02.08.2026
11:35
Shutterstock
Recepti
Kada stignu topli dani, malo ko želi da provodi sate u kuhinji kraj šporeta. U takvim trenucima najbolje prijaju lagani obroci koji se jednostavno pripremaju, pružaju dovoljno energije bez osećaja težine i lako mogu da se ponesu sa sobom.
Tortilje sa cezar salatom savršeno se uklapaju u takav izbor. Sočna piletina, sveža i hrskava zelena salata, kremasti dresing i ukusni krutoni spojeni u mekanoj tortilji stvaraju obrok pun ukusa koji možete pripremiti za manje od pola sata. Idealne su za letnji ručak, večeru ili praktičan obrok za poneti kada želite nešto lagano, ali dovoljno zasitno.
🔷4 tortilje
🔷300 g miksa salate
🔷300 g pilećeg filea
🔷100 g parmezana
🔷5 kašika majoneza
🔷5 kašika grčkog jogurta
🔷2 fileta inćuna, po želji
🔷1 čen belog luka
🔷sok od 1/2 limuna
🔷1 šaka svežeg peršuna
🔷krutoni
🔷maslinovo ulje
🔷so, biber i začin za piletinu po ukusu
Foto: Shutterstock
Pileći file isecite na manje komade. Začinite solju, biberom i začinom za piletinu, pa ga kratko ispecite na malo maslinovog ulja dok ne dobije zlatnu koricu.
U činiji sjedinite majonez sa jogurtom, inćunima, izgnječenim belim lukom, sok od limuna i polovinom rendanog parmezana. Dodajte sitno seckani peršun, promešajte i po potrebi začinite solju i biberom.
Salatu operite, dobro osušite i prelijte je pripremljenim dresingom, dodajte malo maslinovog ulja i lagano promešajte.
Na sredinu svake tortilje rasporedite cezar salatu, dodajte komade piletine, krutone i ostatak parmezana.
Savijte bočne strane tortilje, čvrsto je urolajte i odmah poslužite. Po želji je možete preseći ukoso na pola radi lepšeg serviranja.
Tortilja sa piletinom i povrćem može se jesti i topla i hladna, a u sebi objedinjuje sve važne hranljive sastojke potrebne za jedan kompletan obrok.
07.06.2026
17:00
Ako tragate za veoma jednostavnim doručkom, onda isprobajte recept za koji će vam biti potrebna samo tri sastojka.
18.02.2026
06:00
Veoma lako i jednostavno, ali i jeftino možete napraviti tortilju na domaći način, gde su vam potrebna samo 2 ključna sastojka, a to su brašno i voda.
30.05.2025
15:00
Zdrava tortilja, od samo 2 sastojka, ukusna je i niskokalorična, idealna za dijetu. Recept za ovu tortilju jedan je od najpopularnijih na TikToku.
05.06.2024
07:30
102. 08. 2026. u 12:56 >> 12:59
202. 08. 2026. u 12:56 >> 12:59
102. 08. 2026. u 11:12
202. 08. 2026. u 11:12
Tortilja sa piletinom i povrćem može se jesti i topla i hladna, a u sebi objedinjuje sve važne hranljive sastojke potrebne za jedan kompletan obrok.
07.06.2026
17:00
Rusija posle luka u Odesi i Nikolajevu mora da odseče Ukrajinu i od pristupa vodenom putu u Delti Dunava, ocenjuje ruski politički analitičar Dmitrij Rodijonov.
02.08.2026
07:00
Ruski raketni napad u noći između srede i četvrtak pokrio je "gotovo celu Ukrajinu", i to ga je razlikovalo od prethodnih napada.
02.08.2026
05:40
Na takozvanoj "nestranačkoj" blokaderskoj listi nalazi se i samozvani „vojvođanski paor" Đoka Ćurčić iz Vilova, u stvarnosti žuti stranački operativac i ekstremista.
02.08.2026
11:40
Ministar finansija Siniša Mali i ministar za javna ulaganja Darko Glišić pojavili su se na velikom UFC spektaklu koji je održan juče u Beogradskoj areni, a njihov dolazak ispraćen je neverovatnom reakcijom publike.
02.08.2026
11:52
Opoziciona stranka Zeleno-levi front (ZLF) suočava se sa novim udarom nakon odluke da podrži blokadersku listu, a bivša članica Marija Vukosavljević javno je saopštila da je zbog toga napustila stranku.
02.08.2026
10:45
Pevačica Katarina Grujić Gobeljić našla se na udaru blokaderske mržnje zbog toga što voli i poštuje svoju zemlju, ali je narod odmah stao u njenu odbranu.
02.08.2026
12:02
U samom vrhu blokaderske liste, na visokom petom mestu, nalazi se Adem Mavrić, provereni partijski kadar i bliski saradnik Sulejmana Ugljanina.
02.08.2026
11:29
Mnogi vernici imaju dilemu da li smeju da zapale cigaretu za slavskom trpezom. Sveštenik Željko Jovanović poručuje da je u toj situaciji najvažnije samo jedno - vaspitanje gostiju.
02.08.2026
11:00
Tek što je svečano otvoren stakleni vidikovac na Kablaru, više od hiljadu turista popelo se na vrh planine.
02.08.2026
10:30
Ministar turizma i omladine Husein Memić najavio je da u ponedeljak, 3. avgusta, od 8.00 časova počinje prijava za dodelu 30.000 turističkih vaučera u vrednosti od po 10.000 dinara.
02.08.2026
12:04
Tim od 40 pripadnika vatrogasno-spasilačkih timova iz Srbije, sa 17 vozila i dve prikolice, nastavlja misiju u Španiji, gde i dalje bukti požari.
02.08.2026
10:05
Verovanja i običaji za Svetog Iliju prenose se vekovima, a najvažnije vezano je za grmljavinu. Veruje se da ona označava potragu za đavolima i kraj leta, ali i loš znak za rod oraha i lešnika.
02.08.2026
09:00
Na predlog Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, sud je odredio pritvor do 30 dana turskom državljaninu K. E. (24), osumnjičenom da je 26. jula u stanu u Borči na svirep i podmukao način ubio rusku državljanku T. Lj. K, njeno telo stavio u kofer i bacio ga u kanal.
02.08.2026
13:14
U stanu na petom spratu stambene zgrade u Ulici Peđe Milosavljevića na Bežanijskoj kosi u Beogradu pronađena su tela Tatjane P. (52) i Bojana P. (48).
02.08.2026
12:05
Čedo Đokić (60) ubijen je pre deset godina u svom stanu na trećem spratu zgrade u Ulici Patrijarha Pavla u Zvorniku, i to dok se nalazio na balkonu. Đokić je likvidiran sa dva hica iz snajpera, a ono što je od prvog momenta bilo jasno je da je reč o profesionalnoj likvidaciji.
02.08.2026
11:30
Prava drama odigrala se tokom noći u Vinogradskoj ulici na Novom Beogradu, kada je rutinska kontrola saobraćaja prerasla u fizički obračun sa policijskim službenicima.
02.08.2026
11:52
Policija u Bosanskom Grahovu primila je u u petak uveče telefonsku prijavu da je u mestu Gudeja, tokom izvođenja šumskih radova, nastradao muškarac (58) iz Drvara.
02.08.2026
11:00
Direktor Centra za zaštitu i pomoć tražiocima azila Radoš Đurović upozorio je da ulazak oko 60.000 migranata u špansku enklavu Seutu nije mogao biti sticaj okolnosti, već organizovana akcija.
02.08.2026
12:30
Prošlo je mesec dana od uvođenja strožih pravila za korisnike osnovne socijalne pomoći u Nemačkoj.
02.08.2026
12:00
Marko Rubio izjavio je da Vašington želi konstruktivnu ulogu u rešavanju sukoba u Ukrajini i razmatra nove korake ka obnovi mirovnih pregovora.
02.08.2026
11:30
Fico napao Brisel zbog „dvostrukih aršina“ prema Rusiji i dozvoljenog uvoza samurovog krzna.
02.08.2026
11:00
Glumac Dragiša Milojković, koga će publika zauvek pamtiti kao Milutina iz serije "Seljaci", biće sahranjen u utorak, 4. avgusta, na Gradskom groblju u Jagodini.
02.08.2026
12:01
Nekadašnji učesnik austrijskog rijalitija "Forsthaus Rampensau" Manoel Mano Mašinek poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Italiji. Imao je 37 godina.
01.08.2026
17:20
Glumac Dragiša Milojković preminuo je danas u Kliničkom centru Kragujevac posle kraće bolesti, saznaje Informer.
31.07.2026
21:53
Netfliks se suočava sa tužbom od 105 miliona dolara nakon što je iz njihovih kancelarija u Los Anđelesu ukraden eksterni hard-disk sa još neobjavljenim ratnim trilerom "Fortitude", u kom glavnu ulogu tumači Nikolas Kejdž.
31.07.2026
14:45
Holivudski veteran Robert Redford (88) ispričao je jednom prilikom kontroverzne detalje iz snimanja legendarnog filma "The Way We Were" (1973) u kojem je glumio zajedno sa Barbrom Strejsend (82).
31.07.2026
14:05
Haos na prvom od tri koncerta Dina Merlina u Sarajevu samo je jedan u nizu skandala koji su obeležili njegovu karijeru.
02.08.2026
12:42
Po voditeljku Deu Đurđević i bebu, u Narodni front, došao je suprug Lazar noseći ogroman buket cveća u rukama.
02.08.2026
11:18
Bivši rijaliti učesnik Asmin Durdžić zabranio je majci Mevlidi da pominje Maju Marinković u emisiji, a zatim ušao u sukob sa voditeljem Darkom Tanasijevićem.
02.08.2026
10:43
Muzičar Dejan Petrović na današnji dan pre nekoliko godina doživeo je tešku saobraćajnu nesreću i često ističe da mu je Sveti Ilija sačuvao glavu.
02.08.2026
09:38
Lea Milenković, ćerka pevačice Jasne Milenković Jami raspalila je maštu jaček pola besprekornim izgledom u kupaćem kostimu.
02.08.2026
08:31
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.