Leto nam je sve bliže zato ne čekajte, krenite da vežbate što pre. U današnjoj epizodi Tvin fita Milica nam je pokazala četiri odlične vežbe koje možete raditi i u prirodi, naravno pre početka polcijskog časa
02.05.2020
12:08
U današnjem treningu Tvin fita, Milica će vam pokazati četiri vežbe koje će oblikovati vaše čitavo telo. Ovaj trening možete uraditi i negde u prirodi pre početka policijskog časa
28.04.2020
18:01
U današnjoj epizodi Tvin fita možete vežbati u svom dvorištu, ili terasi pre pčetka policijskog časa. Četiri vežbe iz današnjeg treninga koje nam je Milica pokazala oblikovaće vaše mišiće nogu, gluteus, ali i celo telo. Za trening vam je potrebna jedna stolica, traka, ili mali lastiš
21.04.2020
11:15
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije. Kardio vežbe su neophodne za svaki efikasan program treninga jer podstiču sagorevanje masnoća, ali su ujedno dobre i za celokupno zdravlje organizma. Takođe, ukoliko dugo niste vežbali, i nemate snage za druge treninge, kardio trening uvek možete prilagoditi svojim mogućnostima i to u vašem domu.
18.04.2020
12:14
Dr Bojana Dimić Surla, redovni profesor dekan uputila je zvanični dopis studentima. U dopisu se navodi da će pokrenuti disiplinske mere protiv blokadera koji uključuju izbacivanje sa fakulteta. Ona se takođe u pismu izvinjava studentima koji žele da studiraju, a kojima je to onemogućeno zbog blokadera.
19.03.2025
13:03
Član Predsedništva SNS-a Aleksandar Jakšić razobličio je svu sramotu Univerziteta!
19.03.2025
12:59
Najnovija kolumna Nebojše Bakareca.
19.03.2025
12:39
Šesta beogradska gimnazija koja je u štrajku i gde deca ne idu u školu poziva uredno roditelje da počnu da plaćaju rate za matursko veče.
19.03.2025
12:34
Jovana Gligorijević, novinarka "Vremena", podržala je napad i linč novinara Informera, koji su najavili studenti u blokadi.
19.03.2025
12:17
Republika Južni Sudan, najmlađa država na svetu, zvanično je potvrdila učešće na Specijalizovanoj izložbi EXPO 2027 Beograd, koja će se održati od 15. maja do 15. avgusta 2027. godine sa temom "Igra(j) za čovečanstvo: sport i muzika za sve".
19.03.2025
13:14
U četvrtak, 20. marta u 10.01 časova počeće proleće, dok će u isto vreme za stanovnike na južnoj Zemljinoj polulopti početi jesen.
19.03.2025
11:06
Vlada Republike Srbije usvojila je Odluku o utvrđivanju iznosa novčanih sredstava u 2025. godini za ostvarivanje prava na novčana sredstva za izgradnju, učešće u kupovini, odnosno kupovinu porodično-stambene zgrade ili stana po osnovu rođenja deteta.
19.03.2025
10:04
Gojaznost je ozbiljno zdravstveno stanje koje povećava rizik od brojnih bolesti, uključujući visok krvni pritisak, dijabetes, moždani udar, srčane bolesti i određene vrste raka. Međutim, istraživači sa Univerziteta u Delaveru možda su pronašli ključ za ciljano lečenje gojaznosti – na genetskom nivou.
19.03.2025
12:50
Alija Balijagić, osumnjičeni za ubistvo Jovana i Milenke Madžgalj, saslušan je juče u Višem sudu u Bijelom Polju.
19.03.2025
13:37
Robert Palić, preduzetnik i biznismen iz Dubrave, upucan je jutros na parkingu u Zagrebu, a napadači su pobegli na motoru.
19.03.2025
11:29
Severna Makedonija se još oporavlja od velike tragedije koja je zadesila ovu zemlju, kada je u noći između subote i nedelje stradalo 59 ljudi, a 196 povređeno u požaru u diskoteci "Puls".
19.03.2025
10:35
Zagrebačka policija opkolila je jutros ulicu Štefanovečki zavoj u Donjoj Dubravi.
19.03.2025
11:00
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Čačku juče je obavljena obdukcija tela dvoje supružnika muškarca J.B. (76) i M.B (72) , koje je sin M.B. (41) usmrtio ubodima nožem. Otac i majka Čačanina preminuli su od posledica uboda u srce.
19.03.2025
12:09
Andrija Delibašić, bivši fudbaler Partizana i član stručnog štaba, osvojio je poslednju titulu prvaka Srbije sa crno-belima u sezoni 2016/17.
19.03.2025
13:24
Andrija Delibašić, bivši fudbaler i trener, preminuo je danas u 44. godini života, a među prvima je na tužnu vest reagovao njegov bivši klub, španska Majorka.
19.03.2025
13:09
Ljubiša Tumbaković je pogođen smrću svog nekadašnjeg igrača, ali i prijatelja, Andrije Delibašića.
19.03.2025
13:01
Tužan dan za Srbiju, Crnu Goru, posebno navijače Partizana. Tragične vesti stigle su iz Podgorice, posle duge i teške bolesti preminuo je bivši napadač crno-belih Andrija Delibašić (43).
19.03.2025
13:01
Andrija Delibašić je baš kao i njegov veliki prijatelj Goran Bunjevčević, na čijoj je utakmici igrao povodom njegove smrti, preminuo od problema sa mozgom.
19.03.2025
12:46
Ruske vlasti pomno prate da li će Ukrajina slediti nameru Ruske Federacije i Sjedinjenih Američkih Država da učine sve da se krene ka mirnom kursu, izjavio je danas portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
19.03.2025
13:00
Nekoliko sati nakon završetka razgovora ruskog predsednika Vladimira Putina i američkog lidera Donalda Trampa, kijevski režim je sa tri drona napao objekat energetske infrastrukture u selu Kavkasko u Krasnodarskom kraju, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
19.03.2025
11:59
Nemački giganti ukidaju hiljade radnih mesta!
19.03.2025
09:45
Turske vlasti uvele su ograničenja pristupa društvenim mrežama, uključujući Iks, Jutjub, Instagram i TikTok, nakon hapšenja gradonačelnika Istanbula Ekrema Imamoglua i još 100 osoba, saopštila je organizacija "Netblocks".
19.03.2025
10:24
Nakon uspešnog sletanja u more sa četvoročlanom posadom, letelicu "Kru dregon" okružilo je jato delfina.
19.03.2025
11:36
Najnoviju izložbu slikarke Tijane Nešković pod nazivom "Pola mene kroz tebe" možete pogledati u UK Parobrod.
19.03.2025
11:31
Akcioni spektakl "Opaki radnik" ("A working man"), sa Džejsonom Stejtamom u glavnoj ulozi, u režiji Dejvida Ajera, a prema scenariju Silvestera Stalonea, stiže u domaće bioskope 27. marta.
19.03.2025
11:14
Nedavno su se pojavili izveštaji da je "Dizni" ponudio Džoniju Depu ogroman honorar od 301 milion dolara kako bi se vratio u franšizu "Pirati sa Kariba"
19.03.2025
09:30
Izložba umentičkih fotografija "Magi - kad krenem ka", posvećena muzičarki Margiti Stefanović (1959-2002) otvorena je večeras u Galeriji Doma omladine Beograda (DOB), gde će trajati do 30. marta.
19.03.2025
09:19
Japanska azaleja je biljka koja je vizuelno atraktivna, ali je poznata i po prijatnom mirisu.
19.03.2025
13:00
Kajli Džener je bujnim grudima zapalila društvene mreže u seksi lateks izdanju.
19.03.2025
09:36
Posne štrudle koje su jednostavne za pripremu i savršene su za sve posne dane, a božanstven ukus osvaja sva čula.
19.03.2025
12:20
Studija je otkrila zašto je napitak od đumbira i kurkume višestruko dobar za zdravlje, kao i da ga treba piti svaki dan.
19.03.2025
10:20
Stručnjak je otkrio 7 trikova kako da lakše zaspite u avionu i na destinaciju dođete što odmorniji.
19.03.2025
09:00
Dalila Dragojević već neko vreme živi u Americi sa dečkom Markom i zarađuje od TikToka, a na ovoj mreži neretko se obračunava i sa neistomišljenicima.
19.03.2025
13:18
Mnoge pevačice povećale su poprsje čim su zakoračile na javnu scenu, ali su kasnije zažalile pa ponovo otišle pod nož.
19.03.2025
12:56
Tanja Savić po prvi put se javno oglasila na prozivke pevača Nemanje Nikolića, pa iako joj nije svojstveno da komentariše kolege, žustro je odgovorila svom nekadašnjem saborcu.
19.03.2025
12:13
Rada Manojlović važi za ženu čija lepota može da zavrti pamet svakom muškarcu. Ipak, njene ljubavi nisu imale srećan kraj, a to će se uskoro promeniti, tvrdi astrolog.
19.03.2025
11:56
Pevačica Jelena Jevremović je želela da estetski koriguje grudi, a na redovnom pregledu saznala je da ima tumor na dojci.
19.03.2025
11:34
