Osam dana bi trebalo da traje idealan godišnji odmor, tvrde holandski naučnici jer toliko odmor pozitivno deluje na naše zdravlje.
Istraživači sa Univerziteta Radboud u Holandiji pratili su zaposlene osobe starosti od 40 godina koji su se za potrebe eksperimenta odmarali u proseku 23 dana.
Naučnici su proučavali psihološke procese povezane s tako dugim odsustvom s posla i kakve je to učinke imalo na njihovo zdravlje tokom i nakon odmora.
Pratilo se šest stvari:
🔶zdravstveno stanje
🔶umor, zadovoljstvo
🔶raspoloženje
🔶napetost
🔶nivoi energije
Utvrđeno je kako su se zdravstvene dobrobiti ubrzano povećale za vreme odmora, i to osmi dan.
Sve je uzalud po povratku na posao
Međutim, u roku od nedelju dana od vraćanja na posao zdravstvene dobrobiti su se vratile na početni nivo.
Kada temperature pređu 30 stepeni, glavna briga je kako preživeti najtopliji deo dana. Međutim, kada se toplotni talas završi, mnogi misle da je opasnost prošla. Stručnjaci tvrde da posledice izloženosti ekstremnim vrućinama mogu kod nekih ljudi da traju danima ili čak sedmicama nakon što se temperature vrate u normalu.
Visoke temperature mogu ubrzati rad srca i kod potpuno zdravih osoba, ali ako se uz puls iznad 100 jave otežano disanje, bol u grudima ili vrtoglavica, potrebno je što pre potražiti savet lekara.
Smanjen unos proteina mogao bi da bude ključ za duži i zdraviji život, pokazuju rezultati novog istraživanja koje dovodi u pitanje jednu od najčešćih pretpostavki o zdravom načinu života, navodi se u danas objavljenoj studiji američkih naučnika.
Mnogi misle da je za dobru hidrataciju dovoljno samo popiti dovoljno vode, ali greške koje pravimo u toku dana mogu sprečiti telo da dobije ono što mu je potrebno.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kada temperature pređu 30 stepeni, glavna briga je kako preživeti najtopliji deo dana. Međutim, kada se toplotni talas završi, mnogi misle da je opasnost prošla. Stručnjaci tvrde da posledice izloženosti ekstremnim vrućinama mogu kod nekih ljudi da traju danima ili čak sedmicama nakon što se temperature vrate u normalu.
Razlog zašto su blokaderi napravili brutalnu čistku na svojoj izbornoj listi i vetirali blokaderskog glumca Dragana Gagija Jovanovića konačno je izašao na videlo. Redakcija Informera došla je do ekskluzivnih fotografija koje razotkrivaju sve licemerje i dvojne aršine ove opozicione grupe.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević, ekskluzivno je otkrio šta se dešava kada neko sa blokaderske liste bude "vetiran", odnosno izbačen sa liste.
Nakon što je Informer raskrinkao tajne veze i fotografije glumaca sa ministrom za javna ulaganja Darkom Glišićem, u emisiji "Kolegijum" odigrala se neviđena drama u kojoj je blokaderski glumac Tihomir Tika Stanić uvaćen u direktnoj laži.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević, ekskluzivno je otkrio šta se dešava kada neko sa blokaderske liste bude "vetiran", odnosno izbačen sa liste.
Svaki uređeni park, svako sređeno igralište, a posebno očišćen javni prostor znači lepše i prijatnije okruženje za naše sugrađane, posebno one najmlađe, ali i najstarije, kojima naše malo može da bude izuzetno veliko.
Ono što je trebalo da bude najvažnija "politička snaga" blokadera, izgleda se raspada pre nego što je i sastavljeno. Od velikih najava i predstavljanja kandidata kao novih političkih heroja, stiglo se do međusobnog precrtavanja, veta i pravljenja spiskova za odstrel.
Bivša ministarka energetike prof. dr. Zorana Mihajlović ocenila je da je Srbija, kada je reč o NIS-u, "na samom kraju" i da bi do kraja avgusta kompanija mogla da dobije novog vlasnika, dok bi u slučaju neuspeha pregovora postojali i planovi B i C.
Na Savi kod Šapca sutra se održava tradicionalni "Međunarodni plivački maraton" koji je duže od pola veka jedna od najznačajnijih sportskih manifestacija u ovom gradu.
Potpredsednica Vlade Srbije i ministarka privrede Adrijana Mesarović obišla je prostor "Expo 2027 Playground" na Beogradskom sajmu sa učesnicima kampa "Srbija te zove".
Požar u Deliblatskoj peščari progutao je više od 500 hektara šume i stvorio retki olujni oblak iznad Južnog Banata. Sunce se ne vidi od dima, a put je zatvoren.
Oko 16 časova na Dunavu, u blizini popularnog izletišta Bela stena, došlo je do teške nesreće kada je za sada neidentifikovani muškarac skočio iz čamca u reku i nije isplivao.
Pripadnici saobraćajne policije u Prijepolju i ovog vikenda uz pomoć dronova kontrolišu saobraćaj na magistralnom putu od Borove glave ka crnogorskoj granici.
Funkcionerka PSS-a Nataša Miljanović Zubac na društvenim mrežama objavila je na društvenim mrežama snimak nadzornih kamera koji prikazuju pokušaj ubistva Davora Dabića, bliskog Darku Elezu, u Istočnom Sarajevu.
Vlada Grenlanda saopštila je danas da nije odobrila dopremanje opreme za istražno bušenje nafte na istočnoj obali ostrva, nakon što je američka naftna kompanija "Grenland Enerdži"povezana sa, kako navodi britanski list "Gardijan", američkim predsednikom Donaldom Trampom poslednjih dana dopremila opremu na obalu.
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen pozdravila je usvajanje zakona o novim sankcijama protiv Rusije u Senatu Sjedinjenih Država i pozvala na dodatno ograničavanje prihoda Moskve.
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
Vlasnik Pink televizije Željko Mitrović oglasio se na Instagramu i otkrio još jedno ime koje će se naći u rijalitiju „Elita 10“. Kako je potvrdio, učešće je obezbedio i Zmaj od Šipova.
Gostovanje Asmina Durdžića u sinoćnoj emisiji "Narod pita" poprimili je drugi tok nakon što se u program uživo javila žena koja je tvrdila da joj je Asmin slao gole slike.
Kantautorka Emina Jahović danas se javno obratila svom sinu Jamanu uputivši mu puno emotivnih reči, a povod je njegovo punoletstvo na koje ponosna mama nije ostala imuna.
Regionalna zvezda Lepa Brena i njen suprug Boba Živojinović odlučili su se pre dve godine na nesvakidašnji potez - svoju milionsku jahtu su okačili na sajt za iznajmljivanje luksuznih plovila i tako dodatno zarađuju!
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.