• aktuelno
Urugvaj u ogromnom problemu - Španci vode! Na "NRG" stadionu golova još uvek nema... (VIDEO) Horor vesti za Ruse! "Amerikanci su upravo potopili..." Ukrajinskim oružjem je sve uništeno, posle ovog ništa više neće biti isto Opšti haos u parlamentu : Sevale pesnice između poslanika, u brutalnoj tuči učestvovale i žene! (FOTO/VIDEO) Znate li zašto Rusija radi sve ovo u Ukrajini?! Šef NATO šokirao Evropu jezivom činjenicom: Spremite se, ovo će biti veoma bolno Vučić se sastao sa Kneževićem: Lider DNP doneo poklon predsedniku Srbije (FOTO) Tramp sprema brutalan odgovor Teheranu : Amerika kreće u odmazdu zbog napada u Ormuskom moreuzu! Sve je spremno za veličanstveni skup u Beogradu! Ovo su svi detalji i satnica - Srbija se ujedinjuje Rusija uvodi smrtnu kaznu?! Ovi funkcioneri će stradati: Putinu puklo pred očima, više nema šta da čeka Hrvati će da odlepe kad vide tabelu - Senegal ih "petardom" gurnuo na ivicu ispadanja s Mundijala! Cela Srbija dolazi u Beograd: Građani iz cele zemlje stižu u prestonicu na veliki skup 27. juna (FOTO/VIDEO)
Urugvaj u ogromnom problemu - Španci vode! Na "NRG" stadionu golova još uvek nema... (VIDEO) Horor vesti za Ruse! "Amerikanci su upravo potopili..." Ukrajinskim oružjem je sve uništeno, posle ovog ništa više neće biti isto Opšti haos u parlamentu : Sevale pesnice između poslanika, u brutalnoj tuči učestvovale i žene! (FOTO/VIDEO) Znate li zašto Rusija radi sve ovo u Ukrajini?! Šef NATO šokirao Evropu jezivom činjenicom: Spremite se, ovo će biti veoma bolno Vučić se sastao sa Kneževićem: Lider DNP doneo poklon predsedniku Srbije (FOTO) Tramp sprema brutalan odgovor Teheranu : Amerika kreće u odmazdu zbog napada u Ormuskom moreuzu! Sve je spremno za veličanstveni skup u Beogradu! Ovo su svi detalji i satnica - Srbija se ujedinjuje Rusija uvodi smrtnu kaznu?! Ovi funkcioneri će stradati: Putinu puklo pred očima, više nema šta da čeka Hrvati će da odlepe kad vide tabelu - Senegal ih "petardom" gurnuo na ivicu ispadanja s Mundijala! Cela Srbija dolazi u Beograd: Građani iz cele zemlje stižu u prestonicu na veliki skup 27. juna (FOTO/VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: J.I.

15.07.2022

07:13

BOLI VAS GLAVA, MALAKSALI STE I UBRZANO VAM LUPA SRCE? Nutricionista Mirković otkriva da su to znakovi da ste POPILI previše ovog NAPTIKA

Shutterstock

Ljubav

BOLI VAS GLAVA, MALAKSALI STE I UBRZANO VAM LUPA SRCE? Nutricionista Mirković otkriva da su to znakovi da ste POPILI previše ovog NAPTIKA

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Kafa je mnogima omiljeni napitak. Međutim, verovatno ste već čuli da je moguće da preterate sa ovim napitkom. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs o predoziranju kafom i kako se to manifestuje u našem organizmu

Većina ljudi voli da pije kafu i to im je jedan od omiljenih rituala na početku dana. Nutricionista Branka Mirković objašnjava da je kafa i poziv na razgovor i druženje.

 - Kafa je piće i deo naše svakodnevice... Buđeje uz kafu, rad uz kafu, pauza uz kafu, kafa je poziv na razgovor i druženje, najverniji prijatelj kada smo usamljeni, razlog da se upali cigareta.

Foto: Printscreen You TubeK1 Televizija

Branka Mitrović nutricionista

Postoje različite vrste kafe. 

 - Ljudi vole različite vrste kafa, od obične domace, espresa, kapućina, nes, kafe late, pa sa raznim dodacima. Malo je onih koji ne vole kafu. Ipak znamo da preteramo - objašnjava nutricionista.

Znaci koji ukazuju da ste preterali sa kafom

1. srce počinje ubrzano da kuca, kao da ga osetimo u grlu
2. preznojavanje, hladan znoj
3. malaksalost
4. blaga nesvestica
5. glavobolja

 

Foto: Shutterstock

Kafa

6. kafa je diuretik i učestalo mokrenje može da bude jedan od simptoma
7. skok, pa pad pritiska
8. nesanica i loš san
9. mučnina
10. problemi sa digestivnim traktom posebno ako pijete kafu sa mlekom

Nutricionista Branka  savetuje da proverite da li pijete previše kafa, jer vam možda treba da promenite vrstu kafe ili izaberete sa manje ili bez kofeina.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

sport Kafa Napitak magazin branka mirković

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set