Tutnu deci telefone u ruke, pa im unajmljuju fitnes-trenere: Rezultati sve gori, predškolci imaju deformitete

Deca uzrasta od četiri do osam godina u Srbiji sate provode uz kompjuter, jedu brzu hranu, nemaju fizičku aktivnost i samo nabacuju kilograme. Roditelji su u panicu što im se mališani goje, pa zovu fitnes-trenere i traže da im naprave plan ishrane i treninga.

Ovaj trend unajmljivanja fitnes-trenera aktuelan je u svetu već nekoliko godina, a današnje majke sve više pribegavaju takvom tretmanu iz dva razloga. Prvo, uplašene su za zdravlje svoje dece, a drugo, mnogo im je lakše kada im neko drugi napiše plan ishrane, nego da same razmišljaju šta će da kuvaju.

Najnoviji rezultati sistematskih pregleda pred početak školske godine pokazuju da je svako osmo dete gojazno, a sve više njih ima krivu kičmu ili deformitete stopala i ruku.

Prema rečima stručnjaka, glavni krivci su brza hrana, slatkiši, gazirani sokovi, ali i slaba fizička aktivnost uz preterano korišćenje mobilnih telefona! Zato, dodaju oni, pored viška kilograma i lošeg zdravlja, današnja deca muče muku i sa motorikom.

Foto: Masha Bandjur

Pedijatar dr Saša Milićević napominje da gojaznost od malih nogu nosi brojne tegobe.

- Kriva im je kičma, ravni tabani, čak imaju deformitete ruku, odnosno prstiju. To je posledica njihovih navika. Igrališta i treninge su zamenili kompjuterima, telefonima i igricama. Gojaznost je ozbiljna bolest i roditelji moraju da povedu računa, jer ako se ovako nastavi, imaćemo epidemiju gojazne, ali i lenje dece - ističe dr Milićević i dodaje:

- To vodi u brojna ozbiljna stanja. Mogu se javiti bolesti poput astme, loše pokretljivosti, kardiovaskularnih oboljenja, koje postaju sve ozbiljnije sa godinama. Hrana se pretvorila u neku vrstu potkupljivanja dece, roditelji kažu: "Ako budeš dobar, kupiću ti sladoled." Ne treba to pretvoriti u trgovinu. Morate da motivišete dete da odrasta na zdrav način.

Zdrava ishrana i sport

Prema rečima nutricionistkinje Milke Raičević, deca moraju zdravo da se hrane i da budu fizički aktivna.

- Deca moraju da se kreću, da troše kalorije koje su uneli. Umesto što gledaju telefone, treba da voze bicikle, igraju fudbal, košarku... Da sok zamene vodom, da više jedu voće i povrće, a manje brze hrane. Toliko smo zapostavili dečju ishranu da zvanična istraživanja pokazuju da svako četvrto dete jede slatkiše više puta u toku dana, dok naviku da svaki dan pojede jabuku, krušku ili neko drugo voće ima tek svaki peti učenik. Takođe, mnogo njih svakodnevno pije gazirane sokove. To je opasno po zdravlje - napominje naša sagovornica.