• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

19.12.2025

09:00

Začini koji tope salo u trenu: Dodajte ih u kafu i kilogrami sami padaju

Shuterstock

Zdravlje

Začini koji tope salo u trenu: Dodajte ih u kafu i kilogrami sami padaju

Ako želite da vaša kafa bude zdravija i da podrži vašu liniju, postoji nekoliko začina koji mogu da poboljšaju njen ukus i ubrzaju metabolizam.

Umesto veštačkih zaslađivača, isprobajte ove prirodne dodatke koji imaju brojne prednosti:

Cimet

Foto: pexels.com

 

Cimet je odličan za ubrzanje metabolizma i poboljšanje insulinskog odgovora. Takođe, ima protivupalna svojstva koja mogu da pomognu u smanjenju upala u telu.

Kurkuma

Foto: Shuterstock

 

Kurkuma sadrži kurkumin, stvar koja ubrzava sagorevanje kalorija i podstiče metabolizam. Bogata je antioksidansima koji pomažu u mršavljenju i poboljšavaju opšte zdravlje.

Kajenski biber

Foto: Shuterstock

 

Kajenski biber povećava proizvodnju toplote u telu, što znači da sagorevate više kalorija. Takođe, smanjuje apetit i može povećati osećaj sitosti, što pomaže u kontroli telesne težine.

Dodajte prstohvat ovih začina u svoju kafu i osetićete njihove pozitivne efekte na zdravlje i mršavljenje. 

BONUS VIDEO

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Slede ogromne kazne za vozače! Svi morate da uradite ovo - Postoji rok
Društvo

Slede ogromne kazne za vozače! Svi morate da uradite ovo - Postoji rok

Vozači u Srbiji trebalo bi da iskoriste povoljne vremenske uslove i pripreme vozila za zimske uslove vožnje, uključujući zamenu letnjih guma zimskim, a iz Auto-moto saveza Srbije (AMSS) podsećaju da je od 1. novembra do 1. aprila upotreba zimskih pneumatika obavezna kada na kolovozu ima snega, leda ili poledice.

26.10.2026

11:00

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set