Shutterstock
Zdravlje
Vaskrs je veliki verski praznik, a deo ritualnog slavlja su i vaskršnja jaja. Sve se lepše i maštovitije ukrašavaju. Jaja se i poklanjaju, dobijaju na poklon, a i svaka porodica priprema kuvana ukrašena jaja.
Foto: Foto: Miloš Rafailović
- Običaj je da se kuckamo jajima i ko pobedi dobije jaje. Kako god bilo uvek se mnogo više jaja pripremi. Za Vaskrs se pojede mnogo više kuvanih jaja nego uobičajeno. Međutim, ne treba preterivati - upozorava nutricionista Branka Mirković.
Jaja su podložna kvarenju i zato ih treba držati u frižideru.
- Obarena i ofarbana jaja i to samo nekoliko komada možete držati na stolu, ostala kada se ohlade ostavite da stoje do upotrebe u frižideru - dodaje naš nutricionusta.
Foto: Shutterstock
- Ne treba preterivati sa količinom pojedenih kuvanih jaja. Često se prave razna takmičenja koliko ko može da pojede kuvanih jaja - kaže Branka.
1. Odrasli zdravi muškarci do 3 kuvana jaja
2. Odrasle zdrave žene do 2 kuvana jaja
3. Mladi tri do četiri kuvana jaja
4. Deca ne više od dva kuvana jaja
5. Starije osobe jedno do dva kuvanih jaja
6. Starije osobe sa zdravstvenim tegobama jedno kuvano jaje
- Dovoljno je ispoštovati tradiciju i pojesti kuvano jaje i ne treba preterivati u količini. Od kuvanih jaja mogu da se naprave odlične salate i jela - dodala je Branka.
Koliko god delovalo bezazleno, ponovno korišćenje kartona za jaja može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje.
09.04.2025
21:40
Guščija mast je nekada bila stalni deo kućne apoteke, a posebno je poznata po tome da čisti pluća i jača imunitet.
09.04.2025
10:20
Možda izgleda kao bezazleni simptom, ali promena boje usana, posebno ako postanu plave ili sive, može biti znak ozbiljne srčane bolesti poznate kao Epštenova anomalija.
09.04.2025
09:00
Leti se meso manje jede, ali ono što najčešće biramo kao zamenu može ozbiljno da ugrozi srce, posebno ako se priprema pogrešno.
08.04.2025
18:20
103. 11. 2026. u 06:49 >> 07:07
203. 11. 2026. u 06:49 >> 07:07
103. 11. 2026. u 06:32
203. 11. 2026. u 06:32
Koliko god delovalo bezazleno, ponovno korišćenje kartona za jaja može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje.
09.04.2025
21:40
Danas su novinarke i urednice Informera podnele u Tužilaštvu krivične prijave protiv Zorana Gavrilovića Birodija i Raše Nedeljkova iz CRTE zbog lažnog prijavljivanja i narušavanja poslovnog ugleda.
02.11.2026
13:31
Bivši obaveštajni oficir američkog Korpusa marinaca Skot Riter poručio je da će Ukrajina morati da odgovara za zločine počinjene protiv Rusije i njenog stanovništva, optuživši Kijev za napade na civile, miniranje puteva i višemesečnu blokadu grada Aljoški u Hersonskoj oblasti.
03.11.2026
00:01
Novinarka nemačkog javnog servisa "Dojče vele" i mezimica Dinka Gruhonjića, Sanja Kljajić, javno je i bez trunke srama priznala kakvu su prljavu obmanu spremali građanima Srbije!
03.11.2026
08:00
Krah laži koje su mesecima plasirane u javnost stigao je sa same blokaderske strane!
03.11.2026
07:40
Izborni dan u Bačkoj Palanci obeležili su pretnje, zastrašivanje i brutalno nasilje nad ljudima koji su obavljali stranačke aktivnosti.
02.11.2026
23:20
Novinarka Tamara Tankosić, nastavlja da širi virus "sumLJe" na RTS-u, što samo pokazuje šta se desi kada "nobelovci" preuzmu javni servis.
02.11.2026
20:56
Lider opozicije Aleksandar Vučić razgovarao je telefonom sa premijerom Izraela Benjaminom Netanjahuom, koji mu je zahvalio na dugogodišnjoj uspešnoj saradnji i značajnom doprinosu razvoju odnosa Srbije i Izraela.
02.11.2026
20:24
Takmičarka Plavog tima Sanja Filipović izgubila je u "Borbi za život" i zbog toga je ispala iz "Exatlona"
02.11.2026
23:35
Nikola Lakić, učesnik Exatlona, izvinio se Crvenom timu zbog svog ponašanja na poligonu.
02.11.2026
23:31
Plavi tim raspravljao je o situaciji koji se odigrala na poligoni i o postupku kapitena Crvenog tima Nikole Lakića.
02.11.2026
23:15
Takmičarke Crvenog tima razgovarale su o borbi za život koja ih očekuje.
02.11.2026
22:58
Devojke iz Crvenog tima Exatlona 2 govorile su o situaciji koja se odigrala na poligonu, kao i o postupku kapitena njihovog tima, Nikole Lakića.
02.11.2026
22:34
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,5698 dinara.
03.11.2026
07:00
Pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave prepodobnog Ilariona Velikog, koji je ustao upamćen po svojoj borbi protiv demona.
03.11.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 3. novembar.
03.11.2026
06:15
Zbog kvarova na mreži u dve beogradske opštine, danas će doći do isključenja vode, saopštili su iz JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija".
03.11.2026
07:30
Prema informacijama Uprave granične policije dobijenim u 5.00 časova, na graničnom prelazu Šid teretna vozila čekaju četiri sata na izlaz.
03.11.2026
07:12
Avionske nesreće spadaju među tragedije koje ostavljaju brojne nedoumice, naročito kada se letelica u svega nekoliko trenutaka nađe van kontrole.
03.11.2026
07:15
Službenici Odeljenja bezbednosti Danilovgrad podneće krivičnu prijavu protiv oca koji je pokušao da unese marihuanu u UIKS, prilikom posete maloletnom sinu koji je na izdržavanju kazne u toj ustanovi.
03.11.2026
07:40
Četiri osobe lakše su povređene u četiri saobraćajne nesreće koje su se dogodile tokom noći u Beogradu, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
03.11.2026
07:16
U stravičnoj saobraćajnoj nezgodi u Novom Pazaru, povređeno je dete kada je na njega naleteo automobil marke "golf 4" dok je vozilo trotinet.
02.11.2026
23:58
Šokantan zločin potresao je selo u opštini Gnjilane, gde su u jednoj porodičnoj kući zverski lišeni života A. D. i njegova mala beba, a za stravično dvostruko ubistvo osumnjičen je A.D, otac. B. D.
02.11.2026
22:54
Dva helikoptera sudarila su se tokom sletanja u podnožju Mont Everesta u Nepalu, pri čemu je poginuo jedan turista iz Indije, dok su još tri osobe povređene, uključujući oba pilota.
03.11.2026
07:41
Rusija priprema osnivanje sopstvenog pandana američkoj Agenciji za međunarodni razvoj (USAID), preko kojeg će pružati finansijsku, humanitarnu i tehničku pomoć prijateljskim državama, ali i jačati svoj politički i ekonomski uticaj u svetu.
03.11.2026
07:09
Kina bi već do kraja ove decenije mogla da rasporedi u Zemljinoj orbiti oružje sposobno da onesposobi ili trajno uništi protivničke satelite, upozorila je Obaveštajna uprava američkog Ministarstva odbrane (DIA).
03.11.2026
05:26
Ruska interkontinentalna balistička raketa „Bulava“ sposobna je da uništi duboko ukopane komandne centre, podzemne bunkere i raketne silose, čak i kada njeni nuklearni bojevi blokovi ne pogode direktno cilj, izjavio je ruski vojni stručnjak Jurij Knutov.
03.11.2026
00:26
Glumac Nenad Jezdić još jednom je pokazao šta znače integritet, dostojanstvo i odanost pravoj umetnosti, odbijajući da pozorišnu scenu koristi za plasiranje političkih poruka.
02.11.2026
09:17
Šesnaest umetničkih dela šest kineskih i međunarodnih umetnika biće predstavljeno beogradskoj publici na izložbi "Orijentalni vizuelni diskurs – Susret kroz slikarstvo", koja će biti otvorena 5. novembra 2026. godine u 19 časova u Galeriji Nikola Radošević u Beogradu.
02.11.2026
15:20
Filmska adaptacija Homerovog epa postala je najuspešniji međunarodni naslov u istoriji studija Universal, oborivši brojne rekorde gledanosti širom planete.
02.11.2026
14:24
Američki fitnes influenser Lijam Ficdžerald (Liam Fitzgerald) poginuo je u teškoj motociklističkoj nesreći u 29. godini.
02.11.2026
13:13
Tomi Emanuel (Tommy Emmanuel ) australijski gitarista, prepoznatljiv po svom jedinstvenom stilu sviranja prstima, perkusiji i energičnim nastupima 8. novembra će nastupiti u Sava Centru.
02.11.2026
12:52
Modna kreatorka Melina Galić odselila se iz Srbije nakon razvoda od pevača Harisa Džinovića, a njena rođena sestra Emina takođe ne živi na našim prostorima.
03.11.2026
07:28
Pevačica Zorica Brunclik nikada nije krila da je odrasla u siromaštvu i da joj put do uspeha nije bio nimalo lak, a posebno pamti pevača Boru Spužića Kvaku koji joj je pružio pomoć!
03.11.2026
07:02
Bivši učesnik "Zadruge" Nikola Orozović ima najlepši razlog za slavlje, postao je otac, a srećnu vest podelio je sa pratiocima uz emotivne fotografije svog naslednika.
02.11.2026
23:59
Pevačica Ana Nikolić objavila fotografiju u nesvakidašnjem izazovnom stajlingu i zanimljivoj pozi.
02.11.2026
23:45
Ovi muzičari su preživeli pokušaje atentata, tuče i pretnje, preživeli su i bili dovoljno hrabri da pričaju o svojim traumatičnim iskustvima.
02.11.2026
23:30
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari