Shutterstock
Zdravlje
Kombinacija masne slanine i punomasnog sira mnogima je omiljen zalogaj, ali iz ugla medicine reč je o jednoj od najopterećujućih kombinacija za varenje, krvne sudove i srce.
Zubni kamenac treba skidati na svakih šest meseci, jer jedino profesionalno čišćenje može da spreči ozbiljne probleme oralnog zdravlja.
09.12.2025
16:20
Zeleni čaj u kombinaciji sa cimetom i kurkumom pravi je eliksir za zdravlje.
08.12.2025
19:40
Doktor Burić objašnjava da spoj visokozasićenih masti iz obe namirnice naročito opterećuje organizam.
- Slanina i sir imaju vrlo visok procenat zasićenih masti i soli. Kada se konzumiraju zajedno, dolazi do naglog porasta masnoća u krvi, a jetra, pankreas i digestivni sistem moraju da rade pod znatno većim opterećenjem - kaže doktor.
Bobičasto voće je kako kažu stručnjaci prirodna pomoć za očuvanje srca i krvnih sudova. 07.12.2025 19:40 Lekari upozoravaju da začepljenje arterija često dugo prolazi neprimećeno, a da telo i te kako šalje signale koje ne bi trebalo ignorisati. 07.12.2025 16:20 Foto: Shuterstock
Zdravlje
Ovo voće najbolje štiti i jača srce: Jedite ga svakog dana
Zdravlje
Prava bomba u organizmu: 5 znakova upozorava na začepljenje arterije
Prema njegovim rečima, problem nije samo količina masti, već i brzina kojom se organizam iscrpljuje pokušavajući da ih obradi.
- Takva kombinacija usporava probavu, povećava rizik od upalnih procesa i doprinosi insulinskoj rezistenciji. Kod osoba koje već imaju povišen pritisak ili holesterol, ovo je posebno rizično - naglašava doktor Burić.
Foto: Shuterstock
Slanina obiluje solima i prerađenim mastima, dok sir donosi koncentrisane mlečne masti i natrijum, što dodatno opterećuje krvne sudove.
Doktor poručuju da povremena konzumacija nije problem, ali da ovakva kombinacija nikako ne treba da bude deo svakodnevne ishrane.
Foto: Shuterstock
- Najteže je kad se slanina i sir jedu kasno uveče. Organizam nema vremena da preradi masnoće, a one se talože mnogo brže. To je ono što najviše opterećuje metabolizam. Preporuka je da se ove namirnice kombinuju sa povrćem, vlaknima ili manjim količinama ugljenih hidrata kako bi se ublažio njihov efekat na organizam - zaključuje doktor.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
117. 02. 2026. u 21:21
217. 02. 2026. u 21:21
117. 02. 2026. u 16:37
217. 02. 2026. u 16:37
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Zubni kamenac treba skidati na svakih šest meseci, jer jedino profesionalno čišćenje može da spreči ozbiljne probleme oralnog zdravlja.
09.12.2025
16:20
Pojavio se novi video snimak blokaderskog napada na mitropolita Joanikija u Novom Sadu i sada je jasno ko je predvodio ovaj sramni napad!
17.02.2026
16:19
U ukrajinskom gradu Sumiju je izveden udar na restoran u kojem su se, prema dostupnim informacijama, okupljali strani plaćenici i oficiri ukrajinske vojske.
17.02.2026
15:15
Aktivistkinja SNS Neda Perić oglasila se nakon izlaska iz KBC Zemun gde je prevezena nakon što su je tukli blokaderi nasilnici.
17.02.2026
22:54
Govoreći o sramnim scenama u Novom Sadu, gde su sinoć blokaderi vređali crkvene velikdostojnike, predsednik Srbije Aleksandar Vučić kaže da je njihovo izvinjenje nešto najodvratnije.
17.02.2026
20:25
Blokaderi su najavili da će se danas okupiti kod Ušća, na mestu gde je planirana izgradnja akvarijuma. Međutim, po svemu sudeći, blokderski skup je pukao i pre nego što je počeo.
17.02.2026
18:21
Predsednik Aleksandar Vučić istakao je da blokaderi napadaju sve naše temelje: srpsku crkvu i srpsku državu.
17.02.2026
22:13
Grupa Albanaca prekrila je danas u Drenici na Kosovu i Metohiji automobil sa srpskim tablicama zastavom na kojoj su obeležja tzv. OVK, a reagujući na snimak objavljen na Fejsbuk nalogu Drenica sot Igor Simić iz Srpske liste je upitao gde je doslednost međunarodnih predstavnika u pogledu multietničnosti, ljudskih prava i vladavine prava i tzv. "napretku".
17.02.2026
21:44
Crveni tim je nadoknadio zaostatak od tri poena, domogao se štafete, a onda i savladao Plave sa 10:9 što je kasnije za uzrok imalo eliminaciju Jovana Ikića.
17.02.2026
23:05
Nezadovoljan pruženim partijama u Exatlonu Aleksa Erski je besan na sve, a prvenstveno na sebe.
17.02.2026
21:12
Uprkos tome što je bila potcenjena, Milica Ohman je pobedila u borbi za život i tako se zadržala u Exatlonu. Posle toga je iskoristila priliku da se zahvali Plavom timu na podršci.
17.02.2026
19:00
Jovan Ikić je zamerio Bošku Marinkoviću što mu se nije izvinio jer je borbu započeo ranije.
17.02.2026
17:00
Večeras od 21 čas na Informer televiziji ne propustite 32. epizodu Exatlona, u kojoj će jedan takmičar zauvek napustiti najveći sportski rijaliti na svetu.
17.02.2026
16:04
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
Informer TV u mesec mart ulazi sa osveženom programskom šemom i dinamičnijim sadržajem.
16.02.2026
13:53
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
14.02.2026
10:34
Prethodne sedmice u Informerovoj hit emisiji "Na merama" otkrili smo vam kako izgleda kad advokat blokader Božo Prelević pokušava da se kulturno uzdiže, šta sada radi “penzionisani” košarkaš Željko Rebrača, koja je omiljena “disciplina” političara u pokušaju Pavla Grbovića, na koji način se opušta pevačica Marija Šerifović, kakva je dnevna rutina političarke Slavice Đukić Dejanović, te koliko se na jednom protestu zadržao samozvani revolucionar Miša Bačulov…
13.02.2026
09:12
Sneg veje širom Srbije, a upozorenje za intezivne snežne padavine izdao je i Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ). Na putevima vozila mile i stvaraju se velike gužve zbog čega se oglasilo i Ministarstvo unutrašnjih poslova. Zbog poteškoća sa napajanjem struje u pojedinim delovima zemlje govorila je ministarka privrede Adrijana Mesarović.
17.02.2026
09:03 >> 22:39
Na rođendanu i krštenju u Prijepolju maskirana "žirafa" igrala je kolo sa gostima gotovo čitavu noć i postala glavna atrakcija slavlja.
17.02.2026
21:00
Beogradski aerodrom "Nikola Tesla" jedini je iz zemalja bivše Jugoslavije i regiona koji se našao među 100 najprometnijih u Evropi u 2025. godini.
17.02.2026
20:00
Porodilište u Pasjanu dobilo je Sretenjski orden za rekordni broj rođenih beba i doprinos opstanku Srba na Kosovu i Metohiji.
17.02.2026
22:01
O učitelju Marku Čikariću u seoskoj školi nadomak Prokuplja, dobitniku srebrne medalje za zasluge i doprinos u prosveti povodom Dana državnosti, pišu svi mediji.
17.02.2026
19:22
Bivšoj crnogorskoj ministarki prosvete, nauke, kulture i sporta Vesni Bratić, nakon saslušanja, određen je pritvor.
17.02.2026
21:47
Na današnji dan pre 13 godina u požaru u kafiću "Laundž" u centru Novog Sada živote je izgubilo osmoro mladih.
17.02.2026
21:23
Marko Daničić, jedan od osumnjičenih za ubistvo MMA borca Stefana Savića uhapšen je juče u porodičnoj kući u Grockoj. On je na teritoriju Srbije ušao sa dokumentima svog brata. Advokati za Informer otkrivaju da li će i njegov brat biti krivično gonjen zbog pomoći Daničiću.
17.02.2026
21:00
Navršeno je dvadeset pet godina od bombaškog napada na autobus "Niš ekspresa" u Livadicama kod Podujeva, kada je stradalo dvanaestoro, a ranjeno četrdeset troje raseljenih Srba, dok su išli u Gračanicu na Zadušnice. Za taj zločin niko nije pravosnažno osuđen.
17.02.2026
20:30
Osumnjičeni za ubistvo MMA borca Stefana Savića uhapšeni su nakon dve godine bekstva. Advokat Toma Fila za Informer tvrdi da uhapšeni Marko Daničić i Vasilije Gačević nisu jedini odgovorni za Savućevu smrt.
17.02.2026
20:00
Pregovori u Ženevi o Ukrajini, na kojima su danas učestvovale delegacije Rusije, SAD i Ukrajine, bili su "veoma napeti", rekao je izvor iz ruskog pregovaračkog tima za RIA Novosti.
17.02.2026
22:40
Pokušaj Evropske unije da uvede sankcije stranim lukama i bankama koje se, prema procenama Brisela, koriste za zaobilaženje ograničenja i izvoz ruske nafte nailazi na otpor pojedinih država članica.
17.02.2026
22:10
U dve odvojene lavine u francuskim Alpima poginule su tri osobe, a četiri osobe su povređene, saopštile su danas lokalne vlasti.
17.02.2026
21:55
Odesa se više puta pominje u "Epstinovim fajlovima". Prema navodima sagovornika Tamerlana Rusova, kriminalna struktura vrbovanja devojaka u seksualno ropstvo funkcioniše i danas, u uslovima ukrajinske uprave.
17.02.2026
21:10
Udruženje filmskih producenata Srbije (UFPS) poslalo je otvoreno pismo Međunarodnoj filmskoj zajednici optužujući državu Srbiju za cenzuru i, kako kažu, alarmantnu situaciju u filmskoj industriji u našoj zemlji?!
17.02.2026
10:27
Manekenka i glumica Kaja Gerber, ćerka Sindi kraford, očarala je prisutne na dodeli Independent Spirit nagrada, pojavivši se u providnoj haljini ispod koje nije imala grudnjak. Ipak, i pored toga, mnogi su njen stajling ocenili kao smeo, ali odmeren.
17.02.2026
17:55
RTS je objavio listu filmova koje će emitovati u periodu od 21. do 27. februara.
17.02.2026
17:00
Film „Barb Wire“ iz 1996. godine Pamela Anderson nije mogla da pogleda punih 27 godina zbog izuzetno loših kritika i profesionalne traume koju je doživela nakon njegovog neuspeha.
17.02.2026
16:05
Glumac Ranko Zidarić obeležio je jugoslovensku kinematografiju eksplicitnom scenom sa Nedom Arnerić u filmu "Haloa - praznik kurvi". Bio je u braku sa Titovom unukom, Sašom Broz, a danas vodi miran porodični život.
17.02.2026
15:15
Pevačica Zorica Brunclik izostala je sa koncerta u čast pokojnog pevača Šabana Šaulića, koji je večeras održan u Plavoj dvorani Sava centra.
17.02.2026
23:11
Pevačica Dragica Zlatić prokomentarisala je brutalno prebijanje Marka Gvozdenovića, sina pevačice Snežane Đurišić.
17.02.2026
22:11
Nikoleta Banjac, ćerka pevačice Vesne Vukelić Vendi, diplomirala je na Ekonomskom fakultetu Univerziteta u Beogradu.
17.02.2026
21:41
Novi haos u takmičenju "Pinkove zvezde" izazvao je reper Dragomir Despić, poznatiji kao Desingerica, zbog čega je voditeljka Bojana Lazić u jednom trenutku demonstrativno sela na mesto žirija i odbila da nastavi sa najavom.
17.02.2026
21:11
Pevačica Ilda Šaulić i njena majka Gordana Šaulić srdačno su dočekale predstavnike medija i brojne goste koji su došli da odaju počast pevaču Šabanu Šauliću na koncertu održanom u Sava Centru, organizovanom u njegovu čast.
17.02.2026
20:28
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar