Obratite pažnju! Ovih 6 namirnica su zdravije kada se skuvaju
Namirnice poput špargli, spanaća, šargarepe i još nekoliko drugih su zdravije nakon kuvanja.
30.10.2023
10:40
Informer/shutterstock
Live TV
Ginekolog dr Ivana Đurđević navodi da postoje razni faktori koji utiču na ovo, a među spoljašnjim su prekid funkcije jajnika zračenjem, a da su unutrašnji genetska naslednost i da su prvi znaci oskudnije ili obilnije menstruacije.
- Menopauza je prirodan proces gde žena gubi reproduktivnu sposobnost i prestaje menstruacija. Postoje razni faktori koji utiču na ovo, a među spoljašnjim su prekid funkcije jajnika zračenjem, a unutrašnji su genetska naslednost ili nepravilan stil života. Prvi znaci menopauze su oskudnije ili obilnije menstruacije i nesanica - rekla je Đurđević.
Foto: Informer.rs/printscreen
Prema rečima naše sagovornice neredovni ciklusi ne moraju automatski da označavaju početak menopauze, jer se oskudna menstruacija javlja i devojkama u mlađim dobima, a da prevremena menopauza veoma utiče na psihičko i fizičko zdravlje.
- Neredovni ciklusi ne moraju automatski da označavaju početak menopauze, jer se oskudna menstruacija javlja i devojkama u mlađim dobima. Prevremena menopauza veoma utiče na psihičko i fizičko zdravlje, jer žena ako žena nije rodila pre menopauze neće moći da se ostvari kao majka, ašto se tiče fizičkog zdravlja mogu se javiti razne kardiovaskularne bolesti - napomenula je Đurđević.
Celu emisiju pogledajte u nastavku teksta:
Endokrinolog dr Tijana Dangubić ističe da je granica je sve niža, a posebno u Srbiji gde žene ulaze u menopauzu i pre 40-te godine i po tome smo prvi u Evropi i da je bitno otići kod ginekologa i prepoznati na vreme prve znake menopauze.
- Nažalost granica je sve niža, a posebno u Srbiji gde žene ulaze u menopauzu i pre 40-te godine i po tome smo prvi u Evropi. Bitno je otići kod ginekologa i prepoznati na vreme prve znake menopauze, a preporučujem da se rade redovno testovi na antitela u organizmu jer to može da pokaže da li se žena nalazi u prevremenoj menopauzi - kazala je Dangubić.
Foto: Foto: Miloš Rafailović
Naša gošća dodaje i da je bombardovanje 1999. godine umnogome uticao na zračenje jajnika i zato žene dobijaju preuranjenu menopauzu i gube sve ranije reproduktivnu sposobnost.
- Jako je bitna genetika, jer ako su i vaše majke i bake dobile prevremenu menopauzu, to označava da će te i vi dobiti preuranjenu. Bombardovanje 1999. godine je umnogome uticao na zračenje jajnika i zato žene dobijaju preuranjenu menopauzu i gube sve ranije reproduktivnu sposobnost - zaključila je Dangubić.
Namirnice poput špargli, spanaća, šargarepe i još nekoliko drugih su zdravije nakon kuvanja.
30.10.2023
10:40
Vitamin C je jedan od najvažnijih hranljivih sastojaka u našem telu jer igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja.
19.09.2025
10:00
U novoj emisiji pre večere saznajemo nešto više pravilnoj ishrani, vežbanju i fizičkoj aktivnosti, a gosti koji su pričali o ovome bili su fitnes treneri Branko Babalj i Igor Koprivica.
29.10.2023
17:09
Danas se obležava Svetski dan psorijaze, a iz udruženja pacijenata poručuju da ova bolest nije samo kozmetički problem, kao i da nije neizlečiva...
29.10.2023
16:35
115. 11. 2026. u 18:32 >> 18:33
215. 11. 2026. u 18:32 >> 18:33
115. 11. 2026. u 16:15
215. 11. 2026. u 16:15
Lekar i farmaceut Sagen Išizuka je 1986. godine skovao japansku filozofiju pod nazivom "shokuiku".
29.10.2023
09:10
Žena ( 41) na motociklu oborena je danas u nesreći na Novosadskom putu.
29.10.2023
12:02
Bombardovanje naše zemlje osiromašenim uranijumom, koje je sproveo NATO 1999. godine, uticalo je na to da sve više žena rano ulazi u menopauzu - pre 40. godine. Srbija se nalazi na prvom mestu u Evropi po broju pripadnica nežnijeg pola u prevremenoj menopauzi.
29.10.2023
09:04
Višednevno odsustvo prvog na "Studentskoj listi", Ilije Srdanovića, iz javnog života privuklo je veliku pažnju korisnika društvenih mreža, dok iz "vrhovnog plenuma" i dalje nema odgovora na navode o zabrani njegovih medijskih nastupa.
15.11.2026
18:42
Doktor Branimir Nestorović govorio je u intervjuu za Kurir o dramatičnom zdravstvenom periodu kroz koji je nedavno prošao, otkrivši da je proveo više od mesec dana na bolničkom lečenju, kao i da je u jednom trenutku bio životno ugrožen i priključen na aparate.
15.11.2026
16:30
Pred Specijalizovanim većima Kosova u Hagu u utorak, 17. novembra biće izrečena nova presuda bivšem UČK Hašimu Tačiju i još četvorici pripadnika ove zločinačke organizacije po optužnici za ometanje pravde i pokušaj uticaja na svedoke.
15.11.2026
17:00
Kandidat za narodnog poslanika na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" i poslanik dosadašnjeg saziva Skupštine Srbije, Stojan Radenović, koji će kao najstariji poslanik predsedavati konstitutivnom sednicom zakazanom za 17. novembar, izjavio je da je u potpunosti spreman za početak rada parlamenta i poručio da se zalaže za spuštanje tenzija.
15.11.2026
16:20
Lider opozicije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenoj mreži Instagram, gde je u svom obraćanju uputio kritike na račun političkih protivnika, istovremeno najavljujući predstojeće aktivnosti i objedinjavanje snaga nakon Skupštine stranke.
15.11.2026
16:10
U sklopu večerašnje epizode "Exatlona" odvijaće se emisija "Druga strana Exatlona", koja će biti i najzabavnija do sada!
15.11.2026
17:16
Jedna od tema emisije "Srbija zove Dominikanu" bilo je i ponašanje Crvenog tima prema Ivani Ivanović.
15.11.2026
16:03
Emisija "Srbija zove Dominikanu" donela je zanimljive razgovore o dešavanjima u Exatlonu, a veliku pažnju privukla je bliskost Borisa Stanojevića i Ive Janković.
15.11.2026
13:03
Plavi tim govorio je o situaciji u Crvenom timu, te su došli do zaključka da iako na prvi pogled njihova ekipa funkcioniše složno, i kod njih postoje nesuglasice koje i te kako dolaze do izražaja.
15.11.2026
11:03
Ivana Ivanović napustila je Exatlon Srbija, a kako je sama istakla, ne žali ni za čim i srećna je što je bila deo najpopularnijeg sportskog rijalitija.
15.11.2026
09:03
Zbog saobraćajne nesreće došlo je do gužve na auto-putu "Miloš Veliki".
15.11.2026
18:41
U Hramu Uspenja Presvete Bogorodice u manastiru Rakovica održan je pomen povodom 17 godina od smrti patrijarha Pavla.
15.11.2026
16:25
Zlatibor je ponovo oborio rekord po posećenosti i za protekli praznik. Prema podacima Turističke organizacije, za jesenji raspust bilo je više od 50.000 gostiju dnevno. Čekalo se ne samo za komplet lepinju, vožnju gondolom, već i za ulaz u pećinu!
15.11.2026
17:00
Milica Kuzeljević i Matija Vučković iz Užica nedavno su stali na "ludi kamen" a svoj najlepši dan u životu obeležili su jednim "ludim" detaljem.
15.11.2026
16:16
U koritu reke Seljašnice kod Prijepolja pronađena je bomba, za koju se pretpostavlja da je zaostala iz Drugog svetskog rata.
15.11.2026
14:16
U Podvelki u Sloveniji dogodila se neobična saobraćajna nezgoda koja je mogla da ima mnogo ozbiljnije posledice. Vozač autobusa zaustavio je vozilo u blizini pošte i izašao, ali je autobus potom počeo sam da se kreće. Srećom, niko nije povređen, a policija će protiv vozača podneti krivičnu prijavu.
15.11.2026
18:10
Policijska uprava sisačko-moslavačka, saopštila je da je 41-godišnja žena kažnjena novčanom kaznom od 2.000 evra nakon što je u alkoholisanom stanju udarila muškarca u ugostiteljskom objektu u blizini Siska, a potom vređala policijske službenike.
15.11.2026
17:03
Državljanin Nemačke (34) uhapšen je juče zbog teškog ranjavanja srpske državljanke (33) u nemačkom gradu Nirnbergu.
15.11.2026
16:41
U Prištini je u akciji tzv. kosovske policije uhapšeno šest članova organizovane grupe osumnjičene za trgovinu drogom, a među uhapšenima je i bivši ministar kulture privremenih institucija Astrit Haraćija.
15.11.2026
15:42
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Smederevu, u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom, uhapsili su Z. S. (63) iz Smedereva zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ugrožavanje sigurnosti.
15.11.2026
14:54
Nezvanična zabrana likvidacije ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog, koju je navodno poštovala Rusija, ukinuta je. Prema obaveštajnim procenama, na meti bi mogli da se nađu i najviši ukrajinski vojni komandanti, nakon važnog sastanka sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom.
15.11.2026
18:00
NAFO je počeo kao internet šala na račun ruske propagande, ali je vremenom prerastao u međunarodnu mrežu koja prikuplja novac za Ukrajinu, dobija podršku zapadnih političara i organizuje masovne kampanje na društvenim mrežama.
15.11.2026
17:16
Bivši britanski premijer Boris Džonson sam je tražio da mu doliju votku na sastanku sa ministrom spoljnih poslova Rusije Sergejem Lavrovom 2017. godine, izjavila je zvanična predstavnica ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
15.11.2026
16:40
Predsednik Argentine Havijer Milei potvrdio je da će se kandidovati za drugi predsednički mandat na izborima 2027. godine.
15.11.2026
16:11
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Novi direktor WhatsAppa, Kunal Šah, najavio je veliku transformaciju platforme koja donosi pojednostavljenje glasovnih poruka, grupa i videa, kao i dublju integraciju veštačke inteligencije i finansijskih usluga.
15.11.2026
17:40
Potraga za idealnom zimskom jaknom ume da bude izazov. Ove sezone modnim pistama i gradskim ulicama apsolutno dominiraju puf jakne sa detaljnim akcentima od veštačkog krzna, koje su s razlogom postale modni favorit.
15.11.2026
17:10
Apsolutna zvezda enterijera tokom zime je božićna begonija, a evo kako se pravilno neguje.
15.11.2026
16:40
WhatsApp širi opciju "samouništavanja" sadržaja - nakon fotografija, video-snimaka i glasovnih poruka, ova mogućnost stiže i na tekstualne poruke. Nova funkcija je kroz beta verziju 2.26.45.6 zvanično puštena u opticaj za odabrane Android korisnike.
15.11.2026
16:10
Sušenje peškira na radijatoru tokom hladnih dana može povećati vlagu u domu, izazvati kondenzaciju i pojavu buđi.
15.11.2026
15:05
Pevač Nenad Jovanović počeo je da snima vlogove u kojima pratiocima otkriva detalje iz privatnog života, a nedavno je podelio i neprijatnu situaciju koju je doživeo na aerodromu, kada je zbog greške morao da plati novu avionsku kartu.
15.11.2026
18:11
Pevačica Katarina Živković javno je podržala Veljka Ražnatovića nakon što je bokser podigao buru na društvenim mrežama zbog kostima koji je njegov najmlađi sin Isaija nosio u vrtiću.
15.11.2026
17:08
Iza jednog od najvećih hitova pokojnog Tošeta Proeskog, čuvene balade "Soba za tugu", krije se potresna životna priča čoveka koji je stihove napisao iza zatvorskih rešetaka, nakon što je počinio ubistvo.
15.11.2026
16:37
Pevačice Marija Šerifović i Jovana Pajić danas su se pojavile na beogradskom aerodromu "Nikola Tesla", odakle su se uputile na zajedničko putovanje, a pred polazak su otkrile da ovog puta neće posetiti Bali, kao što su to ranije činile.
15.11.2026
16:08
Pevač Nikola Rokvić sumirao je utiske nakon svog prvog solističkog koncerta, koji je za njega bio posebno emotivan, a tom prilikom otkrio je i da mu je pevačica Aleksandra Prijović kuma.
15.11.2026
15:37
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.