• aktuelno
Istina izašla na videlo! Zna li Tramp ovo? Stranci mu vršljuju po državi i poigravaju se glavama ljudi - Milioni su u pitanju Kakav manevar! Putinova vojska napravila potez o kom bruji svet: Zapad na aparatima, nade neprijatelja pale u vodu Čelsi detonirao bombu: Rodžers stigao na Stamford bridž, Partizan zapeo zbog Oume Kostov jedno istakao posle Larna: "Nezgodan teren, mali prostor, ali smo uspeli da ih slomimo" "Od prve do poslednje rane trpela je bolove": Veštak otkrio jezive detalje ubistva Branke u Novom Sadu, izbodena je šest puta Šampioni licemerja! Blokaderi, imate li bar malo obraza: Napadali kampanju "od vrata do vrata", a sada... Stanković zadovoljan, ali... Evo šta je trener Zvezde poručio posle pobede u Larnu Lukašenko naredio čistku! Elita u Minsku se trese od straha: Belorusiju čekaju naradikalnije moguće promene "Ja ne znam ni šta znači dvoglavi orao, Albanka me je iskoristila": Darko Lazić okrenuo ploču nakon sramnog poteza (VIDEO) Ocene - Zvezda! Duarte nastavio gde je stao - Nedostajao je Bukari, Čam željan fudbala
Istina izašla na videlo! Zna li Tramp ovo? Stranci mu vršljuju po državi i poigravaju se glavama ljudi - Milioni su u pitanju Kakav manevar! Putinova vojska napravila potez o kom bruji svet: Zapad na aparatima, nade neprijatelja pale u vodu Čelsi detonirao bombu: Rodžers stigao na Stamford bridž, Partizan zapeo zbog Oume Kostov jedno istakao posle Larna: "Nezgodan teren, mali prostor, ali smo uspeli da ih slomimo" "Od prve do poslednje rane trpela je bolove": Veštak otkrio jezive detalje ubistva Branke u Novom Sadu, izbodena je šest puta Šampioni licemerja! Blokaderi, imate li bar malo obraza: Napadali kampanju "od vrata do vrata", a sada... Stanković zadovoljan, ali... Evo šta je trener Zvezde poručio posle pobede u Larnu Lukašenko naredio čistku! Elita u Minsku se trese od straha: Belorusiju čekaju naradikalnije moguće promene "Ja ne znam ni šta znači dvoglavi orao, Albanka me je iskoristila": Darko Lazić okrenuo ploču nakon sramnog poteza (VIDEO) Ocene - Zvezda! Duarte nastavio gde je stao - Nedostajao je Bukari, Čam željan fudbala
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

30.10.2022

08:31

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA 4 ČINJENICE KOJE NISTE ZNALI O KALORIJAMA! Treća će vas posebno IZNENADITI!

Ljubav

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA 4 ČINJENICE KOJE NISTE ZNALI O KALORIJAMA! Treća će vas posebno IZNENADITI!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Marija Đurković, nutricionistkinja navodi kako kalorije možete trošiti i na neobične načine poput pranja zuba ili rukovanja

Mnogi ljudi, koji striktno vode računa o ishrani, često to rade brojanjem kalorija i ograničavanjem njegovog unosa.

Međutim, iako možda mislite da sve znate o kalorijama, nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da postoje neke stvari za koje verovatno i niste čuli:

- Kalorije nisu bauk, ali se za njih ipak vezuje mnogo neobičnih, pa često i pogrešnih tvrdnji. Ovaj put ih nećemo brojati, nego ću sa vama podeliti par zanimljivih činjenica o kalorijama koje nije na odmet znati - kaže Marija i dodaje:

1. Manji procenat masti u proizvodu ne znači nužno i manje kalorija. Dodaci koji se stavljaju kako bi popravili ukus, često su vrlo kalorični.

Foto: Shuterstock

kalorije

2. Ne možete sve unesene kalorije potrošiti treningom. Kalorije se troše i na neke važne procese u radu našeg organizma, tzv. bazalni metabolizam, dok se svega od 10 do 30 posto sagori fizičkom aktivnošću.

3. Kalorije se troše i na neke neobične načine - pranje zuba, ljubljenje, rukovanje, protezanje, kuckanje na telefonu, disanje...

4. Postoje kalorije koje nazivamo prazne. Ove kalorije nam daju veoma malo ili nimalo nutritivne vrednosti. U prevodu, ne pružaju ništa korisno našem telu.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Ishrana Kalorije magazin nutricionistkinja

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set