04.05.2026
18:00
Shuterstock
Zdravlje
Nakon obroka bogatog slaninom, u telu dolazi do kratkoročnog porasta natrijuma i masti u krvi, što može privremeno podići krvni pritisak i opteretiti srce. Kod zdravih ljudi to obično prolazi bez većih problema, ali kod osoba sa povišenim pritiskom ili lošijim lipidnim profilom efekti mogu biti izraženiji.
Foto: Shutterstock
Problem se ne svodi samo na masnoću. Redovno unošenje zasićenih masti može vremenom povećati nivo lošeg holesterola i doprineti sužavanju krvnih sudova. Posebno se ističe i uticaj prerađenog mesa, koje sadrži aditive poput nitrita, a oni u određenim uslovima mogu dodatno iritirati krvne sudove.
Stručnjaci naglašavaju da je kombinacija slanine sa belim pecivom dodatno nepovoljna, jer nagli skok šećera može pojačati skladištenje masti u organizmu. Zbog toga se kao bolja opcija preporučuju povrće, integralne žitarice i lakši prilozi.
Iako povremena konzumacija kod zdravih osoba nije problem, redovno jedenje prerađenog mesa može povećati rizik od kardiovaskularnih oboljenja, pa se savetuje umerenost i pažljiv izbor dodataka uz obrok.
Često čujemo o prednostima voća, povrća i integralnih žitarica, ali postoje i namirnice koje su korišćene već generacijama, poput svinjske masti, slanine i luka.
29.12.2025
08:00
Muškarac s Floride suočio se s teškim migrenama koje su, ispostavilo se, imale neobičan uzrok larve pantljičara u njegovom mozgu!
16.09.2024
12:00
Veoma je važno shvatiti da je jako bitno na početku dana u organizam uneti kvalitetnu hranu, punu proteina.
28.05.2024
06:20
Doktor Srđan Burić otkriva da kombinacija sira i slanine, kada se jedu zajedno i u većim količinama, stvara nutritivnu "bombu" koju telo teško obrađuje.
10.12.2025
19:40
130. 07. 2026. u 10:04 >> 11:25
230. 07. 2026. u 10:04 >> 11:25
130. 07. 2026. u 10:30
230. 07. 2026. u 10:30
Često čujemo o prednostima voća, povrća i integralnih žitarica, ali postoje i namirnice koje su korišćene već generacijama, poput svinjske masti, slanine i luka.
29.12.2025
08:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obilazi danas Stakleni vidikovac "Kablar" na planini Kablar kod Čačka.
30.07.2026
13:28
Dramatičan snimak iz španske enklave Seute prikazuje masu migranata koja probija granicu i ulazi na teritoriju Španije, dok se policija i prihvatni centri suočavaju sa situacijom koja je izmakla kontroli.
30.07.2026
17:42
Kako saznajemo od dobro pozicioniranog izvora iz blokaderskih krugova, Danilo Potparić, šef kabineta i desna ruka “pape” Đokića, našao se u samom središtu “istrage” koju sprovode blokaderi o njegovom kriminalnom delovanju, oličenom kroz nezapamćene finansijske zloupotrebe na Univerzitetu u Beogradu.
30.07.2026
21:49
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović obelodanio je podatke koje je dobio iz Narodne banke Srbije (NBS), a po kojima su NVO za pet godina iz inostranstva dobile 1,3 milijarde evra!
30.07.2026
16:55
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović objavio je podatke za koje navodi da ih je dobio od Narodne banke Srbije (NBS), prema kojima su nevladine organizacije u prethodnih pet godina iz inostranstva primile 1,3 milijarde evra. Na ove navode reagovala je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić.
30.07.2026
18:30
Novo lažno istraživanje NSPM i Đorđa Vukadinovića prikazuje lažirane podatke da „Studentsku listu“ podržava 39,6%, listu Srpske napredne stranke 37,5%, SPS 4,9%, koaliciju NPS, NLS, Ekološkog ustanka i Milićevog PZD - 5,6%, koaliciju SSP, SC i PSG - 4,2%, pokret Nestorovića 3,8%, dok koalicija Novog DSS i Monarhista ima samo 2,3%.
30.07.2026
20:36
Građani Uba okupiće se 8. avgusta u 20 časova na Gradskom trgu, u Prvomajskoj ulici, kako bi obeležili sećanje na dan kada su, kako navode organizatori, prvi put javno ustali protiv blokada.
30.07.2026
19:57
Proglašena vanredna situacija u Somboru, Vrbasu i Kuli zbog niskog vodostaja Dunava. Prete restrikcije vode, rečni saobraćaj paralisan.
30.07.2026
19:40
Učitelj Dragan Brzaković osvojio je 200. ciklus TV Slagalice u dramatičnom finalu, a pobedu je posvetio pokojnom ocu.
30.07.2026
22:05
Svake godine, 30. jula, na praznik Svete velikomučenice Marine, u narodu poznatije kao Ognjena Marija, veliki broj vernika okuplja se na Vodicama nadomak Kikinde.
30.07.2026
19:28
Letnja potrošnja struje izjednačila se sa zimskom. Ministarka Đedović Handanović apeluje na građane da štede električnu energiju zbog niskog vodostaja reka.
30.07.2026
19:07
Šeik Mohamed bin Zajed tokom posete Beogradu najavio stipendije za srpske studente u UAE. Sa predsednikom Vučićem razgovarao i o Ekspu 2027.
30.07.2026
21:19
Policijski službenici Uprave policije MUP-a Kantona Sarajevo osiguravaju područje oko Latinske ćuprije u opštini Stari Grad, gde je u toku uviđaj nakon incidenta u kom je jedna osoba povređena.
30.07.2026
21:51
U Srbiji su devojke ili žene mafijaša uvek u centru pažnje, a njihov psihološki profil je različit s obzirom na karakter, motivacione karakteristike, inteligenciju ili temperamentalne stilove. Ipak, na fenomenološkom planu sigurno imaju neke zajedničke karakteristike kao što je volja za moć koja se stiče identifikacijom s partnerima, želja za finansijskom sigurnošću i luksuznim životom.
30.07.2026
20:00
Prava drama odigrala se danas oko 14 časova u Paunovoj ulici na Banjici, kod kućnog broja 73, kada je autobus na liniji 503 pod nerazjašnjenim okolnostima sam krenuo sa stajališta dok su u njega ulazili putnici.
30.07.2026
20:26
Na severozapadu Kraljevine Španije, gde se katastrofalna vatrena stihija danima nesmetano širi šumama regije Kastilja i Leon, u pomoć je stigla i "Super Puma" Helikopterske jedinice Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srbije.
30.07.2026
20:55
Užasna tragedija dogodila se u nedelju oko 17 časova u samom centru Beograda, kada je mlađa ženska osoba pala sa šestog sprata stambene zgrade u blizini kompleksa "Knez Miloš Rezidens".
30.07.2026
20:46
Izradom reaktora „Iskra” i „Grom” uspešno je završen komplet opreme za novog arktičkog džina, dok je obim proizvodnje malih reaktora u Rusiji dostigao istorijski rekord.
30.07.2026
21:15
Američki Senat odobrio je u drugom proceduralnom glasanju predlog zakona kojim se uvode nove sankcije Rusiji i Iranu, čime je inicijativa prošla još jednu važnu fazu zakonodavnog procesa.
30.07.2026
21:01
Poljski premijer Donald Tusk izjavio je nakon razgovora sa predsednikom Ukrajine Volodimirom Zelenskim da bi narednih 100 dana moglo da bude presudno za dalji tok rata.
30.07.2026
19:31
Turska je završila prebacivanje pet borbenih aviona F-16 i 76 pripadnika vojske u Estoniju, čime se njeni lovci prvi put posle dve decenije ponovo raspoređuju direktno u baltičkom regionu, u neposrednoj blizini granica Rusije.
30.07.2026
18:39
Španski glumac Manolo Sano preminuo je u 62. godini života, a tužnu vest je potvrdila Španska filsmka akademija.
30.07.2026
16:13
Gradska opština Savski venac i ovog leta organizuje tradicionalnu manifestaciju "Dečije letnje igre", koja će biti svečano otvorena u subotu, 1. avgusta, u 17 časova, na platou ispred Konaka kneza Miloša u Topčiderskom parku.
30.07.2026
13:53
Holivudski glumac Džordž Kluni, njegova supruga Amal i njihova deca, hitno su evakuisani sa svog imanja u Francuskoj zbog stravičnih šumskih požara.
30.07.2026
13:43
Studio Disney je u ranim fazama razvoja novog filma iz kultne franšize "Sam u kući" (Home Alone) i to sa legendarnim Makolijem Kalkinom ponovo u glavnoj ulozi.
30.07.2026
13:32
Slavna nemačka manekenka Hajdi Klum (53) ponosno je pokazala svoje izvajano telo u šestoj deceniji života.
30.07.2026
12:36
Jelena Vučković je među prvima saznala da je ubijen Zoran Šijan, drugi muž njene majke Goce za kog je bila jako vezana, a sada je u emisiji otkrila kako je saznala ovu vest.
30.07.2026
20:55
Pevač Nikola Rokvić je bratu Dariju Rokviću javno čestitao rođendan, čime je potvrdio da su u sjajnim odnosima.
30.07.2026
21:15
Pevačica Jelena Vučković u emisiji "Demanti" bez zadrške je govorila o teškom odrastanju, ne skrivajući emocije koje su obeležile njen život.
30.07.2026
20:20
Ne propustite jednu od najemotivnijih ispovesti do sada - upravo počinje nova epizoda emisije "Demanti" sa Jelenom Vučković!
30.07.2026
19:58
Pevačica Anastasija Ražnatović emotivnim se rečima obratila suprugu Nemanji Gudelju i otkrila kako stoje stvari u njihovom braku.
30.07.2026
19:07
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.