• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Ljubav&Zdravlje

25.10.2020

11:47

KLJUČNA JE DUŽINA! Popodnevna dremka NIJE BEZOPASNA - evo koliko je MAKSIMALNO poželjno!

Ljubav

KLJUČNA JE DUŽINA! Popodnevna dremka NIJE BEZOPASNA - evo koliko je MAKSIMALNO poželjno!

Utiče na metabolizam...

Stručnjaci tvrde da popodnevno spavanje nije bezopasno. Novo istraživanje pokazalo je kako poslepodnevno spavanje u trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik od poremećaja metabolizma, uključujući debljinu, visok krvni pritisak i povišen holesterol.

Telo, naime, tokom sna koji traje duže od 40 minuta "umisli" da je u stanju dubokog sna, što znatno utiče na metabolizam, pa ćete zapravo biti umorniji nakon takvog spavanja. Ključna je dužina.

Foto: pexels.com

Odmornije, "bistrije" i bolje se osećaju oni koje posle podne spavaju najviše pola sata. Ako dođe do dubokog sna, mozak prelazi u fazu "sporih talasa", pa se nakon toga osećamo umorno i dezorijentisano.

Ovo povrće je OBAVEZNO kad dođe zima! O 3 NARODNA LEKA protiv povišenog HOLESTEROLA, reume i za brz OPORAVAK čitajte OVDE

Šta je ženama PRIVLAČNO na MUŠKOM telu? O 7 "detalja" koji izazivaju pravu ERUPCIJU osećanja čitajte OVDE

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set