Shutterstock
Ljubav
Rasol je poznat narodni lek kod nas ali i skoro širom sveta posebno u Kini.
- Rasol je bogat vitaminom C koji je odlična zaštita protiv gripa i prehlade jer podiže imunitet. Sadrži vitamin E koji je poznat kao veoma jak i efikasan antioksidans, vitamin K neophodan za koagulaciju kao I vitamine B kompleksa. Od minerala rasol sadrži fosfor, kalcijum, sumpor i kalijum. U manjoj količini bakar, cink, gvozđe i magnezijum. Koliko tačno sadrži zavisi od načina kiseljenja kupusa i zato se preporučuje da se između glavica kupusa stavlja grozđe, isecene dunje, jabuke, cvekla, sargarepa i tako poveća nutritivna vrednost - objašnjava nutricionista Branka Mirković.
Foto: Printscreen You Tube K1 Televizija
Rasol je veoma koristan za reumatičare, oboljnja digestivnog trakta, creva i dijareje.
Preporučuje se tri caše dnevno do litar u manjim gutljajima u toku dana, osobama koje imaju tegobe, a preventivno radi podizanja imuniteta dve čase u toku dana, a može do jedan litar.
Foto: Shutterstock
Kiseli kupus i rasol je doneo Džingis Kan, koristile su ga rimske legije kada su ratovali, a posebno moreplovci zbog nedostatka sveže hrane i vitamina C. Smatran je čarobnim lekom i mnoga svojstva su opisana u raznim istoriskim zapisima. Razmislite sledeći put kada bacite rasol, koliko je korisnih sastojaka bačeno.
bonus video:
Duvanski dim, aero zagađenja, dugo sedenje u zatvorenim prostorijama, pod klima uređajima mogu da izazovu razne upale i tegobe na plućima. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs o namirnicama koje mogu da nam pomognu da imamo čista pluća
13.01.2023
09:17
130. 06. 2026. u 08:03
230. 06. 2026. u 08:03
130. 06. 2026. u 01:30
230. 06. 2026. u 01:30
Duvanski dim, aero zagađenja, dugo sedenje u zatvorenim prostorijama, pod klima uređajima mogu da izazovu razne upale i tegobe na plućima. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs o namirnicama koje mogu da nam pomognu da imamo čista pluća
13.01.2023
09:17
Ruski televizijski propagandista Vladimir Solovjov pozvao je u programu državne televizije da Rusija raketira fabriku u Velikoj Britaniji u kojoj se proizvode krstareće rakete „storm šedou“, nakon izveštaja da su ti projektili korišćeni u ukrajinskim napadima na ciljeve duboko na ruskoj teritoriji.
30.06.2026
06:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je 28. juna, u nedelju rano ujutru, prisustvovao potpisivanju ugovora o donaciji za završetak radova na Hramu Svetog Save u Beogradu i tom prilikom istakao kako se "na Vidovdan sve vidi" - i upravo je tako i bilo.
30.06.2026
07:00
Vežba u bazi Odreda Žandarmerije u Beogradu.
30.06.2026
12:06 >> 12:21
Zoran Milanović, hrvatski predsednik, pohvalio je srpskog predsednika, a hrvatskog premijera nazvao prosečnim birokratom.
30.06.2026
12:03
Austrijska Slobodarska partija (FPÖ) oštro je osudila brutalno postupanje kosovske policije prema Srbima koji su mirno obeležavali Vidovdan na Gazimestanu, na Kosovu i Metohiji.
30.06.2026
12:14
Miran Pogačar se u novosadskoj skupštini posvađao sa saborcima.
30.06.2026
11:50
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se s ministrom omladine Ujedinjenih Arapskih Emirata Sultanom bin Saifom Al Nejadijem.
30.06.2026
09:55 >> 10:11
Ministar finansija Siniša Mali tokom gostovanja na Informer TV govorio je o Ekspu 2027 u Beogradu, koji će tada biti najveći događaj u svetu.
30.06.2026
11:44
Predsednik Republike Srbije Aleksadar Vučić juče je predstavio sveobuhvatni paket državnih mera, koje su usmerene na podizanje životnog standarda i ekonomsko osnaživanje građana. Jedna od mera, jeste smanjenje cena lekova.
30.06.2026
10:02
Grčke vlasti pokrenule su prvi evropski program novčanih podsticaja za izlov ribe-zec od koje ljudi strepe.
30.06.2026
09:15
Krenuli ste na letovanje? Završavate veliki broj svakodnevnih obaveza na različitim delovima grada? Idete sa društvom na izlet? Za sve vozače, imamo odličnu vest!
30.06.2026
11:50
Najbolji odmor i zabava, govorila je reklama u zaglavlju naslovne strane "Večernjih Novosti" poslednjeg dana juna te, globalno turbulentne, 1954. godine. Dok su u dalekim delovima planete buktale revolucije, oslobodilački ratovi i državni udari, a velike korporacije i kolonijalisti pokupavali da spreče narode malih zemalja da povrate ono što su im jednom davno uzeli, na stadionu JNA tog leta je - otvoren bioskop.
30.06.2026
11:18
Mlađi muškarac koji je pretio samoubistvom sa krova policijske stanice u Smederevu, odustao je i predao se policiji.
30.06.2026
11:47
Biljana Paunović, majka devojčice ubijene u masakru u OŠ "Vladislav Ribnikar", Adriane Dukić, gostujući u jednom podkastu napomenula je da je jedino ono za šta ona sada živi momenat kad će se ponovo susresti sa svojom ćerkom.
30.06.2026
11:06
Mlađi muškarac, čiji identitet još nije poznat, popeo se na limeni krov koji spaja zgrade Policijske uprave u Smederevu, Istražnog zatvora i suda, u samom centru grada, uz pretnje da će izvršiti samoubistvo.
30.06.2026
11:06
Za sada nepoznati muškarac preti da će skočiti sa zgrade policijske stanice u Smederevu.
30.06.2026
10:45
Vozač kamiona nastradao je u teškoj saobraćajnoj nesreći na putu Irig - Ruma, koja se dogodila jutros oko 7 časova.
30.06.2026
09:24
Ruska protivvazdušna odbrana presrela je i uništila 419 ukrajinskih dronova tokom prethodne noći, saopštilo je rusko ministarstvo odbrane na društvenim mrežama.
30.06.2026
11:35
Ukrajinski oligarh Vadim Jermolajev jedna je od tri povređene osobe u eksploziji koja se u ponedeljak uveče dogodila u stambenoj zgradi u Monaku, dok je osumnjičeni u bekstvu, saopštile su danas vlasti.
30.06.2026
10:00
Beba je poginula, a tri osobe su povređene jutros u ukrajinskom napadu na Jegorjevsk u Moskovskoj oblasti, saopštio je načelnik oblasti Andrej Vorobjov.
30.06.2026
09:24
Rizik da Evropa bude uvučena u sukob sa Rusijom mogao bi da se pojavi i pre 2030. godine, rekao je za Sputnjik stalni predstavnik Rusije pri OEBS Dmitrij Poljanski.
30.06.2026
08:55
Glumac o kome danas bruji cela Evropa, Armi Hamer, ponovo je u centru skandala.
30.06.2026
10:47
Antenna Entertainment – deo Antenna Group, jedne od vodećih međunarodnih medijskih i entertainment grupacija, otkupila je prava za emitovanje odabranih naslova iz produkcije TS Media, čime se dodatno potvrđuje rastuće interesovanje globalnih emitera za domaći audiovizuelni sadržaj.
30.06.2026
10:24
Glumac Predrag Miki Manojlović kaže da ga je pokojna Olivera Marković tokom jedne predstave toliko jako ošamarila da je pao na pod.
30.06.2026
09:30
Muzička zvezda Šanaja Tvejn našla se na stubu srama jer je na binu izašla u providnoj haljini i bez blama svima pokazala gaće i međunožje.
29.06.2026
14:58
Popularni britanski pevač Hari Stajls srušio se na bini usred koncerta na prepunom stadionu Vembli u Londonu.
29.06.2026
13:59
Miloš Stojanović Tigar partner Jovane Jeremić krišom je snimio na letovanju i otkrio šta voditeljka radi u kasne sate na plaži, ali i da su njih dvoje imali burnu noć.
30.06.2026
09:31
Influenserka Nikolina Kovačević do svoje 19. godine bila je muškarac i zvala se Njegoš, a nakon promene pola privlači veliku pažnju svojim izgledom.
30.06.2026
11:52
Organizatori Belgrade Music Weeka saopštili su da su dezinformacije o navodnom napadu izazvale paniku na završnoj festivalskoj večeri na Ušću.
30.06.2026
11:59
Pevačica Mahrina objavila je fotografiju iz bolnice nakon, budući da je ponovo hospitalizovana nakon što joj je u maju hitno ugrađen stent.
30.06.2026
10:19
Mina Kostić od dolaska iz bolnice nije napuštala stan, da bi pre nekoliko dana otputovala sa verenikom Kasperom, tvrde pevačicine komšije.
30.06.2026
08:14
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.