Zatežete naramenice i trpite bol? Evo kako da odaberete pravu veličinu grudnjaka (VIDEO)

Mnoge žene nisu ni svesne da im brushalter ne stoji dobro, što ne izaziva samo neudobnost. Loš izbor može dovesti i do bolnih iritacija i osipa na koži.

Kupovina novog grudnjaka za mnoge žene predstavlja ili gnjavažu ili posebno zadovoljstvo.  Prema rečima jedne stručnjakinje, postoje četiri jasna znaka koja vam mogu reći da li je vreme za novo merenje, a upozorava i da grudnjak koji loše pristaje može izazvati bolan osip.

Meri Tomas-Veland, na TikToku je podelila savete za sve koji su u potrazi za novim grudnjakom.

- Mnoge od nas sumnjaju da nose pogrešnu veličinu grudnjaka, ali nisu sto posto sigurne u to - rekla je ona.

Traka se podiže na leđima

Jedan od glavnih znakova da vam brushalter ne pristaje jeste traka koja se podiže uz leđa. To znači da zadnji deo grudnjaka nije u ravni sa prednjim.

- Na kraju dana morate posegnuti do pola leđa kako biste otkopčali grudnjak - objasnila je, dodajući da bi traka grudnjaka trebalo da stoji čvrsto i vodoravno preko leđa kako bi pružila odgovarajuću potporu.

Stalno zatežete naramenice

Stručnjakinja je otkrila i da stalno zatezanje naramenica takođe nije dobar znak. Iako se čini kao brzo rešenje, ono zapravo ukazuje na veći problem.

- Ako nosite ispravnu veličinu, ne biste trebalo tako često da popravljate i nameštate taj deo grudnjaka. Razlog zbog kojeg to morate da radite je taj što ne osećate dovoljnu potporu spreda, pa na taj način pokušavate da dobijete veću čvrstoću - objasnila je ona.

 

 

Glavna potpora trebalo bi da dolazi od trake grudnjaka, a ne od naramenica.

Žica koja se urezuje u kožu

Prilikom kupovine narednog grudnjaka trebalo bi da se pobrinete da se žica ne urezuje u kožu. Žica bi trebalo udobno da leži na grudnom košu, a ne na samom tkivu dojke.

- Žica ili ivica košarice ni u kom slučaju ne bi smeli da budu na tkivu dojke. Treba ga samo okruživati. Ako se košarica urezuje u tkivo, to je jasan znak da nosite pogrešnu veličinu jer je košarica premala - rekla je Meri.

Pojava iritacije i osipa

Posebno je upozorila na iritaciju kože. Ova neprijatna pojava, poznata kao trljanje, obično se javlja na donjem delu grudi ili oko tkiva dojke sa strane, bliže pazusima.

Prema rečima stručnjakinje, iritacija nastaje kada se tkanina neprestano trlja o kožu, a to se dešava kada je grudnjak prevelik, jer se materijal pomera i tako stvara trenje.

BONUS VIDEO