Ovo nikako ne radite leti: Dovoljna je i najmanja količina da se završi kobno

Mnogi ne mogu da zamisle boravak na plaži ili bazenu bez dobro ohlađenog alkohola, međutim, retko ko zna da baš ta čaša hladnog piva ili vina još više zagreva telo i deluje kao diuretik, zbog čega dolazi do kolabiranja.

Boravak na suncu uz rashlađeni alkohol je loša kombinacija za svačije zdravlje. Bez obzira da li ste mladi i potpuno zdravi, na vrućinama ne bi trebalo previše da konzumirate hladno pivo, vino ili neko energetsko piće.

Doktor medicine Milena Turubatović kaže za Informer da mnogi greše kada misle da će im čaša nekog alkoholnog pića rashladiti telo.

Foto: pexels.com

- Alkohol radi baš suprotno. Njegova funkcija je da zagreje telo, jer se tom prilikom šire krvni sudovi. S druge strane, alkohol je i diuretik, pa to dodatno utiče na izbacivanje vode iz organizma. Kada su visoke temperature dolazi do pojačanog znojenja, a ukoliko pijete i alkohol, možete da zamislite koliko se tada izgubi tečnosti. Zato često dođe i do dehidratacije. Savet je da na jednu čašu alkohola popijete tri čaše vode. Onda ćete svom organizmu obezbediti dovoljnu količinu tečnosti - kaže doktorka Turubatović. 

Hronični bolesnici su inače na udaru kada su visoke temperature.

- Njima se alkohol uopšte ne preporučuje. Međutim, ako baš žele da popiju, neka budu umereni. To posebno važi za srčane bolesnike kao i one koji su imali infarkt ili šlog. Oni su najugroženiji - objašnjava doktorka i dodaje da i psihički bolesnici ne bi trebalo da konzumiraju alkohol, jer on često može dodatno da ih razdraži.

Ukoliko imate redovnu terapiju, nemojte da konzumirate alkoholna pića.

- Postoje lekovi koji mogu da ugroze zdravlje ako se kombinuju sa alkoholom. Nemojte da vam uživanje u čašici dođe glave - upozorava dokorka Turubatović i dodaje da nikako ne pijete na prazan stomak jer se tako dodatno pospešuje dejstvo alkohola.