• aktuelno
Fico na razgovoru kod Putina! Još jedna NATO zemlja odlučila da se odupre pritisku Brisela i Vašingtona! Jezive scene... Golman nokautiran, kolima hitne pomoći prebačen u bolnicu (VIDEO) Nasilje opozicije pokušaj obojene revolucije! Oglasio se bivši telohranitelj Dragana Đilasa i otkrio šokantne informacije! (VIDEO) Donosio vešala na proteste, Vučiću pretio streljanjem... Pomahnitali opozicioni ekstremista Nogo predvodi demonstrante na Predsedništvo (VIDEO) Porodice došle da se osvete džihadistima! Naoružani izašli na ulice da traže pravdu! "Željna sam svega!" Stanija stigla u Srbiju, pa odmah na aerodromu pomenula ulazak u rijaliti Srbin i dva Hrvata! Poznate sudije za drugi ovosezonski derbi Stigli padobranci iz Tule! Tramp ima novi plan za kraj rata! Ukrajina nema više gde! Padaju maske! Evo ko podržava proteste u Srbiji: Britanci prenose uživo, u komentarima slave tzv. "Kosovo" i Ukrajinu (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Šta su ovo izveli iz hangara? Ruska vlada objavila novi plan, novi leteći gigant će uzdrmati front!
Fico na razgovoru kod Putina! Još jedna NATO zemlja odlučila da se odupre pritisku Brisela i Vašingtona! Jezive scene... Golman nokautiran, kolima hitne pomoći prebačen u bolnicu (VIDEO) Nasilje opozicije pokušaj obojene revolucije! Oglasio se bivši telohranitelj Dragana Đilasa i otkrio šokantne informacije! (VIDEO) Donosio vešala na proteste, Vučiću pretio streljanjem... Pomahnitali opozicioni ekstremista Nogo predvodi demonstrante na Predsedništvo (VIDEO) Porodice došle da se osvete džihadistima! Naoružani izašli na ulice da traže pravdu! "Željna sam svega!" Stanija stigla u Srbiju, pa odmah na aerodromu pomenula ulazak u rijaliti Srbin i dva Hrvata! Poznate sudije za drugi ovosezonski derbi Stigli padobranci iz Tule! Tramp ima novi plan za kraj rata! Ukrajina nema više gde! Padaju maske! Evo ko podržava proteste u Srbiji: Britanci prenose uživo, u komentarima slave tzv. "Kosovo" i Ukrajinu (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Šta su ovo izveli iz hangara? Ruska vlada objavila novi plan, novi leteći gigant će uzdrmati front!
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Recepti
author image
Informer.rs

Novinar

05.06.2024

07:30

Svi su poludeli za zdravom tortiljom koja je idealna za dijetu! Recept se širi po mrežama brzinom munje (VIDEO)

Shuterstock

Recepti

Svi su poludeli za zdravom tortiljom koja je idealna za dijetu! Recept se širi po mrežama brzinom munje (VIDEO)

Podeli vest

Zdrava tortilja, od samo 2 sastojka, ukusna je i niskokalorična, idealna za dijetu. Recept za ovu tortilju jedan je od najpopularnijih na TikToku.

 

Tortilja se priprema veoma jednostavno. Potrebna su samo dva sastojka - svež sir i jaja, uz začine po želji.

 

@nutritionbabe This Viral Cottage Cheese Wrap Did Not Disappoint!!! Follow for more healthy, high protein recipes. This would make a perfevt dinner or snack with the 2B mindset program To make the wrap: Preheat oven to 350°F. Blend : 1 cup lowfat cottage cheese 1/2 cup egg whites 1 garlic clove 1/2 tsp dried basil Pour on a greased baking sheet and bake for 45 min. Its long but worth it. #cottagecheese #cottagecheesewrap #highproteinmeals #healthyrecipes #highproteinwrap #proteinrecipe ♬ original sound - NutritionBabe

 

 

Sastojci:

250 grama svežeg sira 
1 jaje
čen belog luka
pola kašičice sušenog bosiljka

Foto: Shuterstock

 

 

Priprema:

Rernu zagrejte na 200 stepeni.

Sve sastojke pomešati.

Ukoliko koristite slani sir, dodajte tek malo soli. 

Smesu izlijte u tepsiju prekrivenu papirom za pečenje i ravnomerno rasporedite.

Pecite 30ak minuta na 200 stepeni.

Tortilja je gotova kada poprimi zlatnu boju.

Možete je puniti raznim nadevima  - povrćem, salatom, sirom...

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

recept magazin tortilja zdrava tortilja

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set