Uklanja bakterije iz creva, pospešuje plodnost! Ova lekovita smesa čini čuda za organizam

Lekovita prirodna kombinacija pomaže kod mnogih problema sa kojima se suočava vaš organizam.

Ova kombinacija se najviše koristi na primorju, a radi se zapravo o smokvama i maslinovom ulju. Ljudi u ovim krajevima su već odavno uvideli koliko je ova smesa lekovita i da mogu sa njom ukloniti bakterije iz creva, sprečiti njihovo razmnožavanje, a dobre su i za plodnost.

U najzdravije vrste voća svakako da se ubrajaju i smokve. One se uzgajaju blizini mora, gde preovladava tropska klima. Obogaćene su sa raznim lekovitim materijama, a najviše ima vitamina A, C, i E, dok se izdvaja gvožđe. U svežim smokvama nalazi se manja količina kalorija, nego što je to slučaj sa suvim smokvama, tako da morate znati u koju svrhu kakvu smokvu i da koristite.

Foto: Shutterstock

Recept za pripremu

U očišćenu staklenu teglu stavite oko 30 komada suvih smokvi, a preko sipajte maslinovo ulje kako bi sve smokve bili potopljene u njega. Onda teglu morate da dobro zatvorite, pa ostavite 40 dana.

Nakon toga, uzimate svaki dan po tri smokve i to po jednu pre svakog jela. Ovo ne samo da je jako ukusno, nego će vam biti i od ogromne pomoći. Sveže su smokve cenjene zbog obilja antioksidansa kao što su karoteni, tanini, lutein i klorogenska kiselina.

Foto: Freepik.com

Povrh toga, sveže smokve sadrže visoke količine antioksidanskih vitamina kao što su vitamin A, E i K. Antioksidansi nas štite od slobodnih radikala čije razorno delovanje može dovesti do prevremenog starenja, demencije i kardiovaskularnih bolesti. Ujedno, istraživanja ukazuju da klorogenska kiselina uravnotežuje nivoa šećera u krvi.

Takođe, ova mešavine maslinovog ulja i smokve odlična je za čišćenje creva i izbacivanje toksina iz organizma.