04.05.2026
20:00
Shuterstock
Zdravlje
Urme su bogate magnezijumom i kalijumom, što ih čini odličnim za jačanje crevne flore i borbu protiv anemije. Pomažu u obnavljanju crevnih bakterija, što olakšava probavu. Takođe, urme su korisne u regulaciji dijareje i poboljšanju rada srca.
Foto: Shutterstock
Žene koje jedu urme četiri nedelje pre porođaja, često imaju lakši i brži porođaj. Zbog svog nutritivnog sadržaja, urme takođe mogu izazvati osećaj sitosti i pomoći u regulaciji telesne težine.
Za osobe sa slabim srcem, preporučuje se da urme potopite preko noći, a zatim ih ujutro sameljete u blenderu i konzumirate kako bi ojačali srce i smanjili holesterol.
Foto: Shuterstock
Konzumiranje samo jedne urme svakog jutra može doneti velike koristi vašem zdravlju.
Ovaj čokoladni hleb sa urmama, koji se priprema brzo i bez dodatog šećera, peče se svega 30 minuta.
09.03.2026
16:20
Urme su ukusno i hranljivo voće bogato mineralima, vitaminima i vlaknima, naročito kalijumom, i pružaju brojne zdravstvene prednosti.
19.02.2026
19:40
Lekar Amir Kan objavio je video podsetivši na sve dobrobiti konzumiranja urmi i rekao da treba jesti - 3 urme dnevno.
11.03.2025
22:20
Jednostavan kolač sa urmama lako se pravi, a ne zahteva puno vremena za pripremu, tako da možete da imate ukusnu poslasticu uz kafu.
14.07.2024
06:21
108. 07. 2026. u 12:13
208. 07. 2026. u 12:13
108. 07. 2026. u 06:10 >> 06:32
208. 07. 2026. u 06:10 >> 06:32
Ovaj čokoladni hleb sa urmama, koji se priprema brzo i bez dodatog šećera, peče se svega 30 minuta.
09.03.2026
16:20
Američki predsednik Donald Tramp danas je, tokom konferencije za medije na samitu NATO u Ankari, otkrio sve u vezi sa aktuelnim napadima SAD na Iran.
08.07.2026
10:47
Bojan Pajtić, nekadašnji predsednik Demokratske stranke i redovni profesor Pravnog fakulteta u Novom Sadu, našao se u centru neviđenog akademskog skandala!
08.07.2026
07:03
Evropska komesarka za proširenje Marta Kos izjavila je juče tokom rasprave u Evropskom parlamentu o napretku Srbije na putu ka članstvu u EU da je Evropska komisija ponovo preporučila državama članicama Evropske unije da otvore Klaster 3 u pristupnim pregovorima sa Srbijom.
08.07.2026
12:42
Ulični blokader i večiti student Pavle Cicvarić ušao je u otvorenu polemiku sa Nebojšom Zelenovićem, potrčkom Dušana Petrovića.
08.07.2026
12:27
Evropska komisija dala je preporuku Savetu EU da bi u julu trebalo da se otvori Klaster 3 u pregovorima sa Srbijom.
08.07.2026
13:38
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić brutalno je na društvenoj mreži Iks osudila licemerje tajkunskih udruženja ANEM, UNS i NUNS.
08.07.2026
13:38
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov je u Narodnoj skupštini podsetio i na nasilje kojem su godinama izložena deca predsednika Aleksandra Vučića, i optužio opoziciju za laži o zvučnom topu i izazivanje građanskog rata u Srbiji
08.07.2026
13:21
Marija Popovski je samohrana majka koja već 23 godine brine o svojoj ćerki Jeleni, koja živi sa Movat–Vilsonovim sindromom.
08.07.2026
11:28
Ukoliko vam pasoš nestane tokom letovanja u Egiptu, odmah obavestite najbližu policijsku stanicu, kako bi pokrenuli proces izdavanja putne isprave za povratak u Srbiju.
08.07.2026
11:00
Gajenje biljke matičnjak u Srbiji može biti veoma isplativ biznis, jer u punoj rodnosti čista dobit može da premaši i do čak 3.000 evra po hektaru.
08.07.2026
09:00
Aleksa Marković danas otvoreno govori o godinama emotivnog prejedanja, borbi sa sopstvenim osećanjima i trenutku kada je shvatio da promena ne počinje na tanjiru, već u čoveku.
08.07.2026
13:00
Siniša Ivković (53) iz Beograda pre tri meseca se požalio na bol u leđima, a onda je, kako navodi njegova supruga Anastasija saznao najcrnje vesti.
08.07.2026
12:00
Vladimir Babić osuđen je pred Specijalnim sudom u Beogradu na 12 godina zatvora zbog učešća u ubistvu Zorana Uskokovića, zvanog Mali Skole i, nakon poternice i hapšenja, prebačen je u Centralni zatvor u Beogradu.
08.07.2026
12:58
Na magistralnom putu Prijepolje - Brodarevo u kanjonu reke Lim došlo je do teške saobraćajne nezgode kada je vozač putničkog automobika iz za sada nepoznatih razloga, izgubio kontrolu nad vozilom i sleteo u reku.
08.07.2026
12:17
Na Mokroluškom groblju, 3. jula, nepoznati napadači obili su i uništili više od 35 grobnica. Na starom, ali i novom groblju zatečen je prizor kakav se ne pamti. Sledećeg jutra vest je uznemirila meštane, a posebno porodice preminulih.
08.07.2026
11:39
Sinoć je u Beogradu došlo do stravičnog incidenta u kom je povređen muškarac (35).
08.07.2026
10:15
Mladić D. Ž. (21) iz sela Grabovica kod Kuršumlije, kome je mašina za baliranje sena odsekla ruku do ramena, otpušten je iz Univerzitetskog kliničkog centra u Nišu na kućno lečenje uz prepisanu terapiju.
08.07.2026
13:12
08.07.2026
07:53 >> 13:24
Italijanska premijerka Đorđa Meloni okrenula je glavu na drugu stranu , nakon što je na samitu NATO u Ankari ugledala predsednika SAD Donalda Trampa.
08.07.2026
13:30
Nemački kancelar Fridrih Merc ocenio je tokom NATO samita da Moskva neće uspeti da ostvari svoje ratne ciljeve u Ukrajini i da nema izgleda za vojnu pobedu.
08.07.2026
13:10
Avion Boing 737-4M0 (BDSF) pakistanske avio-kompanije K2 Airways na letu od Šarže do Karačija nestao je sa radara iznad Omanskog zaliva, a prema informacijama koje prenosi Flightradar24, postoji sumnja da se letelica srušila u more.
08.07.2026
12:50
Donji dom francuskog parlamenta, usvojio je predlog zakona kojim se policajcima daje pravna pretpostavka da su zakonito postupali kada upotrebe vatreno oružje.
08.07.2026
12:47
Glumac Marko Nikolić u mladosti je planirao da se bavi košarkom.
08.07.2026
12:50
Film o pevačici Britni Spirs je u pripremi, a scenario za njega pisaće Liz Meriveder, autorka planetarno popularne serije “New Girl”.
08.07.2026
11:33
Reditelj Lordan Zafranović kaže da je poražavajuće što se u Hrvatskoj sve češće čuje ustaški poklič "Za dom spremni" pod kojim je pobijeno stotine hiljada nevinih žrtava u Jasenovcu.
08.07.2026
11:04
Tradicionalni Ivanjdanski vašar u Vodicama na Zlatiboru ove godine okupio je ogroman broj ljudi, a atmosfera je doživela apsolutni vrhunac kada je pred publiku izašao popularni pevač Baja Mali Knindža.
08.07.2026
10:06
Novi film Kristofera Nolana "Odiseja" konačno je prikazan novinarima, a prve reakcije govore da je reč o spektaklu koji je potpuno sve oduševio.
08.07.2026
09:53
Voditeljka Nataša Aksentijević važi za nekog ko nema dlake na jeziku, pa je tako priznala da je svojevremeno bila sa oženjenim muškarcem.
08.07.2026
07:01
Pevačica Mala Cana (48) ostala je juče bez bez 41 godinu starijeg muža Andrije Bajića (89), a evo ko je žena čiji život krije mnoge tajne!
08.07.2026
08:05
Pevačica i udovica Mala Cana (48) je otkrila potresne detalje o poslednjim danima njenog supruga, pevača Andrije Bajića (89), ali i sve o poslednjoj želji i amanetu!
08.07.2026
08:42
Borka Mihajlović, majka pevačice Aleksandre Prijović takođe se bavi muzikom, a sada je na mreži "X" isplivao jedan snimak sa njene tezge.
08.07.2026
13:14
Predsednik Saveza estradno-muzičkih umetnika Srbije (SEMUS) Dragiša Golubović uputio je Gradu Beogradu zvaničnu inicijativu da istaknuti pevač i kompozitor Andrija Bajić, koji je juče preminuo, bude sahranjen u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju u Beogradu.
08.07.2026
11:55
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.