"DANAS PONOVO VODIMO ODLUČUJUĆU BITKU" Medvedev o ruskoj borbi - Odbijamo napade onih koji žele da zamene istoriju lažima
126. 04. 2024. u 11:28
226. 04. 2024. u 11:28
Tek tri do pet odsto ljudi tačno zna šta želi u životu - imaju jasno postavljene ciljeve i zadovoljni su kvalitetom svakodnevice. Većina prolazi kroz život ne tražeći način kako da ga poboljša, kriveći sudbinu ili druge za sve loše što im se dešava, pokazuje studija australijskih naučnika. Kako vi odgovarate kada vas pitaju kako živite? Da li živite ili životarite? Psihoterapeut Nebojša Jovanović objašnjava kako da preuzmete stvari u svoje ruke i budete više od lista na vetru koji čeka da ga život odnese u nepoznatom pravcu.
- Jedan od razloga zašto smo "otcepljeni" od svojih želja leži u tome što nas često sredina, porodica, roditelji uče šta bi trebalo da želimo u životu. Kako se to kod nas u narodu kaže "sve po pe-esu", odnosno pravilima službe. Budi dobar đak, pa završi školu, nije bitno da li to voliš, već od čega može dobro da se zaradi. Ipak, ključ osećaja uspešnosti nije u materijalnim dobrima, sigurnosti ili ugledu, već u tome kakve emocije imate, da li se dobro osećate - kaže Nebojša Jovanović.
Život je ozbiljan projekat, dostojan najboljih menadžera, kaže Nebojša Jovanović.
- Da biste napravili životnu strategiju, treba postaviti ciljeve, locirati gde ste sada u odnosu na ono gde želite da budete i razložiti ciljeve na konkretne zadatke, tipa na jednogodišnji plan, petogodišnji plan... Zato kažem da je to posao, to nije neko čudo koje će da se desi, nego ozbiljan poduhvat.
Kada se ljudi orijentišu na to da budu dobri, da rade šta treba, a ne ono šta žele, osećaj praznine, neispunjenosti i frustriranosti se sam nameće.
- Često kad pitate ljude kako su, oni kažu "kako se mora" ili "kako drugi hoće". To nije slučajno. Kao da je život moranje i kao da je to neka vrsta robije koja mora da se odradi, da se oduži dug društvu. Štaviše, kao da je to u stvari sazrevanje, da pristanem da radim sve što se mora. Kada bi čovek bio primoran da radi neku stvar koju voli, on bi prestao da je voli, a mora samo da se umre i, dodaju Amerikanci, da se plati porez - naglašava naš sagovornik.
Čovek može da napravi dve greške, bitne u životu, ili da ne napravi, u svemu ostalom može da greši, nadovezuje se psihoterapeut.
- To je meni čiča govorio kad sam bio mlađi, ako promašiš ženu i ako promašiš posao, promašio si život. Ljubav i rad su dve noge na kojima stojimo. Dešava se često da ljudi kada biraju partnere ne znaju šta hoće, ne znaju sa kakvom to osobom žele da žive. Ili se ludo zaljube i ne razmišljaju, pa ih vodi neka fantazija u životu, ili gledaju da to urade proračunato, kao da sklapaju posao. Onda, kada nema zadovoljstva ni u jednoj, ni u drugoj ključnoj sferi života, dođu posledice, ljudi su nervozni, mrzovoljni, anksiozni... - navodi Nebojša Jovanović.
Da bismo doprli do svoje suštine i otkrili šta je ono što želimo i šta nam je potrebno u životu, prvo moramo da aktiviramo jednu funkciju koju retko koristimo, a to je razmišljanje, dodaje naš sagovornik. Razmišljanje o pravim stvarima.
Kada od detinjstva idete linijom manjeg otpora to dođe na naplatu kada se izgube sponzori i donatori, odnosno roditelji, sugeriše naš sagovornik.
- Kad roditelji ne mogu više da krpe nečije rupe, zbog njegove lenjosti i kad čovek mora da bude samoodrživ, onda mu dođe na naplatu sve ono što nije radio kad je trebalo u mladosti, sticao veštine, sticao znanja, sticao sposobnosti za rešavanje problema... Danas je to česta pojava kod mladih koji odlaze od kuće sa 35 godina - prvo bleje i kuliraju, a onda im se jednog dana to obije o glavu. Slično je i kod ljudi koji su ceo radni vek životarili, a onda kada odu u penziju ili deca odu od kuće, ne znaju šta će sa sobom. Celog života su samo obavljali dužnosti, ne razmišljajući šta je njihova misija, šta su njihove želje u životu, ko su oni. Praktično, nisu se razvijali, nego su došli do neke stepenice - zaposlili se, socijalno, zdravstveno, redovna plata, radili od 8-4, ali to onda bude neki skučen život - smatra psihoterapeut.
- Sedite malo, povucite se u sebe i porazmislite o tome zbog čega ste stvarno nezadovoljni. Treba precizno znati i šta nećete. Jer, i tu su ljudi nekako neprecizni, pa kažu "sve me ovo nervira". Šta te nervira konkretno? Šta je tačno izvor tvog nezadovoljstva? Potom postavite sebi pitanje koje može da zvuči pomalo čudno, a to je "kakvu korist imaš od toga što tako živiš?". To je ono što najčešće zovu zona sigurnosti - deluje kao sigurna, ali je neispunjavajuća. S druge strane, razvoj je uvek dramatičan. Vi kad hoćete da prohodate (što bio razvoj), možete i da padnete na zadnjicu. Ljudi često biraju stvari koje su im sigurne, ali su i ograničavajuće i loše, umesto da prihvate rizik razvoja. Razvoj uvek malo boli, ali to znači ući u nešto novo. Često ljudi dolaze na terapiju sa željom da se oslobode simptoma, ali posle nekog vremena shvate da ONI moraju da se menjaju, da bi se simptomi promenili. A to im se baš ne sviđa - sugeriše psihoterapeut i naglašava da je nije moguće u životu dobiti nešto vredno, a da nešto drugo ne izgubimo.
- Na primer, ako hoću bolji život, poput popularne serije gde se u špici kaže: "bolji život traži bolje ljude". Šta to znači? Ne možeš ti da se učauriš, da gledaš da budeš ziheraš u životu, da ništa ne rizikuješ, a da dobiješ više. To je psihološka matematika ili emocionalno računovodstvo - mi negde u sebi gledamo šta nam se više isplati, a uglavnom gledamo šta nam je lakše, umesto šta nam je bolje.
Sledeći korak ka preuzimanju života u svoje ruke je da vidimo šta su nam resursi, šta želimo, ali i koliko je to realno i koliko to od nas zahteva dugoročnijeg ulaganja, savetuje naš sagovornik.
- Ništa se ne može dobiti preko noći. Vi danas imate brojne instant lajf koučeve koji nude savete tipa: samo se poveži sa svojom energijom, silom, veruj u uspeh i univerzum će se zaveriti u tvoju korist. To su gluposti. Nekoga ko je propustio mnogo, a hoće da se promeni, čeka isto tako poprilično ulaganja u ciljeve koji su realni. Ja ne mogu, sada u 62. da kažem: "Znate ja sam oduvek želeo da budem reprezentativac u vaterpolu, idem sad na bazen da treniram." Neke šanse su jednostavno prošle, ajde da vidimo koje su ostale, a da budu dovoljno ispunjujuće. Poenta je je u pitanju "koja osećanja želim da imam ako sam vaterpolista ili reprezentativac?". Možda želim da imam osećaj pripadnosti, nekog uzbuđenja, timske saradnje, borbenosti, a to osećanje može da se dobije na bar još 50 drugih načina. Na primer, mogao bih da se uključim da treniram decu, pa ću da uživam u utakmicama, da budem onaj koji će da to podstiče. To ne mora da bude vaterpolo, ne mora da bude ni sport. Ali kad postavim emociju kao cilj, ovo su samo sredstva - pojašnjava Nebojša Jovanović.
- Vaš život je vaš - stvari vam se ne dešavaju, nego ih vi stvarate. Svaki čovek na svetu je najveći stručnjak da živi baš onako kako živi, jer mu to uspeva svakog dana. Vi ste odgovorni za svoj život i ne očekujte laka rešenja, ko vam to ponudi, laže vas. Ali, promena je moguća - poručuje naš sagovornik.
Bojkot beogradskih izbora za koji se odlučio propali vođa opozicije Dragan Đilas, ujedno je i početak njegovog političkog kraja koji se pre može označiti kao sunovrat, ocenio je Dejan Bulatović, narodni poslanik sa liste „Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane“.
26.04.2024
13:10
Igor Avžner, deo tima Zdravka Ponoša, napao je svoje opozicione kolege zbog neimanja plana i programa, te zbog suludih ideja, kao što su izlazak na lokalne, a bojkot beogradskih izbora!
26.04.2024
07:46
Igor Avžner, deo tima Zdravka Ponoša priznao je da je opoziciju opet pobedio Aleksandar Vučić i da svi koji izlaze na izbori, uključujući i Sava Manojlovića, idu mu na ruku!
26.04.2024
07:29
Đorđe Vukadinović, opozicioni analitičar i istraživač javnog mnjenja, izjavio je da opozicija nema šansi da pobedi u Beogradu!
26.04.2024
07:23
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić raspisaće danas izbore za odbornike skupština gradova i skupština opština u Srbiji.
26.04.2024
06:49
Pojedine turističke agencije obmanjuju putnike lažnim reklamama!
26.04.2024
13:30
Ko kaže da nezaposlen čovek ne može da uzme kredit? Nezaposleni nije isto što i siromašan, jer on može da ima svakojaku imovinu pa i ušteđevinu.
26.04.2024
13:12
Za tačno nedelju dana Srpska pravoslavna crkva obeležava dan kada je Isus Hrist razapet na krstu.
26.04.2024
12:36 >> 13:09
Pred nama su praznici, što znači da mnoge ustanove menjaju svoje radno vreme.
26.04.2024
13:00
Kurtijev tzv. zamenik ministra Radoica Radomirović i Arben Vokri tzv. zamenik ministra lokalne samouprave tzv. Kosova u poseti narkomanima 2 dana nakon što su nelegalno zauzeli zgrade u Leposaviću.
26.04.2024
12:31
Predsednik pokreta "Nema nazad, iza je Srbija" bio je gost "Info jutra" Informer televizije i tom prilikom komentarisao predstojeće izbore u našoj državi, kao i opoziciju okupljenu oko Dragana Đilasa.
26.04.2024
13:00
Marina Raguš, potpredsednica Narodne Skupštine, gostovala je u "Info jutru" Informer TV i govorila o diplomatskim borbama koje naša država vodi.
26.04.2024
12:33
Politički analitičar Branko Radun komentarisao je bojkot predstojećih izbora od strane dela opozicije tokom svog gostovanja na Informer televiziji u emisiji "Info jutro".
26.04.2024
10:37
Mladen Grujičić, načelnik opštine Srebrenica, Dragić Glišić iz SNSD i Jovana Rakić iz Narodne partije Srpske gostovali su u "Info jutru" Informer TV. Oni su govorili o zločinu u Srebrenici i sramnoj rezoluciji koja ima za cilj da ga predstavi kao genocid.
26.04.2024
10:03
Policija je iz kuće Dejana Dragijevića, osumnjičenog za ubistvo Danke Ilić (2) u selu Zlot kod Bora, zaplenila više desetina predmeta koji bi mogli biti ključni dokazi u istrazi jezivog zločina.
26.04.2024
12:32
Okružni sud u Istočnom Sarajavu osudio je Marka K. (38) na sedam godina zatvora zbog pokušaja teškog ubistva Е.M. i. Е.Đ. koje je pregazio automobilom ”golf 7” ispred policijske stanice u Sokocu!
26.04.2024
13:15
U Višem sudu u Šapcu je zakazan početak suđenja trojici okrivljenih za ubistvo doktora veterine i direktora Veterinarske stanice u Bogatiću Borisa Dražića (44) u noći 22. jula prošle godine.
26.04.2024
14:00
Dvojica državljana Srbije uhapšeni su u sredu u Grčkoj pod sumnjom da su izvršili najmanje dva prepada i pljačke zlatara u Atini iz koji su odneli nakit i dragocenosti vredne više od 300.000 evra.
26.04.2024
10:14
Policija traga za Dejanom Popovićem, koji je juče ujutro likvidirao kontroverznog biznismena Maria Simovića (44), u njegovoj firmi u Preljini kod Čačka!
26.04.2024
08:05
Sportski direktor Crvene zvezde, MItar Mrkela istakao je da je jedan od prioreteta klub da se reše statusi Aleksandra Dragovića i Aleksandra Kataija.
26.04.2024
11:27
Snežana Borjan (42), atraktivna supruga iskusnog golmana Milana Borjana (36), pojavila se sinoć na jednoj promociji u Beogradu gde je pokazala savršen stajling i brutalnu figuru.
26.04.2024
11:00
Legendarni NBA košarkaš, a sada analitičar na "TNT" televiziji Čarls Barkli (61) izazvao je pravi haos u Americi zbog reakcije nakon treće utakmice Denver Nagetsa i Los Anđeles Lejkersa u prvoj rundi plej-ofa Zapadne konferencije!
26.04.2024
09:15
Trener Panatinaikosa Ergin Ataman bio je glavni akter incidenta nakon meča s Makabijem u četvrtfinalu Evrolige.
26.04.2024
13:00
Klizanje Alda Kalulua na "večitom derbiju" još uvek je glavna fudbalska tema u Srbiji, a Crvena Zvezda je sada putem TikToka pecnula igrača Partizana.
26.04.2024
10:42
Ukrajinski sud odredio je danas pritvor ministru poljoprivrede Ukrajine Mikoli Solskom, koji je optužen da je umešan u nelegalnu kupovinu državnog zemljišta u vrednosti od oko sedam miliona dolara.
26.04.2024
11:03
Ukrajina je prestala da koristi tenkove "abrams" prebačene iz Sjedinjenih Država zbog aktivnosti ruskih dronova, što ih je učinilo previše ranjivim na bojnom polju, piše AP, pozivajući se na dvojicu američkih vojnih zvaničnika.
26.04.2024
08:02
Kongres američke savezne države Tenesi usvojio je zakon kojim se pojedinim nastavnicima i osoblju u javnim školama dozvoljava da nose skriveno oružje i zabranjuje roditeljima i drugim nastavnicima da saznaju ko je naoružan.
26.04.2024
10:27
Ne postoji čudesno sredstvo za rešavanje ukrajinske krize, strane treba da stvore uslove za prekid vatre i pregovore, izjavio je kineski ministar spoljnih poslova Vang Ji.
26.04.2024
09:50
Neimenovana američka medijska kompanija objavila je oglas u kome traži kamermane sa iskustvom u borbenim dejstvima za neki posao u Rusiji: u cilju snimanja misterioznih "operacija".
26.04.2024
09:06
Sud će ponovo otvoriti slučaj poznatog filmskog producenta.
25.04.2024
16:47
U ovom komadu igralo je 120 dece iz Baletskog centra iz Surčina koja su oduševila publiku.
25.04.2024
15:51
Sinoć je u Beogradskom dramskom pozorištu odigrana predstava "Prafaust" nakon čega su dodeljene i nagrade.
25.04.2024
12:35
Popularni pevač prvi put dolazi u Srbiju
25.04.2024
11:08
Aleksandra Nikolić uživa u prvim danima roditeljstva koji obično nisu ni malo laki, pa se novopečena mama javno požalila.
26.04.2024
12:59
Rijaliti učesnica Miljana Kulić danas je napustila "Elitu" i otišla u Urgentni centar.
26.04.2024
12:31
Bojana Pavlović i Anđela Šparavalo sinoć su bile na ivici fizičkog okršaja, obezbeđenje ih je sve vreme nadgledalo.
26.04.2024
11:27
Pevač Ljuba Perućica i njegova supruga Katarina krajem prošle godine ostvarili su se u ulozi roditelja, a pre nego što je njihov sin došao na svet, prošli su kroz pravi pakao.
26.04.2024
10:57
Rijaliti učesnica Mijana Kulić završila je u Urgentnom centru zbog bolova u stomaku, a njena majka Marija misli da je ipak reč o redovnoj kontroli.
26.04.2024
10:14
Obilazeći teren u podnožju Tornika, lovočuvari su se susreli sa gospodarem ovdašnjih šuma...
26.04.2024
12:43
Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.
26.04.2024
12:17
Prve majske trešnje, koje kako i sam naziv kaže sazrevaju u maju, ove godine su poranile pa su uzrele već polovinom aprila!
26.04.2024
11:54
Zbog slabe ponude na tržištu i predstojećih praznika cena prasića i dalje raste, pa će pečenje na svečanoj trpezi biti pravi luksuz.
26.04.2024
10:02
Da se na fakultetu ocenjuju i vannastavne aktivnosti sa humanitarnim karakterom, studenti Ekonomskog fakulteta u Nišu dobili bi najvišu ocenu!
26.04.2024
11:25
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.