• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Ljubav&Zdravlje

25.10.2020

11:47

KLJUČNA JE DUŽINA! Popodnevna dremka NIJE BEZOPASNA - evo koliko je MAKSIMALNO poželjno!

Ljubav

KLJUČNA JE DUŽINA! Popodnevna dremka NIJE BEZOPASNA - evo koliko je MAKSIMALNO poželjno!

Podeli vest

Utiče na metabolizam...

Stručnjaci tvrde da popodnevno spavanje nije bezopasno. Novo istraživanje pokazalo je kako poslepodnevno spavanje u trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik od poremećaja metabolizma, uključujući debljinu, visok krvni pritisak i povišen holesterol.

Telo, naime, tokom sna koji traje duže od 40 minuta "umisli" da je u stanju dubokog sna, što znatno utiče na metabolizam, pa ćete zapravo biti umorniji nakon takvog spavanja. Ključna je dužina.

Foto: pexels.com

Odmornije, "bistrije" i bolje se osećaju oni koje posle podne spavaju najviše pola sata. Ako dođe do dubokog sna, mozak prelazi u fazu "sporih talasa", pa se nakon toga osećamo umorno i dezorijentisano.

Ovo povrće je OBAVEZNO kad dođe zima! O 3 NARODNA LEKA protiv povišenog HOLESTEROLA, reume i za brz OPORAVAK čitajte OVDE

Šta je ženama PRIVLAČNO na MUŠKOM telu? O 7 "detalja" koji izazivaju pravu ERUPCIJU osećanja čitajte OVDE

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Žalićemo se! Šarić se ne miri sa presudom (VIDEO)
Nije kraj suđenja

Žalićemo se! Šarić se ne miri sa presudom (VIDEO)

Duško Šarić, rođeni brat narko-bosa Darka Šarića, koji je danas osuđen na godinu dana zatvora jer je zajedno sa Darkom učestvovao u diskreditaciji Nebojše Joksovića, svedoka sardnika u drugom suđenju, za Informer je izjavio da će se žaliti na presudu Specijalnog suda.

14.04.2025

16:53

Sport

Đurović žestoko opleo po igračima Zvezde: Gedraitis promašio sve što se moglo promašiti, Jaga cenim iako je divljak, a Nedović...
Crvena zvezda

Đurović žestoko opleo po igračima Zvezde: Gedraitis promašio sve što se moglo promašiti, Jaga cenim iako je divljak, a Nedović...

Srpski košarkaški stručnjak Vlade Đurović (76) komentarisao je nastup Crvene zvezde u porazu od Panatinaikosa (111:104), analizirajući učinak pojedinih igrača, a posebno se osvrnuo na Rokasa Gedraitisa, Nemanju Nedovića i Jaga dos Santosa. U svom prepoznatljivom stilu, Đurović je izneo i svoje mišljenje o predstojećem duelu sa Bajernom (utorak, 20.30).

14.04.2025

20:30

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set