JOŠ JEDNA DOJAVA O BOMBI! Hitno evakuisana Gradska uprava u Beogradu!
U Gradskoj upravi u Beogradu danas je stigla dojava o bombi, radnici su hitno evakuisani, a zgrada se pregleda
07.06.2022
11:24
Jedna mlađa osoba je želela da se uključi u porodični posao, ali je roditelji nisu hteli da joj dozvole da se ozbiljno angažuje i da se oni polako povlače. Međutim, njihova ćerka je bila potpuno spremna da preuzme posao i bila je ljuta na svoje roditelje zbog njihovog tradicionalnog pristupa poslu.
- Savetovala sam je da sedne sa roditeljima i da smireno porazgovara sa njima. Kada su videli koliko je njihova ćerka zrela, sposobna i odgovorna polako su počeli da joj prepuštaju posao. Devojka je i pre toga pokušavala da priča sa njima, ali kroz svađu, umesto mirno, staloženo i sa argumentima - kaže za portal Informer.rs Ljiljana Jagodić, klinički psiholog.
Naša sagovornica dodaje da joj se klijenti obraćaju i zbog česte promene rasploženja, koje su danas mnogo češće zbog ubrzanog tempa života.
- Stres je posledica tog tempa i raznih situacija koje ne možemo da kontrolišemo, a koje izazivaju promenu raspoloženja. Kada se desi neka situacija koja izbaci iz takta, ljudi postaju impulsivni. I to je normalno - navodi Jagodić za portal Informer.rs
E, sad da li raspoloženje češće menjaju žene ili muškarci, čini se da dileme nema. Mnogi bi rekli da je ta pojava ''rezervisana'' za pripadnice lepšeg pola.
- Instistira se na tome da žene lakše menjaju raspoloženja, a u prilog tome postoji i biološka potvrda. Jer, hormonski faktor kod žena se menja svakog meseca, zbog čega su one sklone promeni raspoloženja. To je poznati PMS kada svi beže od tih žena - kaže Jagodić uz smeh.
Na pitanje kakve su manifestacije čestih promena raspoloženja, sagovornica portala Informer.rs odgovara da se radi o impulsivnim reakcijama kada ljudi ispoljavaju bes ili se povlače i agresiju usmeravaju na unutra.
- Tada se može govoriti o psihosomatskim manifestacijama dugoročnog potiskivanja stresa (povišen krvni pritisak, gastrointestinalne smetnje, anksioznost) - ističe naša sagovornica.
Što se tiče mentalnih bolesti kod kojih su najintenzivnije promene raspoloženja, Jagodić navodi bipolarni poremećaj, koji karakteriše intenzivna manična faza (ljudi malo spavaju, puno izlaze, koriste narkotike), a posle upadnu u fazu kada ne mogu da ustanu iz kreveta.
- Depresija je, pak, jedna vrsta mentalnog poremećaja sa poremećajem raspoloženja (to nije samo tuga, već nedostatak životne energije i osećaj krivice i povlačenja). To se javlja i u graničnim poremećajima ličnosti kod osoba, koje ne mogu da kontrolišu svoje impulse - ukazuje Jagodić.
Ona dodaje da osoba koja ima čestu promenu raspoloženja retko primeti nešto što je uznemirava. Ali, zato će njeni prijatelji i članovi porodice primetiti da je postala impulsivna i razdražljiva ili da se povlači.
- Klijent će tek u razgovoru sa terapeutom da se seti situacija u kojoj je imala neku agresivnu epizodu usled čega je pokvarila odnose sa bliskim ljudima - kaže Jagodić za portal Informer.rs
Za tinejdžerske godine i doba adolescencije, karakteristično je da do promena raspoloženja dolazi usled hormonskih promena. Istraživanja su pokazala da u tom periodu, sazrevanje tela i uma traje prosečno do 25. godine. Ako ni posle tog perioda ne dođe do smirenja, onda to govori o ''teškom'' karakteru, koji je gotovo nemoguće promeniti. To se objašnjava emocionalnom nezrelošću, jer kada je neko izraženo impulsivan i depresivan u zrelim godinama, to se definiše kao emocionalna nezrelost, objašnjava Jagodić.
Kada se klijent obrati za pomoć, naučiće sve o tehnikama opuštanja, koje će posle moći sam da primenjuje, podvlači naša sagovornica. U pitanju su autogeni trening, tehnike disanja i razne vežbe (posebno joga nidra, koja utiče na smanjenje impulsivnosti, zatim meditacija dva puta dnevno po deset minuta).
Osim toga, kako kaže Jagodić za portal Informer.rs kada osoba zatraži stručnu pomoć, zbog čestih promena raspoloženja, to znači da je ''zdrava, jer preuzima ličnu odgovornost''.
U psihologiji se kaže da negativne emocije i intenzivnije promene raspoloženja jedino imaju opravdanje kada se radi o umetnosti. Jer, umetničko delo je nastalo u trenucima intenzivnih emocija. Poznat je Salvador Dali po čestim promenama ekstremnih rasploženja.
- Imam slučajeve kod kojih je jedan razgovor bio dovoljan, jer psihoterapeut uputi klijenta na ''okidače'' za čestu promenu raspoloženja. Pritom, klijentu uvek naglasim da je uspeh pola-pola, jer terapeuti ne mogu da promene osobu, već samo da je usmere, a potonji treba savete svakodnevno da primenjuju - objašnjava Jagodić.
Prema njenim rečima, osoba treba da se javi lekaru čim promene raspoloženja počnu da utiču na njen život (loši poslovni rezultati i komunikacija sa drugim ljudima).
Konačno, Jagodić ukazuje da ljudi treba da obrate pažnju na to šta ih najviše izvodi iz takta.
- Ukoliko su u pitanju neke osobe, onda treba na minimum da svedu viđanje sa njima, kao i da izbegavaju određene okolnosti i situacije. Tada se preporučuje fizička aktivnost, odnosno plivanje za izbacivanje nagomilane negativne energije, kao i da se vodi računa o dnevnom ritmu (da leže i ustaje u isto vreme, da se zdravo hrani, da što više vremena provodi u bavljenju nečim u čemu uživa) - savetuje Jagodić za portla Informer.rs
Na našu konstataciju da li to znači da ''treba spustiti loptu'', Jagodić zaključuje:
- Čovek uvek treba da se pita da li hoću da sam srećan ili da sam u pravu.
Bonus video:
Snežana Repac psiholog, Vladimir Marković trener FK Bežanija i fudbaler Nemanja Marković, govorili su o tome da li deca imaju puno obaveza i da li roditelji sve više vide profit u svojoj deci.
28.09.2024
13:19
Ekipa Informera nalazi se na Zejtinliku gde je otkrivena bista deda Đorđu, čuvaru srpskog groblja. Inicijativu je pokrenuo Informer i livnica "Jeremic".Otkrivanje biste je izazvalo veliko interesovanje u Solunu, gradski predstavnici tog grada su položili vence na njegov grob, a spomenik su svečano otkrili ministar odbrane Bratislav Gašić i ministar za rad, boračka i socijalna pitanja Nemanja Starović.
28.09.2024
11:09
Tokom sednice Skupštine Srbije NATO general Zdravko Ponoš vređao je žene, pa se nakon ministarke Milice Đurđević-Stamenkovski na njegovom tapetu našla predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić. O tome su u Info jutru govorili Dejan Miletić iz Centra za izučavanje globalizacije i Veljko Jovanović, analitičar.
28.09.2024
10:29
U novom Info jutru o uspešnoj politici koju vodi predsednik Vučić, ali i njegovoj poseti Njujorku i govoru u UN, govorio je gost Zoran Milivojević, karijerni diplomata.
28.09.2024
09:01
U novom izdanju emisije Rat uživo, gosti Ljuan Koko, politikolog i pisac i režiser Dragoslav Bokan su komentarisali sva najaktuelnija ratna žarišta u svetu, sa akcentom na rusku specijalnu operaciju u Ukrajini, ali i mogućoj upotrebi nuklearnog oružja.
27.09.2024
21:15
Juče je u Specijalnom sudu održano suđenje Urošu Blažiću koji je 4. maja prošle godine u selima Malo Orašje i Dubona izvršio masakr kada je ubio devet i ranio 12 osoba.
28.09.2024
17:07
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je policija uhapsila dve osobe, od kojih je jedna iznajmila garažu u kojoj je pronađena velika količina oružja.
28.09.2024
19:30
Na međunarodnom aerodromu El Dorado u Bogoti, kolumbijske vlasti su uspele da uhapse Dajiberta Toresa Rosarija, široj javnosti do tada nepoznatog ključnog igrača u narko operacijama Balkanskog narko kartela. Ovaj događaj predstavlja značajan korak u suzbijanju međunarodnog krijumčarenja narkotika.
28.09.2024
21:06
Tragedija koja je zadesila porodicu Lazović i njihovu komšinicu Dijanu Kutlačić duboko je potresla zajednicu kod Raške. U prošlu subotu popodne, dok su se pripremali da krenu na sabor povodom praznika Mala Gospojina u manastir Studenica, doživeli su stravičnu saobraćajnu nesreću. Jedina preživela je Mirjana Lazović Bugarić, majka troje poginule dece i supruga Danijela.
28.09.2024
16:10
Košarkaši Crvene zvezde savladali su ekipu Mornara rezultatom 91:72 (22:14, 23:27, 22:17, 24:14), u okviru drugog kola regionalne ABA lige.
28.09.2024
19:39
Nemački fudbaler srpskog porekla Aleksandar Pavlović (19) postigao je gol u remiju svog Bajerna sa ekipom Bajer Leverkuzena (1:1), u okviru petog kola Bundeslige.
28.09.2024
20:40
Fudbaleri Juventusa savladali su ekipu Đenove rezultatom 3:0 (0:0), u okviru šestog kola italijanske Serije A. Golove za ekipu iz Torina postigli su srpski napadač Dušan Vlahović u 48. i 55. minutu, i Francisko Konseisao u 89. minutu susreta.
28.09.2024
20:00
Teško je treneru da organizuje rotaciju, mnogo dobih igrača imamo, poručio je Nemanja Nedović nakon pobede Crvene zvezde nad Mornarom 91:75 u 2. kolu ABA lige.
28.09.2024
21:40
Košarkaši Mornara poraženi su u 2. kolu ABA lige od Crvene zvezde 91:72, ali trener Mihailo Pavićević poručuje da je zadovoljan prikazanim od strane njegovih igrača.
28.09.2024
21:20
Takozvani „plan pobede“ ukrajinskog lidera Vladimira Zelenskog potkopava realnost da njegova nacija nema dovoljno ljudstva ili resursa da prevlada nad Rusijom, piše Ekonomist u četvrtak.
28.09.2024
20:35
Norveška je objavila da Ukrajincima koji dolaze iz šest regiona koje je klasifikovala kao „bezbedne“, uglavnom na zapadu zemlje, više neće biti odobren automatski azil. Članica NATO-a primila je 85.000 Ukrajinaca u protekle dve i po godine, saopštila je vlada u Oslu.
28.09.2024
17:40
Posada ruskog operativno-taktičkog kompleksa Iskander-M udarila je na skladište municije Oružanih snaga Ukrajine, koje se nalazilo na teritoriji fabrike Južmaš u Dnjepropetrovsku.
28.09.2024
19:10
Širom centralnog Izraela danas su se oglasile sirene, a Izraelske odbrambene snage (IDF) saopštile su da je jedna raketa ispaljena iz Jemena, a da ih je oko 90 ispaljeno iz Libana u pravcu Izraela.
28.09.2024
19:40
Posade protivvazdušnih raketnih sistema Buk-M1 grupe trupa Vostok otkrile su i uništile pet dronova Oružanih snaga Ukrajine u pravcu Južnog Donjecka u roku od 24 sata. Ovo je saopšteno ruskom Ministarstvu odbrane.
28.09.2024
18:40
Legendarni kantri pevač Edi Lav preminuo je u 81. godini nako duge borbe sa kancerom.
28.09.2024
20:25
Toma Zdravković snimio je jednu scenu za kultni film "Kako je propao rokenrol" (1989) koja je na kraju izbačena!
28.09.2024
14:23
Za potrebe filma "Ljubavni slučaj ili tragedija službenice PTT" reditelja Dušana Makavejeva iz 1967. godine, Eva Ras skinula se potpuno gola, i postala prva glumica koja se slikala naga na domaćem filmu.
28.09.2024
12:53
Predrag Ejdus bio je bard domaćeg glumišta, a o svojim strahovima govorio je jednom prilikom i tada ogolio svoju dušu.
28.09.2024
12:12
Sonja Kolačarić prosalvila se ulogom Nine u filmu "Nebeska udica" iz 2000. godine.
28.09.2024
10:56
Istraživači Švajcarskog federalnog tehnološkog instituta (ETH) iz Ciriha su uz pomoć veštačke inteligencije bez greške rešili Guglov test reCAPTCHAv2 koji se koristi na veb stranicama da bi se procenilo da li je korisnik čovek ili robot.
28.09.2024
22:00
Žena koja se bavi dresurom pasa otkrila je koje rase nikada ne bi želela da ima za ljubimce.
28.09.2024
18:00
Septembar je idealno vreme da počnemo da gradimo autfite u kojima ćemo provesti zimu, a mi vam predlažemo dva fantastična odevna komada koje sigurno imate u bakinom ormaru.
28.09.2024
17:00
Najezda smrdibuba u naše krajeve javila se pre svega zahvaljujući toploj klimi, al evo rešenja kako da ih sprečite da vam uđu u dom.
28.09.2024
16:00
Đorđe David nedavno je otkrio da mu je Ceca pomogla posle saobraćajne nesreće u Severnoj Makedoniji.
28.09.2024
21:19
Popularna folkerka je otkrila da planira dete sa Muhamedom Mukijem Bešićem.
28.09.2024
19:59
Pevačica je govorila o privatnom životu, porodici i deci, a prvi put je priznala da se i ona suočavala sa bračnim problemima.
28.09.2024
19:23
Pevačica je nedeljama trpela uvrede na društvenim mrežama zbog scena iz spota "Crna jutra".
28.09.2024
18:59
Kristijan je pre ulaska u rijaliti "Farma 8" žestoko potkačio pobednicu "Zadruge 6".
28.09.2024
18:20
Kad bi zidovi mogli da govore, možete li zamisliti kakve bi se priče čule sa ovog mesta?
28.09.2024
15:09
Kad čovek zaokruži jednu životnu priču, kao što je "radni vek", onda mu prijatelji i rodbina obavezno požele da bude zdrav i da što duže uživa u penziji!
28.09.2024
14:15
Istrošeni šrafovi i burgije, pregorele sijalice i parčići lima za Dušana Borkovca iz Beograda nisu otpad već materijal od koga pravi zanimljive skulpture životinja, ptica i insekata.
28.09.2024
13:16
Po letnjim vrućinama, usred dana, bilo je neprijatnih susreta sa zmijama i u gradskim sredinama, o kojima smo pisali....
27.09.2024
18:09
Učenici Osnovne škole "Blagoje Polić" u Kratovu kod Priboja, svih 24-oro nedavno su dobili poklon-iznenađenje od svog omiljenog zemljaka!
27.09.2024
16:48
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.