Srbi ga piju svaki dan, a razara jetru brže od alkohola! Lekari upozoravaju - posledice su katastrofalne

Naučna istraživanja pokazuju da čak i umerena konzumacija dodatih šećera može ozbiljno ugroziti zdravlje jetre, ubrzavajući nakupljanje masti i povećavajući rizik od dijabetesa tipa 2 i bolesti masne jetre.

Nova studija pokazala je da konzumacija zaslađenih napitaka može značajno povećati taloženje masti u jetri, čak i kada ukupan unos kalorija ostane isti.

Istraživanje sprovedeno na 94 muškarca otkrilo je da šećeri poput fruktoze, glukoze i saharoze imaju različite efekte na jetru, pri čemu su neki štetniji nego što se ranije mislilo, prenosi "Medicalnewstoday".

Foto: Shutterstock

Zdravlje

Napitak koji Srbi obožavaju obara imunitet! Ako ste prehlađeni izbegavajte ove proizvode

Ako ste žrtva virusa i prehlade, budite pažljivi sa izborom hrane jer ovde ne važi ona stara: "Snaga na usta ulazi." Neke namirnice mogu čak da vam pogoršaju stanje.

22.02.2025

20:20

Zdravlje

Ovaj napitak uništava bubrege, a Srbi ga piju kao ludi! Prekinite što pre da ga konzumirate

Mnogi ljudi ne razmišljaju o uticaju pića na bubrege, ali neka od njih mogu ozbiljno da naškode ovom vitalnom organu.

20.02.2025

22:20

U prvoj fazi istraživanja, učesnici su tokom četiri nedelje potpuno izbacili sokove i napitke sa veštačkim zaslađivačima. Nakon toga, tri puta dnevno su konzumirali pića zaslađena fruktozom, glukozom ili saharozom, unoseći dnevno oko 80 grama svakog od ovih šećera.

Rezultati su pokazali da fruktoza dovodi do dvostruko bržeg taloženja masti u jetri u poređenju sa glukozom, a njen negativni efekat ostaje prisutan i 12 sati nakon unosa. Naučnici upozoravaju da ovo povećava rizik od ozbiljnih bolesti, poput nealkoholne bolesti jetre i dijabetesa tipa 2.

- Najveće iznenađenje predstavljala je saharoza, odnosno običan beli šećer, koji je izazvao još brže taloženje masti nego fruktoza - istakao je dr Filip Gerber, autor studije.

Otkrića ove studije menjaju dosadašnje shvatanje o štetnosti pojedinih vrsta šećera, ukazujući na to da i svakodnevne navike u ishrani mogu imati dalekosežne posledice po zdravlje jetre.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.