• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

20.08.2026

08:00

Vrućine mogu biti opasne za majku i bebu: Evo na šta trudnice moraju da obrate pažnju

Shutterstock

Zdravlje

Vrućine mogu biti opasne za majku i bebu: Evo na šta trudnice moraju da obrate pažnju

Letnje vrućine i ekstremno visoke temperature predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik za sve, ali su trudnice posebno osetljive na toplotu. Tokom trudnoće organizam prolazi kroz brojne fiziološke promene koje mogu otežati regulaciju telesne temperature, zbog čega visoke temperature nisu samo neprijatne, već u određenim situacijama mogu predstavljati rizik i za majku i za bebu.

Povećana telesna težina, ubrzan metabolizam i veća količina krvi dodatno opterećuju organizam trudnice.

Zbog toga telo može teže da se rashlađuje, posebno tokom dugotrajnog boravka na visokim temperaturama, pa se simptomi pregrevanja mogu javiti brže nego inače.

Najveći zdravstveni rizici tokom letnjih vrućina

Dehidracija i pad krvnog pritiska:

Visoke temperature pojačavaju znojenje, zbog čega organizam gubi tečnost i elektrolite. Kod trudnica to može izazvati vrtoglavicu, slabost, mučninu i pad krvnog pritiska, što može uticati na cirkulaciju i protok krvi kroz placentu.

Povećan rizik od prevremenog porođaja:

Dugotrajno izlaganje velikim vrućinama i dehidracija mogu predstavljati dodatno opterećenje za organizam trudnice i povezani su sa većim rizikom od ranih kontrakcija i prevremenog porođaja.

Foto: Shutterstock

 

Pregrevanje majke i rizik po fetus:

Visoka telesna temperatura tokom trudnoće zahteva poseban oprez. Naročito u ranim fazama trudnoće, izraženo i dugotrajno pregrevanje može biti povezano sa određenim rizicima po razvoj fetusa, dok u kasnijoj trudnoći povećava opterećenje organizma majke i rizik od toplotne iscrpljenosti.

Otoci i problemi sa cirkulacijom:

Visoke temperature šire krvne sudove i mogu pojačati zadržavanje tečnosti, posebno u stopalima, zglobovima i šakama.

Kako bi lakše podnele visoke temperature, trudnicama se savetuje da:

🔶izbegavaju direktno sunce, naročito između 10 i 17 časova

🔶piju dovoljno vode i ograniče zaslađene i kofeinske napitke

🔶biraju lagane obroke, više voća i povrća i nose široku, prozračnu odeću

🔶borave u rashlađenim prostorijama i izbegavaju velike temperaturne razlike

Ako se jave jaka vrtoglavica, izražena slabost, glavobolja ili rane kontrakcije, potrebno je što pre potražiti medicinsku pomoć.

BONUS VIDEO

Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set