• aktuelno
Sve će uraditi zbog ljubavi! Srpska snajka šokirala svekrvu, pa pomenula i naš narod (VIDEO) "ProGlas" načisto propao u Nemačkoj: Za 20 evra rade sve, čak i... (VIDEO) (VIDEO) Ako je ovo tačno, Putin je u stravičnom problemu! Zelenski objavio fotografiju koja je frapirala svetsku javnost Trijumf znanja i prestiža u Mladenovcu: Univerzitet MB ispratio 1.200 diplomaca, a uspeh se slavio uz Halida, Željka Vasića i Dejana Petrovića Slavlje kod Cece, Dragan prvi "uleteo"! Najjača čestitka stigla na adresu vile na Dedinju, pogledajte! (VIDEO) Mundijal, dan 4! Vremenski uslovi katastrofalni, preko 100 navijača imalo toplotni udar, najavljen i Tornado Tragedija u Trebinju: Poginuo motociklista (27) Hrvatski košarkaš razbesneo naciju! Pohvalio se Hitlerovom knjigom, pa se posle javno izvinjavao (FOTO) "Crni zid" stiže u Srbiju, a vetar ubija pre kiše: Šta je zapravo linijska oluja na koju RHMZ hitno upozorava i kada tačno udara Kolumna Dragutina Matanovića: Manipulacija masama – Podsticaj na antisrpsko zlo i mržnju
Sve će uraditi zbog ljubavi! Srpska snajka šokirala svekrvu, pa pomenula i naš narod (VIDEO) "ProGlas" načisto propao u Nemačkoj: Za 20 evra rade sve, čak i... (VIDEO) (VIDEO) Ako je ovo tačno, Putin je u stravičnom problemu! Zelenski objavio fotografiju koja je frapirala svetsku javnost Trijumf znanja i prestiža u Mladenovcu: Univerzitet MB ispratio 1.200 diplomaca, a uspeh se slavio uz Halida, Željka Vasića i Dejana Petrovića Slavlje kod Cece, Dragan prvi "uleteo"! Najjača čestitka stigla na adresu vile na Dedinju, pogledajte! (VIDEO) Mundijal, dan 4! Vremenski uslovi katastrofalni, preko 100 navijača imalo toplotni udar, najavljen i Tornado Tragedija u Trebinju: Poginuo motociklista (27) Hrvatski košarkaš razbesneo naciju! Pohvalio se Hitlerovom knjigom, pa se posle javno izvinjavao (FOTO) "Crni zid" stiže u Srbiju, a vetar ubija pre kiše: Šta je zapravo linijska oluja na koju RHMZ hitno upozorava i kada tačno udara Kolumna Dragutina Matanovića: Manipulacija masama – Podsticaj na antisrpsko zlo i mržnju
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

08.08.2022

13:49

Da li ZNATE šta JEDETE? Nutricionista otkrila CAKU za BRZO čitanje DEKLARACIJE!

Ljubav

Da li ZNATE šta JEDETE? Nutricionista otkrila CAKU za BRZO čitanje DEKLARACIJE!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Iščitavanje deklaracije u prodavnici ne mora trajati dugo, a često nije ni potrebno biti vrsni poznavalac baš svakog sastojka. Zapravo, evo jednog trika...

Iščitavanje deklaracije u prodavnici ne mora trajati dugo, a nutricionista Marija Đurković otkriva caku kako brzinski da "skenirate" proizvod.

- Istina je da proizvođači stalno iznalaze načine kako da prikriju loš sastav proizvoda, ali u tome ih, na našu sreću, delimično ograničavaju i zakoni. Jedan od njih je i obaveza o navođenju sastojaka opadajućim redosledom. Prva dva-tri sastojka su najzastupljenija u proizvodu, pa nam nekada neće biti ni potrebno da čitamo dalje. Na primer, ako se već na drugom mestu nalaze šećer ili delimično hidrogenizovano ulje - objašnjava nutricionista.

Šta ne bi trebalo da se nađe u top tri sastojka

1. Mast - na proizvodu može da bude označena kao palmino, kukuruzno ili suncokretovo ulje, delimično ili potpuno hidrogenizovana ulja, margarin... 

2. Šećer - na proizvodu može da bude označen kao šećer (beli), smeđi šećer, fruktoza, saharoza, maltodekstrin, kukuruzni sirup, voćni koncentrati, invertni šećer...

Foto: unsplash.com

Šećeri i masti su najmanje zdravi

- Ne zaboravite da cilj edukacije nije da "demonizujemo" određene namirnice, nego da naučimo da razlikujemo hranu od koje naše telo ima više koristi, odnosno štete, i u skladu sa tim da češće biramo prvo, a ređe ono drugo - savetuje Marija Đurković.




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje namirnice trikovi Nutricionista deklaracije sastav Marija Đurković

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set