Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Čisti creva kao usisivač! Namirnica koju Srbi obožavaju poboljšava probavu i jača imunitet
Ispijanje kiselog mleka poboljšava lučenje probavnih sokova i smanjuje rizik od zatvora.
04.03.2025
21:40
08.03.2025
08:00
Shuterstock
Zdravlje
5 jeftinih i efikasnih načina da izbelite zube! Zaboravite na skupe tretmane
Nekoliko prirodnih preparata pomoći će vam da brzo i jednostavno izbelite zube.
Ove prirodne metode mogu vam pomoći da postignete blistaviji i zdraviji osmeh na potpuno siguran način.
Promene boje zuba mogu nastati zbog hrane, pića, pušenja i prirodnog starenja. Profesionalno izbeljivanje zuba u ordinaciji može biti efikasno, ali često je skupo i potencijalno štetno za gleđ zuba.
Foto: Shuterstock
Srećom, postoje prirodni načini izbeljivanja koji su sigurni, jednostavni i pristupačni.
Soda bikarbona – prirodni čistač zuba
Jedan od najpoznatijih prirodnih izbeljivača zuba je soda bikarbona, zahvaljujući svojoj blago abrazivnoj teksturi koja pomaže u uklanjanju mrlja i naslaga.
Pomešajte četvrtinu kašičice sode bikarbone s malo paste za zube.
Nežno operite zube ovom smešom, zatim ih isperite mlakom vodom. Koristite najviše jednom nedeljno kako biste izbegli oštećenje gleđi.
Foto: Freepik.com
Kokosovo ulje – prirodna nega usne šupljine
Mućkanje kokosovog ulja u ustima može pomoći u uklanjanju bakterija, toksina i izbeljivanju zuba.
Svako jutro pre pranja zuba uzmite kašiku kokosovog ulja.
Mućkajte ga u ustima 10 do 15 minuta, zatim ispljunite. Nakon toga, operite zube kao i obično. Redovnom primenom primetićete svetlije zube i svežiji dah.
Foto: Shuterstock
Aktivni ugalj – moćno upijanje nečistoća
Iako je crne boje, aktivni ugalj ima sposobnost upijanja nečistoća i uklanjanja tvrdokornih mrlja sa zuba, posebno onih izazvanih kafom, vinom i cigaretama.
Namočite četkicu za zube i umočite je u prah aktivnog uglja. Nježno perite zube 2-3 minuta, zatim ih temeljno isperite vodom. Koristite 2-3 puta nedeljno za najbolje rezultate.
Foto: Shuterstock
Kora pomorandže – prirodni izbeljivač
Unutrašnji, beli deo kore narandže sadrži vitamin C i druge spojeve koji pomažu u uklanjanju mrlja sa zuba.
Pre spavanja nežno utrljajte unutrašnju stranu sveže kore pomorandže po zubima. Ponavljajte postupak nekoliko nedelja za vidljive rezultate.
Foto: Shutterstock
Eterično ulje ruzmarina – antibakterijska zaštita
Osim što pomaže u izbeljivanju zuba, eterično ulje ruzmarina deluje kao prirodni antiseptik koji sprečava nastanak plaka i održava zdravlje desni.
Pomešajte 2-3 kapi ruzmarinovog ulja sa kašikom vode. Mućkajte smešu u ustima nekoliko minuta, zatim ispljunite. Nakon toga operite zube kao i inače.
Zdravlje
Namirnice koje momentalno obaraju šećer u krvi, a svi ih zaboravljaju! Jeftine, a vrednije od zlata
Ako imate problem sa visokim šećerom u krvi, određene namirnice mogu vam pomoći da ga brzo snizite. Lekari posebno preporučuju zeleno povrće, jogurt, jaja, ali i voćnu vodu sa limunom ili krastavcem.
04.03.2025
15:00
Društvo
Posna hrana izazov za zdravlje! Ovo morate da imate u kuhinji
Danas je počeo Vaskršnji post koji traje 40 dana i smatra se najstrožim, jer se na vernici čiste na duhovni i telesni način, a kako ne bi narušili zdravlje, potrebno je da ishrana bude raznovrsna i zdrava.
03.03.2025
19:30
Zdravlje
Simptom koji ukazuje na preranu smrt! Primećuje se tokom jela, mnogi nisu svesni da je opasan
Novo istraživanje pokazuje da gubitak čula ukusa može da bude ozbiljan pokazatelj zdravstvenih problema i poveća rizik od prerane smrti.
02.03.2025
21:40
Planeta
PAKLENA NOĆ U UKRAJINI: Zelenski očajan - Evo šta su Rusi gađali, nema više flaminga, dronova, robota
115. 06. 2026. u 15:55
215. 06. 2026. u 15:55
Planeta
ZELENSKI IZNEO ŠOKANTNE TVRDNJE: Navodno presreo tajne izveštaje ruskih obaveštajaca
115. 06. 2026. u 13:49
215. 06. 2026. u 13:49
PROČITAJTE JOŠ
Zdravlje
Namirnice koje izbeljuju zube: Blistav osmeh bez skupih tretmana (FOTO)
Svi znamo koje namirnice moramo da izbegavamo ako želimo da zadržimo bele zube - kafa, crno vino, tamni čajevi i bobičasto voće prvi su na crnoj listi svakog stomatologa. Ali da li ste znali da se prvi koraci prema blistavom osmehu mogu napraviti upravo za stolom?
22.05.2026
14:00
Zdravlje
Čisti creva kao usisivač! Namirnica koju Srbi obožavaju poboljšava probavu i jača imunitet
Ispijanje kiselog mleka poboljšava lučenje probavnih sokova i smanjuje rizik od zatvora.
04.03.2025
21:40
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.