DA LI ČAŠA GAZIRANOG PIĆA POMAŽE KADA NAS MUČI STOMAK? Lekar rešio dilemu!

Gastroenterolog prof. dr Radoje Doder gostovao je na TV Prva i objasnio kako jedan napitak može da reši probleme s varenjem...

Prof. dr Doder otkrio je zbog koje praznične hrane ljudi završe na operaciji, a govorio je i o unosu šećera.

- Dugoročno šećeri ozbiljno deluju na organizam, i to negativno. U početku se šećer brzo unosi i diže nivo glukoze u krvi, a onda se taloži u organizmu. Izbegavajte gazirana pića, proste šećere, kolače i slatkiše, torte... Jedite voćne slatkiše, pite, voćne salate, a ne čokoladne torte i slično - rekao je on.

Mnogi će kada osete gasove, nadutost ili gorušicu popiti gazirani sok, ali prof. dr Doder ističe da to ne bi trebalo raditi i objasnio "računicu" sa šećerom.

Foto: Pixabay

- Kisela voda jeste ispravna, ali slatki sokovi imaju 11 odsto šećera! Na sto militara već imate deset grama šećera. Gazirana voda zaista može, posle nje podrigivanje oslobađa vazduh iz creva i rešava neprijatnost - rekao je on.

Šta pomaže kad se prejedemo?

- Od kupovine namirnica, planiranja obroka, spremanja na zdrav način, tako da jeste ukusno ali da bude i prijatno za stomak - u svemu moramo imati meru. I moramo se više kretati, što manje vremena za stolom, to bolje - rekao je on.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari

Verica

pre 4 godine

Molim vas objavite komentar, važno je da se ovo zna. Unuka mi se vratila sa mora sa dijarejom i povraćanjem u isto vreme. Sve što sam znala primenila sam da to zaustavim. Ništa nije pomagalo. Onda sam zvala dečiju doktorku kući i sve joj objasnila. Rekla mi je da dam detetu pola kašičice koka kole. Ako stomak prihvati da nastavim sa kašičicom dok sve ne prestane. Popila je nekoliko kašičica koka kole i sve se zaustavilo i dete je počelo polako uz dijetu da se oporavlja. Još bila srećna što joj dajemo koka kolu jer je mnogo volela a mi joj nismo dozvoljavali da pije. Imala je tada 8 godina.

0 0 Odgovori

Ostavite komentar Svi komentari