freepik
Zdravlje
Nema sumnje da je svaka osoba nekada iskusila nadutost, a uzroci koji dovode do toga su razni.
Nutricionistkinja Nataša Aleksić otkrila je detaljnije o ovom problemu:
- Ovaj neprijatan problem se povremeno ili stalno javlja kod čak 70 posto ljudi. Osim estetskih problema (svima nam se barem jednom desilo da ne možemo da zakopčamo farmerke ili pantalone kako treba), nadutost stomaka može izazvati i ozbiljnije zdravstvene izazove - navodi nutricionistkinja i otkriva šta to sve dovodi do nadutosti:
Ako jedete brzo ili konzumirate gazirane napitke možete gutati više vazduha, što može dovesti do nadutosti.
Problemi sa varenjem, poput sindroma iritabilnog creva (IBS), celijakije ili netolerancije na laktozu, mogu izazvati nadutost. Nadimanje može biti rezultat fermentacije neprobavljenih ostataka hrane u crevima.
Otežano pražnjenje creva može uzrokovati nadutost, jer se gasovi zadržavaju u crevima.
Foto: Shutterstock
Neravnoteža bakterija u crevima može izazvati stvaranje viška gasova, što dovodi do nadutosti.
Neki ljudi mogu biti osetljivi na određene vrste hrane koje izazivaju nadutost, poput mahunarki, kupusa, brokolija, crnog luka, mlečnih proizvoda itd.
Osobe koje su intolerantne na određene supstance, kao što su gluten, fruktoza ili sorbitol, mogu doživeti nadutost nakon konzumiranja supstanci.
Stres može uticati na funkcionisanje digestivnog sistema i izazvati simptome, poput nadutosti.
Brazilska lepotica, manekenka Izabel Gular (39) pokazala je savršenu figuru na nekoliko provokativnih fotografija i oduzela dah mnogima.
30.12.2023
14:10
Artur O Urso je rešio da istraži poliamoriju, što je njegova žena Luana podržala.
30.12.2023
13:30
Kako bi odražala vezu sa novim partnerom, ekspert ističe da je potrebno da sa prvim intimnim odnosom sačekaš dok se on zaljubi u tebe.
30.12.2023
12:50
Oštre predmete, ogledala i još nekoliko drugih stvari bi možda ipak trebalo da zaobiđete kada su pokloni u pitanju.
30.12.2023
11:30
118. 09. 2026. u 07:12 >> 12:10
218. 09. 2026. u 07:12 >> 12:10
118. 09. 2026. u 11:56 >> 11:56
218. 09. 2026. u 11:56 >> 11:56
Malo maslaca, kakao praha, šećera i još nekoliko namirnica, biće dovoljno za ovaj sjajan kolač.
30.12.2023
10:50
Prva sedmica u novoj godini pojedinim horoskopskim znacima će biti veoma zanimljiva kada se radi o ljubavi.
30.12.2023
10:10
Stiven Kolfild je u poruci napisao i svoju adresu, ali boca nije stigla do devojke.
30.12.2023
09:30
Profesor Džim Kičen, koji je posetio sve zemlje sveta dao je korisne savete za putovanja.
19.04.2026
12:00
Brazilska lepotica, manekenka Izabel Gular (39) pokazala je savršenu figuru na nekoliko provokativnih fotografija i oduzela dah mnogima.
30.12.2023
14:10
Neviđeni skandal - Iz crnogorskog podzemlja isplivale su šokantne kriptovane poruke koje je preko skaj aplikacije razmenjivala Vesna Medenica, bivša predsednica Vrhovnog suda Crne Gore, a čiji je očigledan cilj rušenje Srbije i predsednika Aleksandra Vučića.
18.09.2026
07:01
Žestoka pucnjava izbila je tokom noći u Zahedanu, glavnom gradu iranske provincije Sistan i Baludžistan, gde su se naoružani napadači sukobili sa iranskim snagama bezbednosti, dok su na ulice poslata pojačanja, postavljeni kontrolni punktovi i privremeno blokirani pojedini ulazi i izlazi iz grada.
18.09.2026
05:57
Iz dana u dan sve je više neoborivih dokaza da iza takozvane Pajtićeve blokaderske liste stoje direktni strani interesi!
18.09.2026
12:15
Podrška blokaderima rapidno pada iz dana u dan, o čemu svedoče i fotografije sa blokaderskih štandova širom Srbije. Sa druge strane, kao po pravilu, štandovi Srpske napredne stranke uvek su dupke puni.
18.09.2026
10:51
Na gradskom trgu u Ubu juče je održan skup na kojem su građani razgovarali sa predstavnicima Srpske napredne stranke, predvođeni predsednikom Izvršnog odbora SNS Darkom Glišićem sa kojim smo i razgovarali.
18.09.2026
11:43
''Mi smo samouverena, stabilna i prosperitetna demokratija – i ne treba nas tretirati kao državu pariju'', istakla je predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić za britanski ''The Telegraph''.
18.09.2026
11:39
Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) Miloš Vučević podelio je na društvenim mrežama snimak iz Bačkog Jarka, gde je vreme proveo u društvu iskusnih pecaroša.
18.09.2026
11:27
Nevena Nedeljković osvojila je individualnu medalju, koju može da iskoristi onog trenutka kad se oseti ugroženo.
17.09.2026
23:59
Večeras je u najgledanijem sportskom rijalitiju na svetu Exatlon Srbija održana napeta borba za eliminaciju u kojoj je pobedu odneo Crveni tim rezultatom 8:6.
17.09.2026
23:32
Crveni su komentarisali dešavanja u suparničkom timu, a njihov utisak je da Mensur Ajdarpašić teroriše sve Plave.
17.09.2026
23:01
Mensur Ajdarpašić održao je govor u kampu Plavog tima kojim je pokušao da razdrma ekipu.
17.09.2026
23:01
Mensur Ajdarpašić se našao na meti Crvenog tima, pa su tako Nikola Lakić i Veljko Milićević imali šta da kažu o njemu.
17.09.2026
22:00
Dopisnik Informera sa Kosova i Metohije Lazar Stević uključio se u Info jutro i komentarisao situaciju u južnoj srpskoj pokrajini nakon presude bivšem vođi tzv. OVK Hašimu Tačiju.
17.09.2026
11:23
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
12.09.2026
15:25
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
12.09.2026
10:55
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
Ekipa Hitne pomoći noćas je imala nesvakidašnju, ali lepu intervenciju na Banovom brdu, gde je zatekla već obavljen porođaj u kućnim uslovima. Majka i dečak su odmah prevezeni u KBC "Dr Dragiša Mišović".
18.09.2026
08:15
Milan Stojić iz sela Gradnja na dvadesetak kilometara od Vranja na teži način je iskusio i zaključio da je kod kuće najbolje.
18.09.2026
09:00
Za roditelje koji već ostvaruju pravo na dečji dodatak stiže važna finansijska podrška države i to 25.000 dinara za svako dete koje ispunjava uslov. Novac se isplaćuje automatski, bez odlaska na šalter i bez podnošenja posebnog zahteva.
18.09.2026
08:00
Kompanija "Novosti" predstavila je juče u Domu Vojske Srbije u Beogradu svoj novi, veliki projekat - dokumentarni serijal "U stroju".
18.09.2026
10:44
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) najavio je da se u Vojvodini i na severu Mačve ovog jutra očekuju mestimično kiša i pljuskovi, moguće sa grmljavinom koji lokalno mogu biti izraženiji.
18.09.2026
07:25
Prema informacijama iz istrage, T. N. je oko 16 časova u Novom Sadu prišao V. M, tukao ga tražeći sat, a potom mu nožem zadao ubod u stomak.
18.09.2026
09:46
U Kosovskoj ulici u Vranju, u četvrtak popodne, dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj je teško povređeno dete.
18.09.2026
08:55
Zagrebačka policija sprovela je do kraja kriminalističko istraživanje nad mladićem (26) koji se sumnjiči za seriju prevara gde je oštećeno 48 građana. Mladića terete za čak 341 krivično delo, a materijalna šteta se procenjuje na oko 141.200 evra, saopštila je Policijska uprava zagrebačka.
18.09.2026
08:31
U Višem sudu u Somboru danas će biti doneta presuda bivšoj policajki Kristini K. (47) iz Sombora, koja se tereti da je sa tadašnjim partnerom Predragom B. (38) učestvovala u ubistvu državljanina Slovenije.
18.09.2026
08:09
Sukobi između ljudi koji se poznaju često nisu samo posledica jednog trenutka, već mogu biti rezultat dugo narušenih odnosa, izgubljenog poverenja i nagomilanih emocija., upozorava psiholog Snežana Repac, povodom slučajeva iz Nove Pazove i Draževca kod Obrenovca.
18.09.2026
08:00
Sjedinjene Američke Države i Poljska napravile su veliki korak ka uspostavljanju stalne baze američke kopnene vojske na poljskoj teritoriji, a predsednik SAD Donald Tramp najavio je da bi njena lokacija mogla da bude objavljena veoma brzo.
18.09.2026
11:41
Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da je pred jednom od najvećih odluka od početka rata sa Iranom – da li da ponovo pokrene masovne američke napade i pokuša da „uništi“ iranski režim ili da pruži još jednu šansu dogovoru sa Teheranom.
18.09.2026
10:42
Prava tuča izbila je usred leta Biman Bangladeš erlajnsa iz Silheta za London, kada se svađa dvojice muškaraca pretvorila u fizički obračun pred ostalim putnicima, među kojima su bila deca i stariji ljudi.
18.09.2026
09:42
Nemačka za mogući veliki sukob više ne sprema samo vojsku – u odbranu moraju da budu uključeni građani, privreda i čitavo društvo, poručio je generalni inspektor Bundesvera Karsten Brojer.
18.09.2026
09:11
Novi voditelj kviza "Potera" je Slobodan Šarenac.
17.09.2026
21:00
Od putovanja kroz vreme i susreta sa vanzemaljcima do distopijskih svetova i veštačke inteligencije, neke od najpoznatijih naučnofantastičnih filmova Holivud nije izmislio od nule.
17.09.2026
15:01
Žena iz Minesote postala je viralna senzacija na internetu zbog svoje fotografije sa hapšenja, koja neverovatno podseća na latino divu i svetsku pop zvezdu Dženifer Lopez.
17.09.2026
14:04
Čuveni holivudski glumac i reditelj Rasel Krou smršao je više od 25 kilograma.
17.09.2026
12:56
Popularni srpski glumac Srđan Žika Todorović ponovo je uspeo da privuče ogromnu pažnju javnosti i zapali društvene mreže svojim najnovijim objavama sa odmora.
17.09.2026
12:00
Denser Ivan Gavrilović je u emisiji "Demanti" otvoreno govorio o kumu i kolegi Dr Igiju, nakon njegove šokantne izjave koju je izneo upravo u ovoj emisiji.
18.09.2026
09:52
Sin pevačice Stoje Novaković, učesnik "Elite 10" Milan Popov ošišao se na ćelavo i postao glavna tema u Beloj kući.
18.09.2026
11:41
Reper Dragomir Despić Desigerica odlučio je da porodični odmor provede u Turskoj, gde je sa suprugom i ćerkom posetio čuveni tematski park.
18.09.2026
11:06
Pevač "Magla benda" Vladan Savić otvoreno je govorio s kim će proslaviti rođendan posle koncerta.
18.09.2026
10:40
Denser Ivan Gavrilović je u emisiji "Demanti" govorio je o toleranciji i dootakao se razloga zbog koga ga, kako je rekao, supruga Marina svakodnevno izvodi iz takta.
18.09.2026
10:27
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.