Ostati budan do kasno i izlagati se svetu od 00:30 do 6 ujutru, povećava rizik od dijabetesa.
Izlaganje jakom svetlu između 00:30 i 06:00 ujutro povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, bez obzira na to koliko dugo su svetlu bili izloženi tokom dana, pokazuje novo istraživanje.
- Utvrdili smo da izlaganje jačem svetlu noću povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 - izjavio je stariji autor studije, Andrev Philips, vanredni profesor na "Univerzitetu Flinders" u Australiji. Nalazi, objavljeni ovog meseca u časopisu Lancet Regional Health - Europe, zasnovani su na podacima oko 85.000 učesnika studije, prenosi "Nypost".
Nosili su senzore na zapešću koji su pratili njihovu izloženost svetlu tokom nedelju dana.
Foto: Shutterstock
Istraživači su prikupili podatke ekvivalentne 13 miliona sati informacija o svetlosnim senzorima i pratili učesnike devet godina kako bi utvrdili da li su razvili dijabetes tipa 2.
Dijabetes tipa 2 je hronično stanje koje nastaje kada telo ne proizvodi dovoljno insulina ili ga ne koristi pravilno. Prekomerna težina, loša ishrana i neaktivnost su glavni faktori rizika.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, više od 38 miliona Amerikanaca ima dijabetes (oko 1 od 10) - a oko 90 odsto do 95 odsto njih ima dijabetes tipa 2.
Predviđa se da će taj broj značajno porasti u narednim godinama. U odnosu na svetlo, istraživači objašnjavaju da noćna izloženost može poremetiti 24-časovni biološki sat tela, što dovodi do promena u lučenju insulina i metabolizmu glukoze.
- Poremećaji u cirkadijalnim ritmovima utiču na sposobnost tela da reguliše nivo šećera u krvi, što može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2 - rekao je Philips.
Ovi nalazi potvrđuju povezanost između lošeg kvaliteta sna i razvoja dijabetesa tipa 2.
Uzimajući u obzir druge faktore, kao što su obrasci spavanja, ishrana i mentalno zdravlje, istraživači su zaključili da je veća izloženost svetlu noću i dalje snažan pokazatelj rizika od dijabetesa.
S obzirom na sve ubrzaniji način života, nezdravu ishranu i stres, mnogi ljudi zanemaruju rane znakove koji mogu ukazivati na predijabetes, stanje koje vodi do dijabetesa.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom jučerašnjeg obraćanja povodom presude bivšim čelnicima OVK upozorio da, prema njegovom tumačenju, ni potvrđivanje zatvorskih kazni ne bi nužno značilo kraj pravnog postupka.
Iran se obratio Rusiji sa zahtevom za isporuku modernizovanih bespilotnih letelica iz porodice "Geran", objavio je "Fajnenšel tajms", pozivajući se na zapadne bezbednosne izvore i osobu blisku Kremlju.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić saopštio je da je jutros otvorio fabriku za sklapanje izraelskih dronova u Srbiji, koja bi trebalo da zapošljava oko 100 radnika i proizvodi opremu za potrebe Vojske Srbije, ali i za oružane snage drugih zemalja.
Zdravko Ponoš, predsednik stranke Srbija centar (SRCE) udario je žestoko po takozvanoj ''studentskoj listi' i optužio je da želi da uvede jednoumlje u Srbiju!
Nakon uzbudljive večeri, pobedu je odneo Crveni tim rezultatom 8:4, a ovim porazom Plavi tim našao se u situaciji u kojoj je jedna od devojaka ugrožena za opstanak u Exatlonu.
Takmičar Plavog tima u Exatlonu Mensur Ajdarpašić sa svojom ekipom podelio je svoj stav da timu nisu potrebne individualne medalje i da bez njih mogu pobediti.
Dopisnik Informera sa Kosova i Metohije Lazar Stević uključio se u Info jutro i komentarisao situaciju u južnoj srpskoj pokrajini nakon presude bivšem vođi tzv. OVK Hašimu Tačiju.
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
Različita adresa u ličnim dokumentima najčešće ne predstavlja prepreku za prelazak granice, ali može izazvati dodatne provere. Građani bi zato pre putovanja trebalo da provere da li su podaci u dokumentima usklađeni i važeći.
Od naredne godine, oni koji pokušaju da se popnu na planinu Fudži van glavne sezone, a zatim im zatreba spasavanje helikopterom, moraće da plate tu uslugu, navode nadležni organi koji upravljaju severnim delom planine.
Vlada Srbije u tehničkom mandatu usvojila je danas Uredbu o bližim uslovima i načinu ostvarivanja prava na novčana sredstva za izgradnju, učešće u kupovini, odnosno kupovinu porodično-stambene zgrade ili stana po osnovu rođenja deteta, saopštilo je Ministarstvo za brigu o porodici i demografiju u tehničkom mandatu.
Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srbije oglasilo se danas povodom Dana Sektora za vanredne situacije, uputivši emotivnu i moćnu poruku svim vatrogascima-spasiocima koji svakodnevno rizikuju sopstvene živote kako bi zaštitili građane.
Pripadnici Policijske uprave Gradiška i Uprave za organizovani i teški kriminalitet MUP-a RS, pod rukovodstvom Okružnog javnog tužilaštva Banjaluka, uspešno su realizovali akciju kodnog naziva "Kota", tokom koje je zaplenjen čitav arsenal oružja a uhapšeno je pet osoba.
Četrdesetjednogodišnji Mile P., čije je telo pronađeno u njegovoj kući u selu Opaljenik kod Ivanjice, prema dosadašnjim informacijama, ubijen je sa dva hica u glavu. Za njegovo ubistvo uhapšen je Petar M., a osoba bliska osumnjičenom otkriva šta je prethodilo zločinu.
Prava drama odigrala se u sredu uveče u vozu koji je saobraćao na relaciji Požega - Pleternica, kada je podivljali muškarac izvadio nož i počeo da preti deci, dok su uplašeni putnici u opštoj panici držali vrata vagona kako ne bi ušao i napravio krvavi pir.
Službenici crnogorske policije locirali su i lišili slobode u Kotoru državljanku Republike Turske M.G. (27), za kojom je NCB Interpol Ankara raspisao međunarodnu poternicu zbog osnovane sumnje da je izvršila teško seksualno zlostavljanje deteta.
Policija u američkoj saveznoj državi Filadelfiji istražuje jednu od najjezivijih istraga poslednjih godina nakon što je u kući pokojnog Rejmonda "RC" Horša pronađeno više od milion fotografija i video-snimaka.
Italijanski državljanin Vitantonio Lovalo, za kojeg se navodi da je bio najstariji muškarac u Evropi, preminuo je u utorak u 112. godini u svom rodnom gradu Aviljanu na jugu Italije.
Carinici na ruskom aerodromu Pulkovo u Sankt Peterburgu pronašli su čak 55 kilograma prirodne ženske kose u prtljagu putnice koja je doputovala iz Dubaija u Ujedinjenim Arapskim Emiratima, saopštila je Severozapadna carinska uprava ruske Federalne carinske službe.
Policija u saveznoj američkoj državi Floridi dobila je mnogo više nego što je očekivala kada je izašla na teren zbog prijave porodičnog sukoba između majke i sina.
Prva ekonomska škola u Zagrebu ne mora da plati 5.000 evra nematerijalne štete sinu poznatog glumca Renea Bitorajca zbog incidenta koji se dogodio tokom časa fizičkog vaspitanja u septembru 2023. godine kada ga je, prema njegovim rečima, profesor Ante К. udario nogom u zadnjicu.
Mlada i uspešna glumica Anica Lazić Ristovski našla se u epicentru pažnje nakon što se sa suprugom Lazarom Ristovskim vratila sa romantičnog putovanja iz Italije, gde je na Filmskom festivalu u Kalabriji ovenčana prestižnom nagradom za internacionalnu glumicu.
Čuveni holivudski glumac Deni Devito rešio je da otvori dušu i priseti se zlatnih dana svoje karijere, ali i potpuno lulih i neobuzdanih zabava koje su obeležile snimanje kultne humorističke serije "Taxi".
Glumica Anica Lazić Ristovski je posle venčanja sa Lazarom Ristovskim osvojila nagradu na prestižnom festivalu u Italiji zbog čega joj stižu čestitke sa svih strana.
Pevačica Teodora Džehverović "bacila je oko" na Mercedes automobil od 130.000 evra, a svoje želje da se ovo luksuzno vozilo nađe u njenoj garaži objavila je javno.
Pevačica Katarina Grujić sinoć je blistala na proslavi Blica, a za naše kamere otkrila je šta publiku očekuje na njenom prvom solističkom koncertu u Beogradu.
Pevačica Dušica Grabović zabrinula je svoje pratioce i javnost kada se oglasila direktno iz bolničke postelje i otkrila da će morati na hitnu operaciju.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.