• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

28.11.2024

14:20

Preukusne jeftine tortilje od samo 2 sastojka! Idealne su za dane posta

Shutterstock

Recepti

Preukusne jeftine tortilje od samo 2 sastojka! Idealne su za dane posta

Tortilje od samo 2 sastojka - sočiva i vode - postale su pravi hit.

Tortilje od sočiva i vode su ukusne, zdrave i niskokalorične. Sve više domaćica ih pravi, sudeći po objavama na mrežama i doživljava kao zdravu alternativu proizvodima od brašna.

Ove tortilje ćete lako napraviti, uz malo truda i vremena.

Sastojci:

  • 1 šolja crvenog sočiva
  • 2 šolje vode

Foto: Shutterstock

 

 

Priprema:

Za početak stavite jednu šolju crvenog sočiva u činiju i prelijte je sa dve šolje vode. Ostavite sočivo da nabubri oko četiri sata. Nakon što je sočivo nabubrilo, isperite je i stavite u blender. Dodajte još malo vode i soli po želji.

Blendajte dok ne dobijete glatku smesu. Zatim sipajte smešu u zagrejanu šerpu. Preporučuje se upotreba nelepljivog tiganja kako bi se tortilje pripremile bez upotrebe ulja.

Pecite smešu na srednjoj vatri, kao palačinke. Ako je smesa previše gusta, kašikom je ravnomerno rasporedite po tiganju.

Ove tortilje možete puniti nadevom po želji, a možete da napravite i zapečene tortilje.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set