• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

05.02.2025

06:03

Popodnevna dremka pomaže mozgu da ostane vitalan! Dovoljan je samo jedan sat

Shuterstock

Zdravlje

Popodnevna dremka pomaže mozgu da ostane vitalan! Dovoljan je samo jedan sat

Redovne popodnevne dremke mogle bi da budu jedan od načina da se sačuva vitalnost mozga i u starosti.

Naučno istraživanje objavljeno u časopisu "Dženeral sajkajatri" analiziralo je navike više od dve hiljade ljudi od 60 godina ili više, od kojih je više od polovine naviklo da posle podne odrema prosečno jedan sat.

Stručnjaci su posle redovnih pregleda u vezi sa demencijom utvrdili da se učesnici koji su redovno dremali bolje snalaze u prostoru, tečnije govore i pokazuju bolje pamćenje.

Foto: Shuterstock

Dremanje

 

- Osim što smanjuju pospanost, popodnevne dremke nude mnogo dobrobiti, poput spremnosti da se nešto novo nauči, boljih motoričkih funkcija i emotivne stabilnosti. Ovi efekti, međutim, nisu primećeni u svim slučajevima, navode stručnjaci.

Sara Imarisio, šef britanskog Istraživačkog centra za Alchajmerovu bolest, kaže da je potrebna obimnija studija koja bi analizirala veći broj faktora povezanih sa snom i njihovom eventualnom vezom sa demencijom.

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Otkrivamo sve tajne poznatih! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Otkrivamo sve tajne poznatih! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.

03.07.2026

12:25

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set