• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

12.07.2025

10:20

Sve dobrobiti koje nam donosi boravak na moru: Oporavlja dušu i telo, spas za alergiju i astmu

Shuterstock

Zdravlje

Sve dobrobiti koje nam donosi boravak na moru: Oporavlja dušu i telo, spas za alergiju i astmu

"More ispira sve tegobe", govorio je grčki filozof Platon, "vraća zdravlje čoveku", tvrdio je grčki pesnik Euripid. Stari Grci su znali da su morski vazduh i voda zaista dobri, kako za našu dušu, tako i za telo.

Popularna talasoterapija - lečenje morskom vodom - potiče iz Grčke. Na grčkim ostrvima Rodos i Krf talasoterapija primenjivala se još pre 2.500 godina. Koristila se za lečenje bolesti poput ekcema, artritisa, astme, psorijaze i bolova u leđima. Hipokrat je otkrio lekovita svojstva morske vode posmatrajući njeno delovanje na rane. Primetio je da ubrzava zaceljivanje rana, sprečava infekciju i smanjuje bol. Evo zašto bi trebalo da moru kažemo "hvala".

Sadrži životno važne elemente

More sadrži sve elemente važne za naš život - natrijum, magnezijum, kalcijum, kalijum, silicijum, čak i srebro i zlato. Morska voda duboko prodire u kožu i time omogućava delovanje minerala i elemenata u tragovima. More, takođe, sadrži alge, koje obiluju mineralima. Alge se odavno smatraju izvorom zdravlja i lepote. Podstiču obnavljanje ćelija, poboljšavaju izgled kože, stimulišu metabolizam, jačaju imunitet, sprečavaju upale, čiste kožu i pomažu u uklanjanju celulita.

Blagotvorno deluje na astmu i alergiju

Morska so ima svojstva antiseptika i antihistaminika, zbog čega je blagotvorna kod kožnih alergijskih reakcija. Bolnica Nešenel pedijatrik već dugi niz godina uspešno koristi kupke s morskom solju za lečenje i ublažavanje alergija. Čisti morski vazduh, zasićen negativnim jonima, olakšava disanje i povoljno deluje na osobe koje boluju od astme.

Foto: Shuterstock

porodica na moru

Oslobađa od stresa

Letovanje na moru pruža priliku da zaboravimo na svakodnevne probleme i u potpunosti se opustimo. Magnezijum, koji morska voda sadrži u visokom procentu, dokazano deluje u borbi protiv stresa. Zbog toga iskoristite godišnji odmor da biste se rešili svog najvećeg neprijatelja.

Negativni joni

Morski vazduh sadrži negativne jone i ozon, koji podstiču duboko disanje i pune nas životnom energijom. Negativni joni jačaju imunitet, poboljšavaju koncentraciju, smanjuju nesanicu, depresiju, glavobolju i umor.

Ublažava artritis i bolove u leđima

Zahvaljujući svom sastavu morska voda olakšava bol, smanjuje upale, opušta i podstiče oslobađanje viška tečnosti iz organizma. Zato kupanje u moru donosi olakšanje osobama koje pate od reume, artritisa, bolova u leđima i mišićima.

Podstiče čišćenje organizma

Kupanje u morskoj vodi podstiče funkcije organa koji filtriraju i izlučuju štetne materije iz organizma, kao što su jetra, bubrezi i koža. Kupanje u moru podstiče čišćenje od štetnih sastojaka, ne samo kože i vezivnog tkiva nego i celog organizma.

Foto: Shuterstock

par na plaži

Leči kožne probleme

Morska so je neobično bogata brojnim sastojcima. Zbog bogatog sastava morska voda blagotvorno deluje na kožu i pomaže kod brojnih kožnih tegoba poput dermatitisa, psorijaze i ekcema.

Podstiče kreativnost i osećanja

More i voda oduvek su bili povezani s kreativnošću i osećanjima. Boravak uz more može da podstakne naše emocije, intuiciju, maštu i kreativnost.

Blagotvorno za zdravlje očiju

Plava boja mora i gledanje u daljinu povoljno deluju na naše oči. Ako mnogo vremena provodite za kompjuterom, boravak na moru pomoći će da ih odmorite.


sledeća vest

Politika

Oglasio se VJT: Svaki pokušaj nasilja biće sankcionisan po zakonu
Politika

Oglasio se VJT: Svaki pokušaj nasilja biće sankcionisan po zakonu

Više javno tužilaštvo u Beogradu pažljivo prati situaciju u glavnom gradu tokom održavanja parlamentarnih izbora i koordinira rad osnovnih javnih tužilaštava na teritoriji svoje nadležnosti i policijskih službenika kako bi izborni dan protekao mirno u demokratskoj atmosferi i kako bi se sve izborne procedure odvijale u skladu sa Ustavom i zakonima Republike Srbije.

25.10.2026

16:33

Širila izmišljotine, pa rekla da neće prijaviti, jer nema šta! Oglasilo se VJT o navodnoj kupovini glasova u Beogradu
Politika

Širila izmišljotine, pa rekla da neće prijaviti, jer nema šta! Oglasilo se VJT o navodnoj kupovini glasova u Beogradu

Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu obavešteno je 24. oktobra 2026. godine da su M.S. i M.P. prijavile PU za grad Beograd, PS Voždovac, PI Beli Potok saznanja do kojih je M.S. došla od svoje prijateljice A.M. u vezi eventualnih nepravilnosti i kupovine glasova na parlamentarnim izborima koji se održavaju 25. oktobra 2026. godine.

25.10.2026

15:35

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set