Napravite KUĆNI SPA i razmazite sebe! KUPKE koje GREJU telo i DUŠU! /Recepture/
Podeli vest
U ovom čarobnom tretmanu ipak ne treba uživati svakodnevno, dovoljno je jednom nedeljno, jer prečesto i predugo izlaganje toploj vodi narušava imunitet
Sve hladniji jesenji dani pozivaju vas da u toplini doma napravite kućni spa i uronite u lekovitu, mirišljavu kupku koja podiže metabolizam, neguje kožu, opušta mišiće i duboko vas relaksira. U ovom čarobnom tretmanu ipak ne treba uživati svakodnevno, dovoljno je jednom nedeljno, jer prečesto i predugo izlaganje toploj vodi narušava imunitet. Kupka nikada ne bi trebalo da bude previše topla, a opuštanje u aromatičnoj vodi završite kratkim tuširanjem hladnom vodom počevši od stopala, ruku i lica, a potom celog tela.
Tokom zime stvaramo idealne uslove za nastanak celulita, koji izgleda vidimo tek kada dođe leto. Ovo su najbolji prirodni saveznici protiv celulita...
24.10.2021
16:58 >> 16:59
Domaći začini
Ukoliko želite da pripremite toplu kupku s dodatkom lekovitog bilja, to možete da učinite na tri načina. Šaku lekovitog bilja možete jednostavno da ubacite direktno u toplu vodu, a možete i da skuvate jak biljni čaj i potom ga dodate vodi za kupanje.
Abeceda lekovitog bilja
Dok birate bilje za kupke, rukovodite se prema njegovoj nameni: kamilica ublažava bol i pomaže kod uboda insekata, cvet maslačka obnavlja kožu i tera zimsku depresiju, eukaliptus otvara pluća i olakšava disanje, hmelj ublažava nesanicu, a jasmin popravlja raspoloženje i osvežava kožu. Umirujući učinak ima lavanda, cvet lipe pomaže pri opuštanju i ujedno sprečava prehladu, dok mirisni cvet pomorandže pomaže u opuštanju i snižava krvni pritisak.
Treći, najjednostavniji, ali i najskuplji način je da kupite gotove biljne mešavine za kupku pakovane u vrećicama, koje su slične onima za čaj, ali mnogo veće, i kesicu jednostavno uronite u toplu vodu.
Pojedine biljne kupke prodiru kroz kožu, dok druge deluju putem inhaliranja lekovitih mirisa. Bilje odaberite prema svojim željama i potrebama, a kao odličan dodatak mogu poslužiti i neke vrste koje upotrebljavate pri spravljanju obroka. Recimo, narendani đumbir pospešuje protok krvi, nana stimuliše kožu i blagotvorno deluje na nju, peršun leči modrice, a ruzmarin pomaže pri opuštanju.
Mirišljava ulja
Možete upotrebiti i esencijalna ulja, a samo jedna, večernja kupka može da vas oslobodi stresa koji se nakupio tokom nedelje. Esencijalna ulja su netopiva u vodi, pa bi bilo najbolje ne dodavati ih direktno u kupke, već razrediti u nečemu.
To može da bude sojina pavlaka, žumance, morska so... U tu svrhu nemojte koristiti običnu pavlaku, za kupke je najbolja sojina pavlaka jer sadrži lecitin, koji izvrsno otapa esencijalna ulja. Vodite računa i o tome da mirisnu mešavinu uvek treba dodati u napunjenu kadu, jer ako je dodate dok se kada još puni vodom, esencijalna ulja mogu da izvetre.
Pre potapanja kreirajte prijatnu spa-atmosferu za kupanje: upalite sveće, odaberite omiljenu muziku, sipajte čašu vina (ili nekog drugog omiljenog napitka) i ukrasite površinu vode cvetnim laticama.
Recepture za kupke
* U toplu vodu dodajte dve šake morske soli, 15 kapi limuna, 3 kašike meda i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Lezite u kupku i uživajte, a kada voda počne da se hladi, ismasirajte se lufa rukavicom, pa se istuširajte mlakom vodom.
* U kupku dodajte 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa, lavande, pola šolje izrendane pomorandžine kore, pola šolje mleka i tri kašike meda. Kada voda počne da se hladi, tuširajte se naizmenično hladnom i toplom vodom, kako bi koža ostala glatka i zategnuta.
* Napunite kadu toplom vodom, pa dodajte kašičicu cimeta u prahu ili jedan štapić i pola šolje morske soli. Ako ne želite puno muke oko čišćenja kade, cimet možete zavezati u pamučnu gazu ili neku sličnu krpicu, pa spustiti u toplu kupku. Kada zavladaju još hladniji zimski dani, dodajte u kupku i malo đumbira u prahu, koji takođe ima svojstvo da zagreva. Opuštajte se u kupki 20-30 minuta.
* Za svilenkastu kožu i kosu pripremite 20 ml bademovog ulja, 20 ml kajsijinog ulja, 10 ml maslinovog ulja, pet kapi prirodnog vitamina E i 20 kapi eteričnog ulja slatke pomorandže. Mešavinu utrljajte u čistu kožu i kosu, a zatim uronite u kadu s toplom vodom. Nakon ove kupke potrebno je oprati kosu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Varšava je pozvala saveznike da približe sistem protivraketne odbrane Kalinjingradskoj oblasti, rekao je poljski ministar spoljnih poslova Radoslav Sikorski, odgovarajući na pitanja korisnika društvene mreže X na profilu stranke Građanska platforma.
Ruski ministar odbrane Sergej Šojgu izjavio je na sastanku ministara odbrane država članica Organizacije za saradnju (ŠOS), održanom u kazahstanskoj prestonici Astani, da Rusija nikada nije pretila i želela da napadne NATO, jer kako kaže, "nema ni geopolitičke, ni vojne interese" u napadu na zemlje alijanse.
U Skupštini Srbije nešto posle 13.00 časova počeo je sastanak predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja, radi konsultacija oko obrazovanja radnih grupa za unapređenje izbornog procesa i uvid, kontrolu i reviziju Jedinstvenog biračkog spiska.
Bojkot beogradskih izbora za koji se odlučio propali vođa opozicije Dragan Đilas, ujedno je i početak njegovog političkog kraja koji se pre može označiti kao sunovrat, ocenio je Dejan Bulatović, narodni poslanik sa liste „Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane“.
Ministar za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Nikola Selaković dodelio je nacionalna priznanja iz oblasti bezbednosti i zdravlja na radu. Ovom prilikom dodeljene su tri kategorije Nacionalnih priznanja: Pohvalnice ,,28. april“, Plakete ,,28. april“ i Povelje ,,28. april“.
Više javno tužilaštvo u Vranju saopštilo je juče da je obdukcija pokazala da je uzrok smrti porodilje M. A iz okoline Preševa 17. aprila, ruptura materice sa posledičnim iskrvarenjem i da bi se u tom slučaju moglo raditi o krivičnom delu nesavesnog pružanja lekarske pomoći koje se zbog smrtne posledice može kvalifikovati kao teško delo protiv zdravlja ljudi.
Odlaganje sednice Generalne skupštine UN o rezoluciji o Srebrenici ukazuje da je očigledno da u vezi sa tim postoji kriza predlagača i da su uspeli napori političkih predstavnika Srba da objasne da bi to mogao da bude veći problem od bilo kakvog rešenja, izjavio je danas predsednik Republike Srpske Milorad Dodik.
Od ukupno 2.589.344 domaćinstava u Srbiji, porodičnih domaćinstava, odnosno domaćinstva koja u svom sastavu imaju najmanje jednu porodicu, ima 1.757.507 (67,9%), dok je neporodičnih domaćinstava 831.837, odnosno 32,1% (773.945 samačkih i 57.892 višečlanih neporodičnih domaćinstava).
Licemerje zapada i njihove lažne rezolucije bile su glavna tema emisije "Info veče". Predsednik Vučić ovih dana u Njujorku pokušava da navuče još neki glas. O ovome su govorili pukovnici Miodrag Jevtić i Veselin Šljivančanin.
Narodni poslanik Radoslav Milojčić Kena govorio je u Glavnom dnevniku TV Informer. o prozapadnoj opoziciji, sramnim napadima sa Zapada na našu zemlju, kao i borbi Vučića za Srbiju.
Čitava Rusija bruji o hapšenju Timura Ivanova, zamenika ministra odbrane Rusije. On je optužen za primanje mita. Na ovu temu u "Ratu uživo" govorili su pukovinik Velibor Stević i istoričar Saša Adamović. Uživo u program javio se i Hadži Bratislav Živković, kapetan garde VSRF.
Veliki sukobi u svetu potrajaće makar još jednu zimu. Ova 2024. godina čini se da će biti još krvavija od prethodne. U emisiji "Rat uživo" o svim ratovima koji se već vode, ali i onima koji su na pomolu govorili su istoričar Saša Adamović i prof. dr Velibor Stević, pukovnik.
Devojčica Danka Ilić ubijena je 26.marta kada su je osumnjičeni Srđan Janković i Dejan Dragijević udarili službenim vozilom JKP "Vodovod" Bor, nakon čega su je onesvešćenu stavili u zadnji deo automobila.
Odbegli Dejan Popović (43), koji se sumnjiči da je juče ujutru u Preljini ubio poznanika Maria Simovića (44), očigledno je trenutno u velikom strahu od krvne osvete s obzirom da je porodica ubijenog preduzetnika poreklom iz Crne Gore, gde je to vekovni običaj!
Zoran Marjanović, najpoznatiji udovac u Srbiji, kome je u martu počelo ponovljeno suđenje pred Višim sudom u Beogradu zbog optužbi da je 2. aprila 2016. godina na nasipu Crvenka u Borči ubio suprugu, pevačicu "Granda" Jelenu Marjanović, oglasio se na svom Fejsbuk profilu nakon dužeg perioda ćutanja.
Odbojkaši Crvene zvezde novi su šampioni Srbije! Crveno-beli su večeras u majstorici finalne serije Superlige pobedili večitog rivala Partizan sa 3:0 (25:23, 25:18, 25:18).
Ruski ministar odbrane Sergej Šojgu je najavio je danas na sastanku sa iranskim kolegom Mohamedom Aštianijem spremnost Moskve da proširi vojnu saradnju sa Teheranom, prenosi RIA Novosti.
Na današnji dan, 26. aprila 1986. godine u černobiljskoj nuklearnoj elektrani eksplodirao je reaktor broj 4, a radioaktivni materijal izbačen je visoko u nebo, što je izazvalo ogromnu štetu i posledice po ceo svet.
Američki državni sekretar Entoni Blinken izjavio je da je Kina "dobavljač broj jedan" za ruski vojno-industrijski sektor i poručio da su SAD spremne da preduzmu dodatne mere da prekinu tu saradnju.
Bivša predsednica Predstavničkog doma američkog Kongresa Nensi Pelosi kaže da iza masovnih antiizraelskih demonstracija na univerzitetima širom SAD stoji ruski predsednik jer želi da Džo Bajden izgubi na izborima i u Belu kuću uđe Donald Tramp.
Mrtvački kovčezi, sanduci, krstovi, pokrovi, venci...U niškoj hali "Čair“ na drugom Sajmu pogrebne sve za ukop - čak i frižideri za hlađenje pokojnika pa i kolica za prevoz!
Sve do 1999. i progona Srba sa Kosmeta, Lazarice su bile običaj na Lazarevu subotu, koji se najživopisnije sprovodio među Srbima u dva sela Sredačke župe, Mušnikovu i Drajčiću, a do danas, u svom originalnom duhu, održale su se i u selima Sirinićke župe, u kojoj ima i mlađih Srba.
Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.