Manje od 5.000 koraka dnevno dovoljno je da bi se očuvalo zdravlje i dobra forma, pokazuje najnovija studija, iako je do sada vladalo mišljenje da je preporučljivo 10.000 koraka dnevno.
10.08.2023
08:00
Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...
24.04.2023
17:00
Deset hiljada koraka dnevno odavno se povezuje sa smanjenim rizikom od hroničih bolesti i preuranjene smrti. Ipak, još jedna stvar je važna kod hodanja...
17.10.2022
15:23
Sednica Saveta za nacionalnu bezbednost počela održana je danas
13.05.2022
11:11
Hodanje je povezano s boljim zdravljem srca, poboljšanom funkcijom mozga, boljim raspoloženjem i još puno toga. Hodanje je odličan kardio trening koji zglobovi lakše podnose od, na primer, trčanja
12.10.2021
11:40
Privrednicima predstavljeni novi digitalizovani postupci za izdavanje dozvola, licenci i saglasnosti
12.01.2021
16:39
Demokratski kandidat Džo Bajden je izabrani predsednik SAD, ali do inauguracije 20. januara treba da prođe nekoliko koraka
08.11.2020
13:51
Bob Proktor je life-coach, književni autor, motivacioni govornik i trener uspeha koji sa ljudima širom sveta deli svoje ideje i daje im smernice kako da slede i ostvare snove na polju karijere i finansija, piše Lovesensa.
02.07.2020
19:34
Zaboravite i testeninu i hleb, kao i ljute začine, jer oni zadržavaju višak vode u organizmu
02.06.2020
08:00
Naučnici otkrivaju da nam uživanje u ovoj poslastici može biti još veće
31.05.2020
19:33
Hrvati celu predsedničku kampanju već nedeljama posvećuju predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću!
27.12.2024
22:41
Lažni studenti masovno šire plan blokada koji spremaju za doček Nove godine 31.decembra.
27.12.2024
21:33
Kamera N1 je na današnjem protestu studenata uhvatila i Ivana Bjelića - opozicionog aktivistu, profesionalnog demonstranta koji je poznat po tome što pozira na Instagramu sa jurišnim puškama a posle se čudi kako se desi da maloletnik pobije pištoljem decu u osnovnoj školi...
27.12.2024
18:36
Dokle ide ludilo opozicije pokazuje današnji primer u OŠ Jovan Miodragović gde su deca od 11 do 12 godina eksploatisana u političke svrhe.
27.12.2024
16:52
Jovan Babić, autor bloga "Studentske novosti", objavio je tekst na temu studentskih protesta u Srbiji
27.12.2024
23:42
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, rušenje duboke države i moguće planove novoizabranog predsednika Amerike - Donalda Trampa.
27.12.2024
21:44
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" na Informer TV gosti su bili ekonomista Vladimir Đukanović i istoričar dr Stanislav Sretenović, govorili su o ratu u Ukrajini ali i o svim aktuelnim svetskim temama.
27.12.2024
19:20
U današnjoj emisiji "Info dan" na Informer televiziji gosti su bili Tomislav Bokan iz Pokreta Dinara-Drina-Dunav i savetnik potpredsednika Vlade Marko Šćepanović
27.12.2024
18:58
Narodni poslanik Radoslav Milojičić Kena i Marko Miškeljin iz Centar za društvenu stabilnost bili su gosti "Info jutra" na Informer TV.
27.12.2024
13:46
Gost Info jutra na Informer televiziji bio je Demo Beriša, predsednik Matice Albanaca Srbije, koji je govorio o predstojećim izborima na Kosovu i Metohiji.
27.12.2024
11:04
U narodu oduvek važi pretpostavka da većina muškaraca cveće kupuje svojoj lepšoj polovini kada žele da se "izvuku i operu" nakon neprijatnih situacija, pa možemo samo zamisliti, šta je nepoznati muškarac uradio, kada je u Valentininoj cvećari kupio buket čija je vrednost skoro 1.500 evra.
27.12.2024
20:00
Sa snegom i obilnim padavinama, u Srbiju je stigao i novi, bizarni, tik-tok izazov među decom! U cilju zabave i žudeći za lajkom ugrožavaju ljude i njihovu bezbednost!
27.12.2024
16:19
Prema odluci Saveta ministara, od 1. januara 2025. godine, Bugarska će zatvoriti šest graničnih prelaza na granici sa Grčkom, nakon što postane punopravna članica Šengen zone.
27.12.2024
15:42
U 103. kolu igre na sreću Loto Državne lutrije Srbije, nije izvučena sedmica, ali je šesticu izvuklo četiri igrača!
27.12.2024
20:26
Porodična kuća Petkovića izgorela je večeras u Loznici,
27.12.2024
23:46
Teška saobraćajna nesreća dogodila se večeras u kraljevačkoj Dositijevoj ulici, kada je na dva pešaka naletelo vozilo kurirske službe marke "folksvagen" kojim je upravljavla N.P. (30).
27.12.2024
22:44
Barbara Vitez (15), devojčica iz Sente, nestala je pre osam godina. Poslednji put viđena je krajem novembra 2016. na mostu preko Tise i od tada joj se gubi svaki trag. Barbarin otac je povodom godišnjice nestanka na društvenim mrežama objavilo njene fotografije sa porukom u kojoj je izrazio nadu da će se vratiti kući.
27.12.2024
22:16
Nikola Stanković Pivce (27) ubijen u krevetu u spavaćoj sobi u porodičnoj kući u Kaluđerici, a napadači su pobegli automobilom koji je nađen zapaljen.
27.12.2024
20:47
Miodrag Mikac, Željko Milašin, Zorica Dikić i Mišo Todorović danas su proglašeni krivim za ubistvo beskućnika Aleksandra Popovića (34) iz Beograda.
27.12.2024
21:18
Crvena zvezda pobedila veliku Barsu nasred Blaugrane 78:74, a Partizan srušio Fenerbahče u krcatoj Areni 90:81 i odmah je i stanje na tabeli mnogo lepši.
27.12.2024
22:42
Pogledajte ključnu trojku Dejana Davidovca protiv Barselone koja je Crvenoj zvezdi obezbedila pobedu u Kataloniji.
27.12.2024
22:48
Izuzetna borba, uspeli smo da ostvarimo veliku pobedu za nas, rekao je Janis Sferopulos nakon ogromnog slavlja Crvene zvezde na gostovanju Barseloni (78:74) u 18. kolu Evrolige.
27.12.2024
22:56
Košarkaš Crvene zvezde Filip Petrušev govorio je posle veličanstvene pobede ekipe nad Barselonom usred Katalonije.
27.12.2024
23:05
Na pravdi Boga, sudije su Alekseju Pokuševskom u kratkom vremenskom periodu dosudile dva nepostojeća faula i time ga bez razloga uvele u problem sa faulovima.
27.12.2024
21:05
Slovačka je spremna da prihvati mirovne pregovore o Ukrajini, rekao je premijer te zemlje Robert Fico.
27.12.2024
23:00
Moldavija je saopštila da će smanjiti izvoz električne energije i uvesti mere za smanjenje potrošnje za najmanje trećinu od 1. januara, u trenutku kada se priprema za prekid isporuke ruskog gasa.
27.12.2024
21:42
Nakon neuspeha u Siriji i zbog sve većih globalnih tenzija, ruski predsednik Vladimir Putin priprema novu „armiju specijalnih jedinica“ — kako tvrde ruski mediji, instruktori iz privatne vojne kompanije „Vagner“ uskoro će obučiti 100.000 vojnika za potrebe ruskih oružanih snaga.
27.12.2024
23:20
Namačke vlasti ignorisale su mnogobrojna upozorenja da bi muškarac koji je počinio teroristički akt u Magderburgu mogao imati ekstremističke stavove, očigledno su bile zauzete potragom za ruskim hakerima i borbom protiv ruskih diplomata i medija, izjavila je portparol ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
27.12.2024
22:40
U Kurskoj oblasti porastao je broj poginulih vojnika, a to je počelo da zabrinjava i Zapad.
27.12.2024
19:15
Vladislav Petković Dis jedan je od najznačajnijh autora srpske književnosti 20. veka, a njegova prva zbirka "Utopljene duše" smatra se jednom od najzačajnijih zbirki srpske moderne.
27.12.2024
21:05
Glumac Tom Kruz zaradio je više od 100 miliona dolara za ulogu u filmu "Top Gun: Maverick".
27.12.2024
13:15
Uz seriju "Otpisani" i njen nastavak "Povratak otpisanih" odrastale su generacije gledalaca, a ipak su publici ostali nepoznati mnogi detalji sa snimanja.
27.12.2024
10:27
Pozorište Atelje 212 tradicionalno za Novogodišnje i Božićne praznike, poslednjeg vikenda u ovoj godini daruje svoju publiku sa50% popusta na karte za predstave u januaru!
27.12.2024
14:41
Nema žene koja u novogodišnjoj noći ne očekuje poklon. Darovanje u ponoć je za mnoge parove poseban čin, naročito ako su zaljubljeni.
27.12.2024
19:00
Estetičarka je objasnila koju praksu nege kože treba da izbegavamo kada je u pitanju čišćenje lica pod tušem.
27.12.2024
17:40
Novogodošnji običaji se razlikuju u raznim delovima sveta - neki od njih su romantični, a neki su potpuno bizarni.
27.12.2024
17:00
"Cherry mocha" nokti su najpopularniji trend ove zime.
27.12.2024
16:20
Seksualna terapeutkinja dr Angela Brokman otkrila je šta su muškarci koji su dolazili kod nje želeli od svojih žena u krevetu.
27.12.2024
23:20
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović održala je koncert u "Spensu", a pesmu "Pile" sa albuma "Idealno loša" posvetila je žrtvama tragedije u Novom Sadu.
27.12.2024
22:27
Milica Pavlović pred novogodišnje praznike častila je sebe luksuznim automobilom, koji po njenoj želji ima i specijalne dodatke.
27.12.2024
21:28
Pevačica Vera Matović je ispričala da su je Nikola Rokvić i njegov brat Marko izvređali na društvenim mrežama jer je svojevremeno zalepila svoje plakate na pakovanja kisele vode, namenjene ljudima koji su u Republici Srpskoj pretrpeli poplave.
27.12.2024
23:41
Glumac Vukašin Marković osvojio je publiku ulogom Bebana u seriji "Porodično blago", a svojevremeno je otkrio detalj o svom odrastanju i porodici. Vukašinov otac je, naime, ostao hendikepiran nakon teškog udesa.
27.12.2024
23:11
Popularni folker Radiša Trajković je ispričao kako je dobio umetničko ime Đani, po kom je godinama poznat na estradi.
27.12.2024
20:39
