, Nenada Rašića i funkcionera Srpske liste otvorile su ozbiljnu raspravu o tome kako će i ko ubuduće predstavljati interese srpskog naroda.
14.11.2026
15:06
Večeras takmičare u 45. epizodi Exatlona Srbija očekuje ispadanje jedne ženske takmičarke, a ne propustite da saznate o kome je reč.
14.11.2026
11:00
Borba za minus pet naterala je članove Crvenog tima da razgovaraju o svojoj igri, ali i o broju pobeda i poraza koje je svako od njih ostvario.
14.11.2026
09:05
Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić otkrio je kako je reagovao na povratak Crvenih u kamp nakon izleta u Santo Domingo.
14.11.2026
08:01
Pobeda je Crvenom timu donela izlazak iz kampa i posetu glavnom gradu Dominikanske Republike, Santo Domingu.
13.11.2026
23:59
Plavi tim odneo je pobedu u večerašnjoj borbi za eliminaciju u Exatlonu, najvećem sportskom rijalitiju, koji se emituje na Informer TV, nakon uzbudljivog nadmetanja na poligonu Podmornica.
13.11.2026
23:31
Potpuno električna vozila (BEV) činila su 2,7 odsto svih novoregistrovanih automobila u Srbiji u prvoj polovini 2026. godine, što predstavlja značajan rast u odnosu na isti period prošle godine, kada je njihov udeo iznosio svega 0,8 odsto.
14.11.2026
17:00
Meteorolog Ivan Ristić najavio je da Srbiju od 16. do 21. novembra očekuje otopljenje do 20 stepeni, a potom od 21. novembra novo zahlađenje sa najnižim temperaturama oko četiri stepena.
14.11.2026
15:00
U manastiru Svetih Vrača Kozme i Damjana u Zočištu danas je svečano proslavljena slava ove svetinje.
14.11.2026
14:00
Delovi Užica, Šapca, Loznice i okolnih mesta biće bez struje 16. i 17. novembra zbog radova na mreži.
14.11.2026
13:00
Narodna banka Srbije (NBS) privremeno je promenila pravila za menjačnice, uz rokove od 30 i 60 dana i obavezu prodaje 50 odsto neto otkupa.
14.11.2026
12:15
Muškarac D. Z. (29) iz Kaknja, uhapšen je nakon što je 12. novembra oko 16.45 sati, na području Ponijera pucao iz vatrenog oružja iz vozila u pokretu, i to u pravcu pasa lutalica.
14.11.2026
18:51
Policija u Kraljevu, u saradnji sa policijskim upravama u Nišu i Novom Pazaru, uhapsila je B. S. (54) iz Niša zbog sumnje da je izvršio krivično delo teška krađa, kao i D. X. (54) iz Raške, koji se sumnjiči da mu je pomagao u izvršenju ovog krivičnog dela.
14.11.2026
16:21
U Bjelovaru, u Hrvatskoj danas, nešto posle 15 časova, došlo je do pucnjave.
14.11.2026
18:09
Juče, oko 17.15 časova, na auto-putu A6 kod petlje Vrbovsko, dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj je teško povređen policajac.
14.11.2026
16:51
Žestok lančani sudar dogodio se Ulici Teodora Drajzera u kojem je učestvovalo i vozilo saniteta i u kojem su dve osobe zadobile teške telesne povrede.
14.11.2026
15:43
Snažna oluja i jugozapadni vetar poznat kao lodos izazvali su ogromne talase na obali istanbulskog naselja Uskudar, a trojica mladića našla su se na njihovom udaru u trenutku kada su pokušavala da naprave fotografiju.
14.11.2026
19:11
Rusija i Ukrajina pripremaju razmenu ratnih zarobljenika koja bi mogla da bude najveća od početka sukoba 2022. godine, potvrdila je Bela kuća.
14.11.2026
17:41
Kina je razvila ogromnu mrežu za prikupljanje obaveštajnih podataka i pribavljanje zapadne tehnologije, koja obuhvata državne službe, privatne kompanije, hakere i akademske institucije.
14.11.2026
17:11
Predsednici Rusije i Sjedinjenih Američkih Država Vladimir Putin i Donald Tramp, kao i kineski lider Si Đinping, održaće 19. novembra zajednički sastanak u kineskom gradu Šenženu, potvrdio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
14.11.2026
16:40
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Starleta Stanija Dobrojević objavila vrele snimke na svom Instagram profilu.
14.11.2026
19:19
Pobednik takmičenja "Operacija trijumf" Adnan Babajić danas živi u Čikagu sa suprugom.
14.11.2026
18:15
Filip Živojinović, sin poznatog tenisera Bobe Živojinovića, završio je prestižni fakultet i postao producent.
14.11.2026
17:41
Kada se bivša rijaliti učesnica Anita Stanojlović porodila, njena beba se susrela sa teškoćama u disanju, lekari su je stavili u inkubator, a sada se ponosna mama obratila svojoj naslednici.
14.11.2026
17:19
Pevač Dado Polumenta i njegova supruga Ivona Polumenta obeležavaju deset godina ljubavi, a tim povodom Ivona se oglasila na društvenim mrežama i suprugu uputila emotivnu poruku.
14.11.2026
16:47
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.