KAKO DOVESTI LINIJU U RED POSLE KARANTINA? Poslušajte korisne savete nutricioniste! (Video)

Da li ste i vi nabacili koji kilogram u izolaciji? Ostalo je malo vremena do leta, a već ste odustali? Još uvek nije gotovo, a evo i kako da smršate na zdrav način

U prilog zdravijoj ishrani ide i prolećno doba, kada su pijace prepune zeleniša kao što su zelena salata, spanać ili blitva koji se svrstavaju u niskokalorične namirnice i mogu da se jedu u velikim količina.

Što se tiče voća, sezona jagoda je počela, a one odlično utiču na krvnu sliku i nisu mnogo kalorične. 

Takođe, proteini su od izuzetne važnosti kada je pokretanje metabolizma u pitanju.

Kako smo se svi vratili u normalu, vreme je i da se kilaža dovede u red. Danas se bar može pronaći pregršt ukusnih namirnica, pa se bacite na posao dok nije stiglo leto i uživajte u svom zdravom obroku.

JEDETE IZ DOSADE U KARANTINU, A VIŠAK KILOGRAMA VEĆ JE PRIMETAN? Probajte napitak idealan za detoksikaciju i pripremite se za leto!

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.