• aktuelno
Otkriveno kako je povređen krvnik sa Palilule: Izbo braću svoje žene, policija našla oružje na mestu zločina Nova fotografija Mire Banjac: Pogledajte kako glumica izgleda u 96. godini Skandal! Blokaderski analitičar otkrio kako u dve tačke naterati Srbe da priznaju da su genocidaši, pa priznao: "Plaćeni su za to!" Milioni ljudi šalju pisma ženi iz Rusije: Nekada su je nazivali ludom, a sada u suzama mole za pomoć Voleo bi da ga neko zove tata! Drugo lice Milana Miloševića slomilo voditeljku: Želeo je da ima... Istorija u finalu Mundijala: Mesi ruši Peleov rekord star skoro 60 godina?! Mundijal, 37. dan! Vanredno stanje pred finale, istorijske promene na Svetskom prvenstvu Prelazni rok uživo: Još se priča o Dragojeviću, nastavlja se ludilo na transfer pijaci Novi hit na Netfliksu rasplakao gledaoce: Drama o majci koja će učiniti sve da spase sina Puče bomba na Malom Kalemegdanu! Zvanično, Zvezda predstavila Džonatana Motlija
Otkriveno kako je povređen krvnik sa Palilule: Izbo braću svoje žene, policija našla oružje na mestu zločina Nova fotografija Mire Banjac: Pogledajte kako glumica izgleda u 96. godini Skandal! Blokaderski analitičar otkrio kako u dve tačke naterati Srbe da priznaju da su genocidaši, pa priznao: "Plaćeni su za to!" Milioni ljudi šalju pisma ženi iz Rusije: Nekada su je nazivali ludom, a sada u suzama mole za pomoć Voleo bi da ga neko zove tata! Drugo lice Milana Miloševića slomilo voditeljku: Želeo je da ima... Istorija u finalu Mundijala: Mesi ruši Peleov rekord star skoro 60 godina?! Mundijal, 37. dan! Vanredno stanje pred finale, istorijske promene na Svetskom prvenstvu Prelazni rok uživo: Još se priča o Dragojeviću, nastavlja se ludilo na transfer pijaci Novi hit na Netfliksu rasplakao gledaoce: Drama o majci koja će učiniti sve da spase sina Puče bomba na Malom Kalemegdanu! Zvanično, Zvezda predstavila Džonatana Motlija
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

11.08.2023

22:00

Zaboravite teretane, pravac krevet! Seks ublažava bol, smanjuje stres, jača imunitet

freepik

Zdravlje

Zaboravite teretane, pravac krevet! Seks ublažava bol, smanjuje stres, jača imunitet

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Seks ne čini samo da se osećate dobro, seks čini dobro vama i vašem zdravlju. Prednosti aktivnog seksualnog života umnogome prevazilaze uživanje u spavaćoj sobi.

 Seks ublažava bol, smanjuje stres, podiže samopouzdanje, jača imunitet, podiže kondiciju... Osim što će vam pomoći da spavate dobro, smanjite stres i težinu, seks pospešuje lučenje polnih hormona, pa ćete nakon seksa poželeti još seksa!

1. Poboljšava zdravlje krvnih sudova

Muškarci koji imaju seksualne odnose više od dva puta nedeljno u manjem su riziku od srčanog udara nego muškarci koji imaju odnose manje od jednom mesečno, rezultati su mnogih istraživanja.

2. Ublažava bol

Prilikom orgazma oslobađa se endorfin, hormon sreće, koji pomaže u otklanjanju bola.

Foto: Shutterstock

 

 

3. Jača imunitet

Redovno vođenje ljubavi povećava u telu nivo antitela imunoglobulina A (IgA), koji čini organizam jačim, zbog čega se lakše bori s gripom i prehladom.

4. Smanjuje stres

Ljudi koji redovno praktikuju seks lakše se nose sa stresom i srećniji su od drugih ljudi, kažu razna istraživanja.

5. Čini vas mlađim

Prilikom orgazma otpušta se hormon DHEA, koji poboljšava imunitet i obnavlja tkivo, te čini kožu zdravijom.

Foto: Freepik

 

 

6. Poboljšava cirkulaciju

Tokom seksa broj otkucaja srca se povećava, zbog čega organi i ćelije dobijaju svežu krv. Na taj način iskorišćena krv i stvari koje vas čine umornim izlaze iz vašeg tela.

7. Osigurava bolji san

Posle vođenja ljubavi osećate se opušteno, zbog čega ćete i lakše zaspati, a dobar san čini da budete zdraviji generalno.

8. Poboljšava fizičku kondiciju

Za 30 minuta seksa potrošićete 80 kalorija.

9. Povećava nivo estrogena i testosterona

Testosteron je razlog zašto su muškarci dobri u krevetu, poboljšava kosti i mišiće, te štiti srce. Estrogen žene štiti od bolesti srca, te određuje njihov miris.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

seks Zdravlje magazin intimni odnosi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set